Seljakotid
Koos teiste olulistega matkamine võib olla uskumatult lõbus ja sisukas. Sul on keegi, kellel on selg ja ta saab kogeda samu asju, mida sa ka ise. Te saate ilusa maastiku üle vaadata, arutada mitmesuguseid teemasid alates evolutsioonibioloogiast kuni Kardashianideni ning moodustada tiiru ja sattuda teadmatusse.
Mõni neist tüügastest võib siiski pisut isikupärasem olla.
Tõenäoliselt on teil veidi erinevad matkastiilid. Ühel matkajal võivad olla “kindla” matkaviisi suhtes kindlad eesmärgid ja hoiakud. Üks inimene on kiirem või tugevam kui teine inimene. Võib-olla tahaksid nad ennast tõugata, kui teine inimene on rahul, et oma teed läbi kilputada. Lisaks võib seljakotitegemine olla kurnav, mis raskendab tunde raskemalt oma emotsioonide kontrollimist. Siin on mõned meetodid, mis aitavad teil oma matkata - koos.
Saate samale lehele
Pole tähtis, kui kaua olete koos olnud - ikka ei saa meelt lugeda. Väike eneseteadvus ja palju suhtlemist võivad kaugele jõuda. Kui keegi teist on väsinud, näljane, külm või üldiselt ebamugav, siis looge see kohe ette ja valmistage ette. Võib-olla tähendab see täiendavate suupistete pakkimist, rohkem pauside tegemist või aeglasema inimese laskmist ette, et nad seaksid tempo. Mõlemal juhul andke neile enne tähtaega teada, millised on teie vead, et teaksite, kuidas konfliktidega hakkama saada.
Samale lehele jõudmine tähendab ka samade eesmärkide saavutamist. Võimalik, et olete teinud pärast 15 miili seljakotti pakkumist, et vaid avastada, et teie partner ei plaaninud veel viie peatuse teha. Planeerige kogu reis ette, millal soovite teha, mitu miili peate keskmiseks ja mis tüüpi ilm võib teie arengut takistada.
Lõdvestage isiklikke norme ja reegleid
Meil kõigil on oma standardid. Mõnele matkajale meeldib lüüa isiklikke rekordeid ja end maksimaalsest vaimulikust võimekusest kaugemale lükata. Teised on otsustanud minna täieliku ellujäämise režiimi ja saada puristiks kõigest, mis hõlmab matkamist ja loodust. See kehtib eriti siis, kui teete seljakotti pikki vahemaid ja soovite muuta kogemused võimalikult metsikuks.
Sellised seljakotid võivad aga olla kurnavad ja võtavad emotsionaalselt teile mõlemale tulu, eriti kui teie partner pole nii innukas kui teie. Lihtne on kinni jääda soovist ja unustada, mis teie mõlema jaoks kõige paremini sobib. Ärge sattuge nädalas 150 miili matkata ega igal õhtul telgis magama, eriti kui on liiga palju vihma sadanud ja vajate lihtsalt dušši. See on tõesti okei, kui magate seljakotireisi ajal päris voodis, eriti kui matkate. Teie keha võib vajada seda rohkem, kui ise taipate.
Jagage kaal üles
Kui teie ja teie partner ei kaalu täpselt sama ja teil on täpselt sama treeningkava, on tõenäosus hea, et üks teist on tugevam kui teine. Kasutage seda ära. Ehkki nõrgem inimene võib otsustada oma tugevust ja võimekust tõestada (usaldage mind, olen selles süüdi), on tõesti parem parem jaotada rohkem kaalu tugevama inimese pakile. See aeglustab tugevamat inimest ja hõlbustab teie mõlema koos matkata. Ja kui tugevam inimene väsib või peab tegema tihedamaid pause, siis teate, mida teha.
Ole aja suhtes paindlik
Jäik ajakava võib suurendada survet ja vähendada matka nautimist. Kui olete üritanud jõuda igasse sihtkohta enne päikeseloojangut, on aja paindlikul kasutamisel erinevaid eeliseid. Üks partner võib olla rohkem hommikune inimene, samal ajal kui teisele meeldib natukene edasi torkida. Sellises olukorras võiks hommikune inimene tõusta varem ja hakata matkama, samal ajal kui teine inimene magab ja siis lööb laagrisse. Märkus. Kui otsustate niimoodi aega jagada, veenduge, et teil on suhtlemisviisid ja teil on ettekujutus sellest, kus ja millal te kaks kohtate.
Alternatiivina on õhtune või öine matkamine tõsiselt alahinnatud. Tavaliselt on see palju vaiksem ja kogete maailma teisest vaatenurgast. Kuni teie sihtkohta pole laagriliste või hostelite osas põhimõttel „kes ees, see mees”, võiksite kaaluda oma matka pikendamist õhtuseks. Mõni matkaja tõuseb varakult üles ja matkab, võtab pikemaid lõunasööke ja naudib siis varahommikuseid matku.
Lahendage probleemid nende tekkimisel
Kui te pole millegi üle rahul, viige see üles. See on eriti oluline siis, kui olete füüsiliselt ebamugav ja peate puhata. Mõnikord võib näljatunde tuvastamine olla keeruline, nii et pöörake tähelepanu. Kui hakkate rohkem oma partneri kallal nokitsema, pöörake sellele tähelepanu. Proovi välja mõelda, mis sind täpselt häirib. See aitab seda valjusti arutada. Ärge olge häbelik, kuid püüdke mitte olla meeletu. Kui olete seljakotti pakkudes, olete haavatavamates olukordades ja oma tundeid pole nii lihtne ära viia. Arutage küsimusi, kuulake üksteist ja leidke lahendus, mis sobib teie mõlema jaoks.
Ole hell
Paarid peaksid alati olema hellad, kuid siin on põhjus, miks on eriti oluline koos olla koos seljakotti hellitada: "I" -teadete kasutamist on tõesti väga raske kasutada, kui olete kurnatud ja näljane. Tõenäoliselt ei mõtle sa sellele, kuidas taktitundeliselt öelda kellelegi, mida nad peavad aeglustama, või sellele, kuidas söömisviis sulle närvi ajab.
Kogu vere, higi ja pisarate keskel näidake oma partnerile kiindumust. Rakendage kõik armastuse keeled. Öelge neile, kui põnevil olete nende matkal koos olla või proovige neid kallistada. Kui sul on külm, siis kaisuta. Vabatahtlikult teha ülesandeid, mida nad vihkavad, olgu selleks telgi püstitamine või vee filtreerimine. Üllatage neid Snickersi baariga - usaldage mind, nad saavad selleks üle kuu. Muutke kvaliteetaeg kvaliteetseks, kui olete valmis tegema seda, mida nad tahavad, olgu selleks siis tobedate piltide tegemine või 20 küsimuse mängimine. Ole teadlik oma vajadustest ja suhtle oma partneriga ka seda, mida soovid.
Pidage meeles, et olete meeskond
Terve päeva, iga päev olete kaks meeskond. Hämmastav on matkata koos kellegagi, kes on täpselt sama varjatud, kui sa parasjagu tegeled. Teie seljakotirännaku kõik aspektid ei ole joyride, kuid seni, kuni olete hell, suhtlete tõhusalt ja lõdvestate mõnda oma isiklikest reeglitest, saate oma suhtest luua mõned parimad mälestused ja olla peatumatu duo.
