Tervis + Ilu
Nahaprobleemide ilmnemiseks pole lihtsalt aega, kuid kui neid oleks, siis puhkuse ajal see kindlasti ei oleks. Halb läbimurre on üks halvimaid asju, mis võib inimese reisiplaanidega juhtuda. Kahjuks on see ka üks tõenäolisemaid. Mis iganes nahaprobleemid teil vaeva näevad, need süttivad kohe, kui loobute oma igapäevasest rutiinist, et muretult rannal lebada. Nii vältimatu, kui see kõik võib tunduda, on võimalus, et tegelikult olete see, kes põhjustab teie enda leina. Siin on viis tavalist nahahoolduse viga, mis jäävad teie ja ideaalse puhkuse jume vahele.
1. Pakendate oma tooted ümber reisisuurustesse pudelitesse
Purkide pakendamine on nahahoolduse maailmas juba pikka aega olnud vastuoluline teema. Iga dermatoloog ütleb teile, et tavalised koostisosad, näiteks retinool - peaaegu kõigi vananemisvastaste toodete põhikomponent - kaotavad valguse ja õhu käes mõju oma tõhususe.
Paula's Choice'i uurimisrühma teatel on lemmik nahahooldustoodete jagunemisel apteegist ostetud reisisuuruses pudelitesse sama mõju. Raskete konteinerite kandmine kohvris ei ole ideaalne, kuid selleks, et need olulised koostisosad säilitaksid plekide ja kortsude vastu võitlemise võime, tuleks neid alati hoida originaalpakendis. Võimalusel ostke need lihtsalt väiksemate annustena.
2. Te ei kohanda oma nahahooldustoiminguid oma sihtkohaga
Ameerika dermatoloogilise kirurgia ühing ütleb, et peate iga hooaja alguses vahetama nahahoolduse rutiini. Kui suvine kuumus annab võimaluse kuivema, jahedama õhu kätte, peaksite siis vahetama oma kerged kreemid rikkalike ja raskete kreemide vastu.
Uue kliima juurde reisimine ei erine teisiti. Kui teie sihtkoht on Kagu-Aasia troopika, valmistuge paksu niiskuse jaoks kergete toodetega, mis lasevad teie nahal hingata ega ummista poore. Teise võimalusena, kui olete sel suvel suundunud mägedesse, siis pakkige tugevad niisutajad, et vältida naha kuivamist, eriti kui teil on olnud ekseem.
3. Ostate kõiki uusi tooteid või kasutate hotelli pakutavat
Kui hommikuse rutiini sisselülitamine võib olla vajalik reisimiseks vajalik protokoll, pole nüüd aeg proovida uusi asju. Lõppkokkuvõttes peaks eesmärk olema kohandada teie jaoks sobivat protseduuri, selle asemel, et seda täielikult leiutada.
Uute nahahooldustoodete varumine ainult seetõttu, et need asuvad väiksemates pudelites, poleks mõistlik, ütles Ranella Hirsch ajalehest Dermatology Times Allure. Ja vältige neid hotellist tasuta kulusid igal juhul. Ehkki tasuta seebid võivad mõnele inimesele mõjuda, võivad need teistele kahjustada. Mõni ei loetle isegi koostisosi pakendil, nii et müsteeriumitoodete raputamine võib kaasa tuua tagajärgi.
4. Sa harrastad valesid asju
Võite arvata, et kuna teie nahas on käitutud liiga hilja, võite nädal aega akneravis käia, kuid see oleks vale eeldus, mida võite tõsiselt kahetseda.
Paula's Choice'i ekspertide sõnul ei tohiks koju jätta punetuste, ummistunud pooride ja akne ravimeetodeid, samuti niisutamist ja kirgastamist soodustavaid ravimeid, sest peate neid tulemuste säilitamiseks järjepidevalt kasutama."
Kui kavatsete nüpeldada, soovitavad eksperdid jätta maha näomaskid, puhastusharjad ja toonerid.
5. Sa viskad oma tervisliku toitumise välja liiga paljudele järeleandmistele
Pole saladus, et liigne suhkru ja alkoholi tarbimine võib teie jumele kohutavaid asju teha. Kui vett ei joo piisavalt, võib sama teha. Suvepuhkus on sageli päikest ja aktiivsust täis, põhjustades sageli dehüdratsiooni ning rohkem rämpstoitu ja märju, kui võiksite keskmisel päeval tarbida.
Kui Ameerika dermatoloogiaakadeemia sõnul pole enamiku inimeste nahaprobleemides süüdi kõik toitumine (vastupidiselt levinud arvamusele), võib halbade toitumisharjumuste ja hüdratsiooni puudumise kombinatsioon kindlasti kaasa aidata naha väljaviskamisele. lahmima.
![Kuidas Vältida Varjatud Kulusid Reisimisel [INFOGRAPHIC] - Matador Network](https://i.trendingcountries.com/images/641492/avoid-hidden-costs-traveling-infographic-j.webp "Kuidas Vältida Varjatud Kulusid Reisimisel [INFOGRAPHIC] - Matador Network")
