Meditatsioon + vaimsus
Minu esimese rahuliku jalutuskäigu ajal, kogukonnas kõndides ja rahu nimel elades oli igal inimesel oma lugu rääkida.
Ma kohtasin teda aastaid tagasi. Ta oli vaikne, rahulik, ilus, täielikus austuses. Tema kohta oli asju, mida ma teadsin, et ei tea kunagi, asjad olid tema päralt, igavesti tema päralt.
Olin millalgi reisinud. Olin oma palverännakul, avastasin hingetee, sillutasin rada tuttavast perekonnast ja sõpradest eemale ning jõudsin omaenda unistuste maailma.
Kuni selle ajani kestnud teekond oli isoleeritud, sõites üle tühjade merede, tõustes erakupiirkonna nomaadide mäenõlvadele. Jah, ma olin üksi ja uskusin seda.
Olin oma palverännakul, avastasin hingetee, sillutasin rada tuttavast perekonnast ja sõpradest eemale ning jõudsin omaenda unistuste maailma.
Võib-olla kogete neid tundeid. Võite arvata, et olete oma isiklikul teekonnal nii kaugel, et keegi teine ei pruugi olla teie läheduses, teie kõrval ja toetamiseks saadaval. Ei. Vale. Kas ma saan teile vihje anda?
2005. aasta suvel ületas üks võimalus minu tee.
Lugesin Seattle'i nädalaraamatut ja mu silmad jooksid intrigeeriva pealkirja poole: Walk for Peace. Lugesin lühikest pressiteadet, milles kirjeldati ekspeditsiooni Washingtoni kesklinnast osariigi läänepoolsaarele Nagasaki ja Hiroshima plahvatuste 60. aastapäeva tähistamiseks.
Kahe budistliku munga poolt juhitud rahusõidul austatakse hukkunuid ja neid, kes on toime pandud, kes sõja ebaõigluse käes süütult kannatasid. Mu silmad jõudsid vaevalt artikli lõppu enne, kui haarasin telefoni, valisin telefoni ja olin laeva pardal.
Hingesugulased teel
Ta oli Ishikawa Kaori. Jet-mustad juuksed, pruunid silmad ja Buddha ümmargune naeratus laiadele õlgadele oli ta väike, kuid tugevus pärit kaugelt.
Kuid sel hetkel põlvitas ta enne musta asfalti ja nuttis, liikus kaastunde poole, kui seisime enne ala 200, mis asub Richmondis, WA-s. Ümbruses okastraadiväljadega, mis pakkisid kokku mandrilahela seaduslikkuse, oli piirkonnas 200 tehas, mis tootis Plutooniumi Rasva Inimesele - pomm, mis oli mõeldud Jaapani mereäärse Nagasaki laastamiseks.
Minu esimese rahuliku jalutuskäigu ajal, kogukonnas kõndides ja rahu nimel elades oli igal inimesel oma lugu rääkida. Kõik kõrvad olid uudishimulikud. Tahtsime üksteist võimalikult palju teada, mis tugevdas selle tulemusel meie eesmärki.
“Kõigil inimestel, kes seda maailma jagavad, on valu ja neid tuleb tervendada,” rääkis Kaori minuga. Me jagasime end sellel rahurajal, õppides võimalusi, kuidas end kannatuste maailmas keskel hoida. Ta jätkas:
“Enne kui ma rahuretkedega ühinesin ja oma vaimset rada alustasin, mõistsin, et olen olnud kitsarinnaline, oma hirmude ja murede kontrolli all. Tavaliselt süüdistan kedagi või midagi muud, kui kogesin valu südames, kuid mõistsin, et olen see, kes tegi seda enda jaoks.
Ma tunnen, et olen saanud tugevamaks oma usus luua maailmas rahu, usaldades ennast ja Loojat, kes jälgib meie iga liikumist.”
Sain aru, et ma pole enam üksi. Olin koos perekonna, sõpradega ja lubades meie teedel ristuda, teadsin äkki, et alati on teisi. „Niipea, kui võtsin end vastu selleks, kes ma olen, tekkis mu südamesse palju valu. Mõistsin, et mind tuleb tervendada kõigi selle maailma inimestega.”
Minu ideaale ja veendumusi toetas mitte ainult minu enda sisemine jõud, vaid see, mis leiti teiste seest. Ma avastasin, et mida rohkem jagasin ja avasin end ümbritsevate inimeste jaoks, seda rohkem aktsepteerisin inimhinge kogukonda, seda võimsamaks ma end tundsin ja seda ustavamaks sain oma eesmärgi saavutamiseks.
Kõige enam lõi see arusaam tasakaalu üksinduse ja kogukonna vahel, kus me jagaksime oma lugusid algusest lõpuni koos.
Ühenduse loomine kõrgema uskumusega
Küsisin Kaorilt tema praktikate kohta, mis võimaldavad tal süveneda oma teele.
„Teen meditatsioone, “alustas ta, „ja viin rituaale läbi erinevatel viisidel, luues aja palvetada meie kõigi suhete eest. Püüan endale meelde tuletada, et kõik, mida teen, on palve. Näiteks arvan, et söögi valmistamine on üks palvevorme ja ma mäletan seda palvetamiseks.”
Samuti pidasin kogu jalutuskäigu ajal oma palveid. Me tõusime hommikul kell 5:30 ja palvetasime. Nüüd tõusen kodus enne koitu, et harjutada oma joogat, sirutada oma keha ja laiendada meelt meditatsiooniks.
Enne sööki, lähedaste nägude ees, surun käed palve vaimus, just nagu Kaori ja teisedki, tänades õnnistusi, tervist, ilu ja tänapäeva elu võimalusi.
Koos või üksi, ühega või korrutatuna lõpmatuga, on rajad ja nende meetodid kõlbmatud ning neid jagades need ainult tugevdavad ja kasvavad.
Oled sa ikka üksi?
See taandub ühele asjale. Leiame üksi või kogukonnas tuge ja tuge, leiame oma inspiratsioonivahendid edasiliikumiseks. See on südames veendumus; ja selle allikaga ühendatuna on meie võime vankumatu. Miski ei tohi meie võrdsust rikkuda.
Ehkki meil on oma veendumused ja ma olin Kaori suhtes uudishimulik. Ta lubas mul näha, mis avaldub tema tavadest ja rahuelust:
„Minu arvates on käes suur üleminek, kus iga inimese kavatsusi mõjutatakse erineval viisil. Maailm on nagu muda,”kirjeldas naine, “kaunite lootoseõitega.”Kujutis värvus õie puhkedes minu meelest iseenesest, vabastades tema aroomi maailma, mis hüüab abi.
"Raske uskuda, " rääkis Kaori, "et see maailm võib kiiresti muutuda harmoneeritud ja tasakaalustatud planeedi poole, kuid ma usun, et see saab ja see, mida me teeme, mida mõtleme ja tunneme, antakse edasi järgmisele põlvkonnale..”
„Võib-olla ei suuda me selle elu jooksul muutusi näha, kuid suudame siiski oma tervislikud kavatsused maha jätta. Selle loomiseks on vaja täna siin oma tööd teha. Me pole siin ainult enda pärast, vaid ka teiste pärast ja nende pärast, kes tulevad meile järele.”
Me pole siin üksi, hoolimata sellest, kui mitmekesised ja erinevad võivad olla meie uskumused. Me oleme siin koos, elades iga päev ühe perena. Üks võib olla kõige pikem number, kuid teist poleks ilma kahe, kolme või neljata.
Minu teadvustamiseks kulus rahu ja jalutuskäik ühe veendumuse all elavate inimeste kogukonnas:
Sa pole kunagi üksi. Üks pole olemas ilma teiseta.
