Reisima
Tavatu filosoof räägib sellest, kuidas elu (ja reisimist) mõistlikumaks muuta.
Hüppamine rõõmu pärast / Fotogeen
Oletame, et teil on 20 minutit. Istud keset tuba ja hääletad vaikust. Oled teadlik vähimatest helidest.
Siis… hakkad oma eesnime valjusti välja ütlema.
Mängite selle sõna erinevate helidega, mis on teie nimi. Pikendage täishäälikuid. Rõhutage silpe. Võib-olla isegi ette kujutada seda sõna, justkui hõljuks see teie ees õhus.
Mõne aja pärast võib tekkida tunne, et teid “kutsutakse”. Kes helistab? Väga eksistentsiaalne küsimus. Teie hääl hakkab ilmuma “teine”, peaaegu topelt. Kes see inimene on, küsite?
See on esimene eksperiment, mida filosoof Roger-Pol Droit kirjeldab oma raamatus: Hämmastage ennast: 101 eksperimenti igapäevaelu filosoofias
Sattusin hiljuti lugema artiklit Droiti kohta, mille kirjutas Richard Handler ja milles uuriti tema tavatuid võimalusi väljaspool ilmalikku astuda.
Filosoofina on Droit vägagi ida filosoofia mõju all. Tema eesmärk on “provotseerida pisikesi teadlikkuse hetki”. Need pisikesed hetked võivad võtta mõni minut, mõni tund või kogu ülejäänud elu.
Muud artiklis mainitud katsed: koorige õun pähe. Kujutage ette oma peatset surma. Helistage juhuslikult kellelegi. Püüa tunda end igavesena. Vaata, kuidas keegi magab. Dušš suletud silmadega. Hakka muusikaks. Proovige kogemust mõõta.
Kõik need ülesanded on mõeldud muutma seda, kuidas näete reaalsust.
Tegelikult on elu, mida me enne näeme, nii ilmne, nii pealtnäha igav, et pääseb peaaegu kogu aeg mõistmisest. See on punkt, kus üha enam rõhutatakse seda, mida sageli nimetatakse mindfulnessiks, mis on läbi meie kultuuri sõelumas, olgu see siis spordisaalides ja joogastuudiotes või psühholoogilistes ajakirjades ja teatud telesaadetes.
Reisijana võite arvata, et seate juba oma väljakutse oma väljakutsele. Iga kord, kui asute uude kultuuri, olete sunnitud ennast ümber hindama, teadlikkuse tõstmiseks.
Kuid nagu iga mediteerija teab, on mõistlik olemine raske töö. Mõtted tungivad endiselt teie psüühikasse, kas soovite neid või mitte. Ütleb käitleja:
Tähelepanu pööramine sellele, mis meie ees on, nõuab kannatlikkust ja meelekindlust. Proovige lihtsalt loendada 10-ni või süüa üks rosin ja vaadake, kas teie meelepärane "ahvi meel" ei sega teid.
Hea uudis? Harjutamisega on asi lihtsam.