Reisima
Olen hiljuti lahutatud ja otsustasin, et ei külasta põhikooli. Vajan oma elus midagi, mis mind üles toetaks, mind tugevamaks teeks ja aitaks mul uuesti endasse uskuda.
VÄLJAS on temperatuur New Yorgis ühekohaline. Ida-Ida külje all asuvas Bikrami joogastuudios on temperatuur reguleeritud 105 kraadi Fahrenheiti järgi. Olen laiali ajanud oma joogamati, pulssvõistlused, paanikas meele. "Nii ma suren, " mõtlen endamisi, kui vaatan, kuidas 50 muud koosnevat joguinit sirutavad oma keha kotkapoosideks, sisu vaatab nende nägu, näiliselt unustust, et higi voolab nende kehast välja, kui nad tasakaalustavad ühte jalg, silmad keskendusid seina suuruses peeglis iseendale.
Mul on iiveldus, uimasus ja hirm. Olen esimesel päeval isiklik väljakutse teha Bikrami joogat iga päev 30 päeva jooksul. Ma pean oma peast välja saama. Ja kui see tähendab 90 minutit minu hingeelule keskendumist ja puusade igapäevast avamist, siis proovin seda.
“Lips vett, natuke lonksu ja pane pea südamest kõrgemale,” juhendab juhendaja mind oma Ida-Euroopa aktsendiga. “Minge hingeldage. Pole vahet, mis juhtub, sul on alati hingata.”Ma ei usu teda, kuid järgin tema juhiseid. Ma hingan
nina kaudu võtke väike lonks vett, mis hakkas minu metallitermostes külmaks minema, kuid on nüüd piisavalt soe, et nõrka teed keeta.
Surma ja hullumeelsuse negatiivsed mõtted asendatakse rahulikega. Tunnen, et on piisavalt energiat, et püsti tõusta ja oma parimat katset vibu püsti seistes teha - balanseerida ühel lukustatud jalal ja lüüa teine kõrgel pea kohal.
Üks päev alla, veel 29 minekut. Ülejäänud esimene nädal möödub samamoodi. Mina: tunnen intensiivseid emotsioone, mis liiguvad läbi alateadvuse ja vabanevad higistades. Klassikaaslased: ei pane mind tähele, muretseb nende enda joogamati peal toimuva pärast. Juhendaja: tuletage kõigile õrnalt meelde, et tund on liikuv, juhendatud meditatsioon, nii meele ravimise kui ka kehastamise täiuslikkuse kohta.
Foto: lululemon athletica
Mulle on hakanud meeldima Bikrami jooga. Kaheksandal päeval teen selle läbi kogu 26 korduva poseeringu seeriast, ilma et peaksin matti tegema. Olen harjunud kuumuse, üleolevate tunnete ja tundega toast joosta ning oma kopse täita
külm õhk. Asjad hakkavad sisemiselt muutuma. Pärast klassi kõnnin tagasi oma korterisse, higine ja valus, kuid tundsin, nagu võtaksin meelt muutvat ravimit: ujuki, kerget ja täiesti muretut.
Kaks nädalat väljakutse ees ja ma ei tunne enam põletavat alandustunnet, et olen 27-aastane abielulahutaja. Mul on oma päevaks rohkem energiat ja kuigi ma endiselt nutan, juhtub see sagedamini minu joogamattidel ja harvemini metroos. Järsku olen
ootan joogat selle juhtimise asemel.
20. päeval kukub mul perses joogastuudio ees suures pudi-padis. Ma jään räpasesse jäävee basseini, värisen ja piinlikult, samal ajal kui lähen üle oma võimaluste. Teha on ainult üks asi: ma tõusen püsti, võtan sügavalt sisse ja kõnnin mööda kuumaid roosasid treppe, mis viivad joogastuudiosse. 20. päeva praktika lõpetatakse joogapükstega, mis on võrdsetes osades külmad, räpased ja märjad. See on minu parim klass veel.
“Lihtsalt siin olemine teeb joogat. Ainus halb klass on klass, kuhu te ei tule,”juhendab õpetaja teda ruumi ees olevalt poodiumilt.
Kui lähenen väljakutse lõpule jõudmist, ei suuda ma ikkagi igat poosi ideaalselt täita, seda ei juhtu tõenäoliselt kunagi, sest jooga ei tähenda täiuslikkust. Kuid ma lõpetan selle väljakutse. Osa minust kardab, et välised asjaolud takistavad mind lõpetamast; Ma jään metrooga lõksu või tulen kopsupõletiku alla. Ma ütlen, et see osa oleks vaikne.
Mul kulus 30 päeva, 2700 minutit ja 1 560 kehahoia kordust. Ma ei loobunud. Sellest piisaks.
