Kui Palju Magamist Kaotame Reisil?

Sisukord:

Kui Palju Magamist Kaotame Reisil?
Kui Palju Magamist Kaotame Reisil?

Video: Kui Palju Magamist Kaotame Reisil?

Video: Kui Palju Magamist Kaotame Reisil?
Video: Tähtede laul EESTI KEELES / alphabet songs - Sofia Pert 2024, Aprill
Anonim

Tervis + Ilu

Image
Image

Tervislikud uneannused on reisist maksimaalse kasu saamiseks üliolulised. Pole midagi hullemat, kui kogeda mõnda maailma suurt imet, kui silmad on läbi kurnatud. Kuid liiga sageli pole sellest väljapääsu - jet lag on liiga äge ja hotellivoodi liiga õhuke. Kuid kui palju mõjutab meie uni reisimisel?

Madratsi nõustaja uues uuringus küsitleti 1000 ameeriklast, kui palju magavad nad reisil kaotades, olgu selleks lennuk, paat või auto. Uuringus vaadeldi ka meie strateegiaid, kuidas saada vajalikul hulgal silma kinni teel, seksist boozini, raamatute ja tõenäoliselt jälle seksi juurde. (Nagu selgub, on iidseimad lahendused väsimuse vastu võitlemiseks endiselt üsna populaarsed).

Image
Image
Sleep-Lost-While-Traveling_asset1
Sleep-Lost-While-Traveling_asset1
Image
Image

Foto: madratsinõustaja

Sleep-Lost-While-Traveling_asset2
Sleep-Lost-While-Traveling_asset2
Image
Image

Foto: madratsinõustaja

Sleep-Lost-While-Traveling_asset3
Sleep-Lost-While-Traveling_asset3
Image
Image

Foto: madratsinõustaja

Sleep-Lost-While-Traveling_asset4
Sleep-Lost-While-Traveling_asset4
Image
Image

Foto: madratsinõustaja

Soovitatav: