Eluviis
Foto Smoobs
Gabriela Garcia soovitab teil enne köhasiirupite ja valuvaigistavate ravimite väljavõtmist proovida neid looduslikke omatehtud ravimeid kogu maailmast.
TEGEVUSLIKULT ei leia teid mind arsti kabinetist, kui ma ei usu, et olen vaieldamatult suremas. Usun, et omandasin selle suhtumise lapsepõlves. Esimeste haigusnähtude järel pruukis ema ühe oma kurikuulsa joobe, mis hõlmas küüslaugu, sidruni, mee või soolase veega varieerimist. Ta nuttis minu ettepaneku üle, et mulle antaks kirsimaitselist köhasiirupit nagu iga teist last, keda ma teadsin, kuid enne, kui saaksin ükskõik milliseid nördimussõnu kokku panna, tunneksin end paremini ja peaksin tunnistama lüüasaamist.
Nüüd, kui ma olen vanem, mõistan, et mu ema retseptid ei olnud mingisugused hullud teaduse eksperimendid, mille mõtlesid Kuuba vanemad innukalt oma lapsi piinama. Olen tänulik nende põlvest põlve edasi antud lihtsate tarkuste eest, mis ei tööta kunagi minu heaks; Olen isegi kogu oma reisi jooksul kombeks retsepte koguda. Kui jagate minu vastumeelsust antiseptiliselt lõhnavate ooteruumide vastu või hilisõhtul jookseb apteeki, võivad need abinõud kogu maailmast olla kasulikud.
Peavalud
India - segage supilusikatäis jahvatatud kaneeli supilusikatäis sooja veega ja kandke pasta oma otsaesisele. Kui võimalik, valetage kuskil pimedas, kuni peavalu vaibub. See vahend kõrvaldab külma õhuga kokkupuutest põhjustatud peavalud (ja lõhnab ka mõnusalt).
Kõht korrast ära
Hispaania - keetke vesi ja visake sisse peotäis sellerilehti (kõigepealt loputage neid). Lase lehtedel viis minutit järsult tõmmata, kurna ja siis joo teed. Seller on happe kogunemise vaenlane.
Ladina-Ameerika - tehke kummeli teed. Kõige parem on kasutada oma kuivatatud kummelit, kuid kummeli teekotid on enamikes toidupoodides hõlpsasti saadaval. Kummeli taimsed steroolid armastavad maoärritust.
Foto Chadao
Hiina - lisage tassile musta tee neli viilu värsket ingverit. Briti meditsiiniajakiri leidis, et ingver on Dramamiinist tõhusam liikumishaiguse leevendamisel. See on vana uudis Hiina meditsiinile, kes on seda tuhandeid aastaid kasutanud.
Külm ja gripp
Dominikaani Vabariik - hakkige peeneks sibul peeneks. Segage ühe tassi meega (tavalises meekarus sisalduv kogus). Igal õhtul võtke 2 supilusikatäit seda segu koos poole laimi mahlaga. Sibul on võimas põletikuvastane, antioksüdant, kõigele vastu suunatud halvad superjõud, mida tugevdab C-vitamiini täis laimimahl.
Kuuba - tehke pune tee. Järsk pool tassi kuivatatud pune tassi keeva veega ja lase enne kurnutamist viis minutit järsult. Punelehtede õli on looduslik antibakteriaalne aine ja maitse kasvab isegi teile (ma vannun!)
Venemaa - joo tass keefirit (jogurtitaolist piimajooki). Haki kaks toore küüslauguküünt peeneks ja neela alla. Toores küüslauk on see, mida iga looduslik ravim soovib suureks saades - see on üks võimsamaid looduslikke antibiootikume ja seda kasutatakse laialdaselt igasuguste koduste ravimite valmistamisel. Ainuüksi söödes võib see kõhtu ärritada, kuid keefir katab kõigepealt teie kõhu, nii et küüslauk ei tekita põletavat tunnet. Kui teil pole juurdepääsu keefirile, lisage toores küüslauk salatile või võileivale.
Käre kurk
Globaalne - lahustage viis supilusikatäit soola tassi kuuma veega ja kasutage kurguna. On tunne, nagu oleks rannas lainest üle saanud, kuid soolane vesi vabaneb kurgus olevatest mikroobidest ja bakteritest.
Foto autor: aussiegall
Vinnid
Lõuna-Aafrika - loo aknekreem, segades neli supilusikatäit mett kolme teelusikatäie jahvatatud kaneeliga. Kandke see otse nahale ja jätke see üleöö. Parimate tulemuste saamiseks kasutage seda igal õhtul. See pasta on kergelt kahendav ja arvatakse, et sellel on antibakteriaalsed omadused.
Lähis-Ida - otsige araabia toidupoest musta seemneõli. Kasutage seda nagu maski - kandke tund aega näole ja peske siis maha. Prohvet Muhammad on öelnud: “Kasutage seda musta seemet regulaarselt, sest see ravib kõiki haigusi, välja arvatud surm.” Arvati, et seda võtsid ka Vana-Egiptuses vaaraod. Kui teil pole juurdepääsu musta seemneõlile, võite kasutada aloe vera geeli, kuid veenduge, et see oleks puhas aloe vera, millele pole lisatud koostisosi.
Minor Burns
USA - Kandke munavalged põlemisele ja laske kuivada. Kandke vajadusel uuesti, kuni valu vaibub. Munavalged jahutavad teie nahka ja väldivad armistumist.
Hangovers
Austraalia - sööge röstitud leival palju Vegemiiti. See õllepärmi ekstraktist valmistatud levik pole veel päris populaarsust saavutanud, kuid on Aussie dieedi armastatud laiatarbekaup. Tänad neid pärast õhtust kõva pidutsemist.
USA - tehke “preeria austri”: ühendage toores munakollane, kaks teelusikatäit Worcestershire'i kastet, kaks teelusikatäit äädikat, üks teelusikatäis kuuma kastet, kaks teelusikatäit ketšupit, soola ja pipart. Ärge jälgige, et munakollane oleks pragunenud. Inimesed vannutavad seda, aga ma arvan, et veedan pigem päeva pohmeluse surivoodil kui seda joon. Mõlemal juhul tarbige omal vastutusel!
