Reisima
USA armee sgt. Robert Newman jälgib päikesetõusu Zabuli lähedal, Afganistanis / Foto: armymil
Endine sõjakorrespondent Karen Schaler on avaldanud uue raamatu “reisiteraapia”. Eesmärk: leida teie vajadustele sobiv reisisiht.
Karen Schaler on reisiteraapia autor: kuhu sa pead minema? Endine varjatud sõjakorrespondent Afganistanis, ta on kogenud reiside kõrg- ja mõõnaaegu.
Küsisin temalt, kuidas teie järgmisest puhkusest maksimaalselt kasu saada.
Schaler: see on kõik teie suhtumise muutmine, muutes oma keskkonda. Reisiteraapiat kasutades võib erinevate sihtkohtade külastamine aidata teil elus hakkama saada.
Ükskõik, kas olete läbi elanud lahkumineku, kaotanud töö, stressis, otsinud viisi, kuidas oma suhetele veidikene lisada või ennast uuesti leiutada, võite reisiteraapia abil veenduda, et valite endale sobivaima reisi põhineb sellel, mida vajate ja soovite.
K: Kust idee tuli?
Autor Karen Scaler
Olen isiklikult aastaid kasutanud oma teraapiana reisimist mitte ainult selleks, et aidata mul rasketest aegadest läbi saada, vaid ka eriliste sündmuste tähistamiseks.
Idee sain pärast seda, kui naasesin Afganistanis varjatud sõjatelevisiooni korrespondendina. Läksin jõusaali, kui nurisesin millegi tähtsusetu üle ja ütlesin valjusti: “Mul on vaja lennukisse jõuda, vajan mingit reisiteraapiat.” See oli nagu bam.
Olin seda kontseptsiooni aastaid kasutanud, kuid polnud seda kunagi sõnadesse pannud. Teadsin, et pean sellest kirjutama, et saaksin seda ideed jagada ja loodetavasti aidata teistel valida nende emotsioonidele vastavaid puhkusi ja erireise.
Nii lõpetasin dokumentaalfilmi, mille kallal Afganistanit töötasin, ja lõpetasin oma enam kui 15-aastase telekarjääri. Ma teadsin, et seal on veel palju, mida ma saaksin teha ja panustada, nii et tasusin oma 401K-s raha sisse ja hakkasin reisima ning tegin raamatu jaoks uurimistöid.
K: Sel ajal, kui reisimine - eriti lennureisid USA-s - on kohutav, kas ei peaks inimesed viibima kodus, kui nad tahavad mingit teraapiat?
Kõik sõltub teie isiksusest ja sellest, kus on teie pea ja süda.
Reisiteraapia puhul pole ühtegi vastust, mis kõigile sobib, ega ühte reisi, millel oleks vastuseid. See kõik on seotud sellise reisi valimisega, mis sobib kõige sellega, mida te isiklikult vajate, mitte teie parimaks sõbraks või naabrile, vaid teile.
Mõne inimese jaoks on lennukisse tõusmine ja õhku pääsemine virgutav ja vabastav ning nad vaevu märkavad viivitusi ja reisimise peavalu. Kui teiste jaoks pakub isegi lennureisi idee neile nõgestõbi.
K: Kuidas sa tead, milliseid reise valida?
Kõik reisid pole kõigile. Igas peatükis sisalduvas raamatus on lõbusad ja lihtsad viktoriinid, mis aitavad teil kõige paremini sobivaid reise kitsendada. Nii ei vali te lihtsalt ühtegi juhuslikku reisi ja jõuate oma sihtkohta pettununa.
K: kuhu inimesed ei peaks pöörduma, kui nad otsivad terapeutilist reisielamust?
See sõltub jällegi teie isiksusest ja sellest, mida otsite. Raamatus on igas peatükis jaotis nimega DO NOT ENTER, mis annab teile nimekirja kohtadest, kuhu te ei tohiks minna.
K: Näiteks?
Kui otsite romantilist põgenemist, ei soovi te minna peresõbralikku kuurorti, kus olete karjunud lapsi tapmas. Kui soovite aga oma lastega uuesti ühendust luua, on ideaalne valik peresõbralik valik.
Pea meeles, et ühe inimese idee reisiteraapiast võiks olla teise inimese õudusunenägu. Peate valima teile sobiva reisi.
K: kus on teie jaoks kõige terapeutilisem sihtkoht?
Aruandlus Afganistanis oli ideaalne koht, kuna see aitas mul mõista, et elu on lühike ja mitte kunagi ei pea elama.
See vastus muutub sõltuvalt sellest, mida ma elus läbi elan. Kui ma polnud töös inspireeritud ja otsisin väljakutset, oli reisimine ja reportaaž Afganistanis ideaalne koht, sest see aitas mul mõista, et elu on lühike ja mitte kunagi ei pea elama.
Otsides viisi, kuidas ennast uuesti leiutada, leidsin, et Malawi lastekodus vabatahtlikuna tegutsemine oli elumuutev kogemus, mis aitas mul saada vaatenurka ja tunnustust kõigele, mis mul on.
Kui soovin tõesti kvaliteetselt aega veeta koos poiss-sõbraga, siis ma armastan purjetamist, sest suudan maailmaga tõeliselt lahus olla ja suhelda sellega, kellega ma olen.
Ausalt, leian, et suudan igal ajal reisida ja kogeda uut kohta ning kohtuda uute inimestega. Olen õnnelik ja tänulik iga hetke üle, mis mul reisil on, ega jõua ära oodata, et sellest kirjutada ja teistega jagada. Ma tõesti armastan seda nii väga. Hea, et ma olen reisikirjutaja, eks?
K: Absoluutselt. Millist nõu annaksite neist meist, kes on reisidest pettunud ja kes pigem tahaksid koju jääda? Kas meid saab rehabiliteerida?
Hummm… vaatame, mida sa kodust leiad. Sama, mis saab sama? Kuidas see seni teie jaoks on töötanud? Kui teie vastus on “mitte nii suurepärane”, siis astuge diivanilt välja, lülitage teler välja ja piiluge sõrmedega oma BlackBerrysest.
Seal ootab terve maailm, et saaksite uurida. Igaüks saab muuta, peate lihtsalt astuma esimese sammu ja õige reisi kavandamine on võtmetähtsusega ning võib aidata teil leida oma tee mitmel viisil!
K: Ma tahan sinult küsida, millal teraapia valesti läheb. Kas teiega on seda kunagi juhtunud? Mida saate sellega teha?
Muidugi oleme kõik valesid reise ette võtnud. See juhtub siis, kui te ei kuluta aega uuringutele ja tulete koju pettunud ja pettunud.
Selle raamatu kirjutamise üheks inspiratsiooniks oli veenduda, et seda ei juhtu. Selles majanduses ei saa te endale lubada vale reisi võtmist, nii et ma tahtsin omada ühte tihendusraamatut, mis aitab teil reisi planeerida ja selle esimesel korral korda saada, et te ei raiskaks oma väärtuslikku aega ja raha.
Harvadel juhtudel, kui olete uurinud ja planeerinud ning leiate end ikkagi valel reisil, proovige mõelda väljaspool kasti ja olla paindlik. Kulutage aega, mõeldes sellele, mida saate muuta, et seda paremaks muuta, selle asemel, et lihtsalt kaevata selle üle, mis viga on.
K: Mõningaid meditsiinivaldkonna ravimeetodeid on diskrediteeritud, näiteks kaanid ja lobotoomid. Veenduge mind, et see pole lihtsalt järjekordne moondunud ravi, mis läheb läbi transkraniaalse elektrišoki
Reisiteraapia ei saa kunagi moekaks raviks, sest reisimisest saadav kasu on ajatu. See ei kao kunagi, sest uurida on tervet maailma ja kui olete juba alustanud, on raske peatuda.
Kui inimesed kaebavad mulle millegi üle, näiteks selle pärast, et ma olen stressis või kurb, kui ma hakkan katki minema, tahaksin öelda: "Võtke kaks reisi, siis helistage mulle hommikul."
Muidugi ei ole kunagi olemas ühte kõigile sobivat ravi, kuid olen kuulnud imelisi lugusid ränduritelt ja terapeudilt, kellega olen intervjuud teinud, kuidas reisimine nende elu muutis. Ma tean, et see on minu oma muutnud.
