Seks + tutvumine
Kõigi artiklite kohta, mis käsitlevad pikaajalist reisimist, ja pakkimisnimekirjade ning ülikergete “Ma kandsin kogu Appalachian Trailil ainult 15 naela alla” bragfestid, pole turvalisema seksi kohta palju arutelusid.
Näib, et vähemalt pooled ühegi hosteli elanikud flirdivad omavahel ühise õhtusöögilaua kohal ning palju traditsioonilisi seljakotirändurite tegevusi (kohalikes pubides palju alkoholitarbimist, Andide kaudu adrenaliini tõstvaid matkudel osalemine) põhjustab sellised olukorrad, kus riideid võib loksutada ja riske võtta. Kuid ükski reisiturvalisust käsitlev arutelu ei puuduta nii enne lahkumist kui ka siis, kui olete juba Guatemala piiri ääres askeldavas bussis, kuidas pikaajalise reisimise ajal võimalikult turvaline seks olla.
Kõigi oma malaariatablettide hankimine on pisut vastutustundetu ja siis ei teadvustata võimalust uutele sõpradele oluliselt sagedamini esinevaid haigusi nakatada. Te peaksite enne kodust lahkumist teadma oma haiguse staatust (veel üks testide komplekt koos piduliku teetanuse ja A-hepatiidi kaadritega!), Et saaksite teada, kust alustate, kuid siin on veel mõned kaalumiseks olevad asjad.
Pole häbi
Mul on tõeline lemmikloomahirm nende inimeste vastu, kes kasutavad haiguse staatusest rääkimiseks fraasi nagu “Kas olete puhas?”. Sugulisel teel levivate nakkuste vastu on palju häbimärgist, enamik neist on ravitavad kiire antibiootikumide manustamisega, eeldades, et olete need õigeaegselt kätte saanud (süüfilis, kui te ei jõua seda õigeaegselt, võib teie seljaaju ülespoole liikuda ja aju süüa) !).
Märkimisväärse osa ajast ei ole seksuaalseid nakkusi edastavad inimesed teadlikud, et neil neid on, kuna neil pole sümptomeid. Vihastamine kellegi ees, kes ei teadnud ja tunneb end kerge haiguse edasikandumise pärast selles tõeliselt süüdi, on samaväärne kellegi uue rippimisega, kuna nad andsid teile külma. Klamüüdia saamine on omamoodi parem kui külmetus, sest selle vastu võite võtta ravimeid; miski, mida teete külma jaoks, ei aja seda ära, vaid aeg.
Inimesed, kellel on herpes simplex II, võivad viirust levitada (seda edastada) isegi ilma haiguspuhanguta, seega on ka võimalik, et inimene, kes oli tore ja ütles, et neil on herpes, pole see, kes teile selle andis … see võis olla kolm partnerit tagasi kelleltki, kes isegi ei teadnud, et nad on nakatunud. Nii et kohtlege kõiki partnereid austusega ja ausalt, sest nemad väärivad seda, nii ka teie.
Saate regulaarselt testida, ükskõik mida see teie jaoks tähendab. Jep, isegi välismaal
Nagu eelmises punktis öeldakse, pole paljudel suguhaigustel tingimata sümptomeid, seega on regulaarne testimine parim viis nende avastamiseks. Kunagi sain pärast iga uut partnerit STLI-de testi. See muutus jätkusuutmatuks. Nii et ma seadsin kindla eesmärgi, et mind testitaks iga 6 kuu tagant, sagedamini, kui mul oleks põhjust häireks. Sellest ajast peale olen selle ajakava järgi jäigalt kinni pidanud, isegi kui see on keeruline ja ebamugav.
Ilmselt ärge sundige end ohtlikesse olukordadesse, kui viibite kohas, kus suguhaiguste testimine võib olla eluohtlik kas terviserikete või STI-testimise vastu suunatud eelarvamuste tõttu. Kuid ärge laske oma STI-testidel kannatada ainult seetõttu, et tundub, et see pole nii oluline. Ärge kuuluge nende inimeste hulka, kes peavad hambaravi valikuliseks ja siis kümme aastat pärast viimast hammaste puhastamist avastab, et vajavad kahjustuste katmiseks tervet rida juurekanaleid. STI-d ei puuduta ainult teie tervist - need on seotud teie partnerite ja teie partnerite tervisega.
See tähendab, et vastutate kliinikute või teenuste leidmise eest, kes seda teie heaks teevad. Kui arvate, et teil on giardia, läheksite arsti juurde, eks? Meditsiiniline ravi on välismaal sageli palju odavam kui paljudes arenenud lääneriikides - kindlasti on USA tervishoiuteenuste taskukohasuses - ning sageli saate kogu maailma haiglates kiireid tulemusi saada puhaste, steriilsete testidega. Võite uurida ka Rahvusvahelist Planeeritud Vanemluse Föderatsiooni, millel on sidusettevõtteid ülemaailmselt, ja see võib aidata teil leida testi tegemiseks koha.
Tundub ilmne, kuid kui teil on peenis ja kavatsete seda kasutada: kandke kondoome
Kunagi oli mul võimalus Hondurases kahekesi sukeldumisinstruktoritega kolmekesi olla ja pidin sellest loobuma, sest kellelgi meist polnud kondoome ja saare ainus apteek suleti kell 20.00. Las see on teile õppetund.
Sõber ütles mulle, et väikesed tuhanded nahast mündid, mida saate kümnest tuhandest külast saada, need, mis klõpsuga kinni jäävad, sobivad hõlpsalt kahele kondoomile. Võta üks. Kanna neid. Püüdke hoida neid otsese päikese, otsese kuumuse ja otsese külma eest. Nahk (või mis iganes muu, kuhu need panite) kaitseb neid läbitorkamise või läbivajumise eest. Enamik tasuta kondoomidest, mida te plaanitud vanemluse ajal saate, on hädaolukordades sobivad ja need on igal juhul valmistatud Bangladeshis või Tais.
Oluline märkus kondoomi ohutuse kohta: tüüp, kes istus minu kõrval New Yorgi ja Montreali vahel Rohesaunal, ütles mulle, et ta pole kunagi kuulnud, et kondoomide kahekordistamine oleks halb, nii et ta tegi seda kogu aeg. Kahekordistamine vähendab kondoomide tõhusust ja tagab praktiliselt nende purunemise. Nii et kui olete mures kellegi haigusliku seisundi pärast, siis õlgu kehitades ja topeltkotti pannes ei ole seda võimalust minna.
Mõnikord võib võõrastega kondoomi kasutamise üle peetav läbirääkimiste pidamine end hirmutada. Olen siin, et öelda teile, et brändil on tõesti midagi muuta. Mõelge sellele oma avaliku teenuse teadaandele: Skyni kondoomid ja enamik mitte-lateksist (polüuretaanist) kondoome on õhemad, tunnevad end paremini ning on tugevamad ja põhjustavad vähem allergiat kui teie tavaline lateks. Need on vähem poorsed, seega kaitsevad neid tõhusamalt viiruste eest ja - ma ei suuda piisavalt stressi tekitada - tunnevad end TASUTA paremini. Minge edasi, peenise omajad ja usaldage minu nõuandeid.
Märkuse raseduse kohta
Reisimise ajal ootamatu rasedusega tegelemine pole suurepärane idee. Isegi kui te ei reisi nii kaua, võib varane rasedus põhjustada iiveldust, kõhnust, puhitust ja kõhukinnisust. Kui kavatsete raseduse katkestada, võib see osutuda tohutuks vaevaks ja peate ikkagi katkestama kõigi raseduse sümptomitega kuni raseduse katkestamiseni. Parem on jääda rasedaks, kui saate. (Mõistmise huvides mõtlen ma meisasid ja naissoost naistele mehi ja naisi.)
Mehed: kui teil on Indiasse reisimiseks piisavalt õnne, on pennide jaoks saadaval meeste rasestumisvastane süst, mis on testitud ja efektiivne kuni viis aastat. See pole Ameerika Ühendriikides praegu saadaval, kuna ravimitootjad pole sellest eriti vaimustatud. Aga hei, kui leiate, et leiate viisi, kuidas seda välismaal hankida: Naudi! Muul juhul kandke kondoome ja kasutage neid.
Naised: kui olete pillidel, käskis arst teil tõenäoliselt tuua kogu reisi jaoks piisavalt varusid. Ajavööndi muutused ja segav reisimine võivad tähendada, et te ei võta neid samal ajal, mis vähendab nende tõhusust 77% -ni. Võiksite kaaluda vahetamist plaastri (nt kleepige iga nädal üks), rõnga (iga kuu üks) või Depo-Provera laskmise vastu (käe kinnitus kestab 3 kuud). Kui te ei ole huvitatud hormonaalsest rasestumisvastasest kontrollist ja soovite pikemaajalist lahendust, rääkige IUD saamisest oma kohaliku kliinikuga. Mittehormonaalsed ravimid on efektiivsed kuni 10 aastat, kuigi neil on kõrvaltoimete oht, nagu näiteks teie keha ümber rändamine ja perioodidevaheline tugev verejooks. On ka teisi mittehormonaalseid kaasaskantavaid rasestumisvastaseid võimalusi, näiteks diafragma ja emakakaela kork, mis kõlavad umbes sama kuupäevaga kui avokaado värvi külmik. Need toimivad siiski üsna hästi ja on head võimalused inimestele, kellele hormoonid ei meeldi. Ükski neist meetoditest ei kaitse haiguste eest - need on ainult rasestumisvastased vahendid. Kui soovite kaitsta haiguste eest, on tee AINULT tõrjemeetodid (kondoomid ja hambatammid).
Kas teil on huumorimeelt
On tõeline häbi, et arutelud turvalisema seksuaalse suhtluse üle on koondatud ülitähtsaks meditsiiniliseks aruteluks selle üle, mida meie suguelundid viimasel ajal puudutasid. Seks peaks olema lõbus ja te ei huvitaks seda oma uue põneva reisisõbraga, kui nad ei paneks teid naeratama.
