Ülimad Sportliku Puhkuse Ideed Neile, Kes Vihkavad Puhkepäevi

Sisukord:

Ülimad Sportliku Puhkuse Ideed Neile, Kes Vihkavad Puhkepäevi
Ülimad Sportliku Puhkuse Ideed Neile, Kes Vihkavad Puhkepäevi

Video: Ülimad Sportliku Puhkuse Ideed Neile, Kes Vihkavad Puhkepäevi

Video: Ülimad Sportliku Puhkuse Ideed Neile, Kes Vihkavad Puhkepäevi
Video: Puhkus 2024, Mai
Anonim

Sport

Image
Image

Kui olete kehalise võimekuse spektri väga aktiivses lõpuosas, võib puhkusele mineku mõte häirida teie igapäevaseid rutiine ja treeningkava ajakava. Puhkepäevad on olulised, kuid terve kahe nädala väljavõtmine võib teid füüsiliselt tagasi viia ja endorfiinide krahh võib muuta teie meele loiduks. Neile, kes tähtsustavad sporti, on lisandunud uusi puhkusevõimalusi, mis ühendavad endas seikluse, reisimise ja vormis hoidmise. Siin on nimekiri kogemustest, millele ainult sportlased soovivad registreeruda. Hoidke ennast oma lemmikviisi vormis või proovige midagi uut maailma kõige ilusamate maastike jaoks.

1. Jalgrattasport või triatlon, Nevis, Lääne-India

Kariibi mere väike Nevisi saar ei kõla nagu esimene sihtkoht, mida jalgratta toomiseks peaksite silmas pidama, kuid see on märkimisväärne mitmel põhjusel, nimelt vinge maastiku ja väljakutsuvate mäkketõusude tõttu.

sport vacation
sport vacation
Image
Image

Nevise tippu ümbritseva peatee abil saate teha kogu saare 20 miili pikkuse ringraja. Sellel marsruudil on võrratud vaated teistele Kariibi mere saartele, kaunile ookeanile ja väikestele küladele. Kui soovite intensiivsemat mäkketõusu, proovige Anaconda või Killer Bee. Kui teil pole oma jalgratast või kui olete harjunud maastikurattaga tasasemal maastikul sõitma, saate rentida vastava varustuse Wheel Worldist. Kui soovite väljakutset leida, leiate saidilt teavet ka Nevise triatloni kohta.

2. Ronige puu otsa, Pemberton, Lääne-Austraalia

Pemberton on vaikne turismisihtkoht Lääne-Austraalias. Viis rahvusparki, mis on täis iidsete karri-puude metsi, on ühendatud lookleva tuhandekilomeetrise raja, Bibbulmuni rajaga.

sport vacation
sport vacation
Image
Image

Foto: Pembertoni külastuskeskus Austraalias

Need Austraalia edelaosale ainulaadsed puud on eukalüpt ja üks kõrgemaid puid maailmas … sellepärast võite sirutada oma lihaseid ja oma hirmuretseptoreid ning ronida rohkem kui 200 jalga (60 meetrit) puuvaatele.

sport vacation
sport vacation
Image
Image

Dave Evansi kahekümneaastane puu on 71 meetrit pikk ja 232 jalga pikk ning ainus viis ülespoole on 1988. aastal lisatud haamritud metallist tihvtide seeria kasutamine. Kui olete ühe neist õppinud, proovige julgelt ka teisi: Gloucesteri puud ja Teemantpuu. Kui olete ronimise vallutanud, minge matkama mööda Bibbulmuni, uurige Beedelupi juga või minge viiepäevasele kanuumatkale kohalikele veeteedele.

3. Jooks, Dolomiidimäed, Itaalia

Kui teile meeldivad keerukad jooksud ja matkad, ei leia te paremat kui Dolomiidid. Piirkond võitis ajakirja Outside 2014. aasta parima rajajooksu.

sport vacation
sport vacation
Image
Image

Foto: Holimites

Jooksjate jaoks on sihtpunkt number üks Alta Via, 120 km (75 miili) marsruut, mida aeglased matkajad saavad teha 10–12 päevaga, kuid motiveeritud jooksja saab seda teha 1–4 päevaga. Reisi saate teha nii soolo kui ka ise planeerida, kuid esmakursuslased tahavad tõenäoliselt kaaluda pakettreisi.

sport vacation
sport vacation
Image
Image

Foto: Holimites

Holimiidid ja Run The World pakuvad mõlemad huvitavaid marsruute ning ka isiklike asjade ülekandmist marsruudil, nii et saate joosta lihtsalt hüdratsioonipaki ja paari suupistega.

4. Ujumine, Kreeta, Kreeka

Kui idee ujuda 5 km (3 miili) päevas avatud ookeanivees kõlab teile nagu taevas, siis tutvuge Vahemere jahedate, kuid tervitavate vetega ujumisreisiga.

SwimTrek pakub nädalapikkuseid ujumisreise saarel, mis kunagi oli Minoani impeeriumi süda. Need ekskursioonid asuvad kaugemas rannikukülas Porto Loutro - kuhu pääseb ainult matka, paadi või ujumisega - ning need võimaldavad teil kogeda Kreeka saarte uimastamist kaljudest ja rahulikke veekogusid, lükates samal ajal oma piire avatud ookeanis.

5. Maraton, Hiina suur müür

Nüüd, 20. aastat, peetakse Hiina suure müüri maratoni üheks maailma raskeimaks maratoniks. Marsruut sisaldab 5 164 järsku tõusu sammu mööda Hiina kõige äratuntavamat sümbolit. Kuna suur osa müürist on endiselt algses olekus, peaksid jooksjad ootama, et raja mõnes osas on lahtised kivid, puuduvad astmed või puuduvad üldse astmed.

The Great Wall Marathon
The Great Wall Marathon
Image
Image

Foto: Suure seina maraton

Osalejad saavad valida täis-, pool- või lõbusõiduvõimaluste vahel, mis viivad müüri ka mujalt ümbritsevate maakohtade mägiteedele. Suupiste- ja veejaamad on saadaval, kuid nagu enamiku maratonide puhul, pole see südame nõrk. Kuna maraton toimub tavaliselt mais, võivad temperatuurid metsikult erineda, ulatudes mõnikord 40 ° C-ni. Paljud reisikorraldajad pakuvad maratonireise, nii et otsige üles üks, mis pakub teile vajalikku; enamik aitab teil leida majutust, pakub koolitusnõuandeid ja võib-olla viib teid piirkonna muudele jooksureisidele.

The Great Wall Marathon
The Great Wall Marathon
Image
Image

Foto: Suure seina maraton

Võistlust korraldav ettevõte Albatros pakub maratone ka muudes ainulaadsetes kohtades. Samuti võite olla huvitatud Petra kõrbe, Polaarringi või Bagani templi maratonidest.

6. Matkad, Ciudad Perdida (Lost City), Colombia

See retk läbi Colombia džungli tõuseb üles ronides peaaegu 4000 jalga Teyuna varemete juurde.

sport vacation
sport vacation
Image
Image

Seda retke, mida sageli nimetatakse kõige keerukamaks matkaks maailmas, ei tohiks see plaan olla teie plaanis, välja arvatud juhul, kui teil on mugav matkata 110 km niiskusega mägedes päevas 14 km (8, 5 miili) päevas, ümbritsetud sääskedega, mis võivad tõstke teid praktiliselt õhku.

sport vacation
sport vacation
Image
Image

Foto: Expotur

Kohustuslik füüsilise vormisoleku tase on kohustuslik, nagu ka võime taluda raskeid olusid. Kui meelt muudate ja otsustate kummarduda, on ainus tee tagasi matkata või ratsutada. Seda kõike silmas pidades on trek rahuldust pakkuv, sest see rändab läbi peaaegu põlised džunglid ja mäed. Seda matka iseseisvalt teha ei saa; peate minema ekskursiooni osana.

sport vacation
sport vacation
Image
Image

Foto: Expotur

Pärast seda võite jätkata matkata teiste läheduses asuvate huvipunktide, nagu Tayrona rahvuspark, või puhata mõnda aega kukkuvas linnas Santa Marta.

7. Coasteering, Ühendkuningriik

Kui olete veetööstusega seotud seikluste fänn, võiksite nautida coasteeringut: kaljude kallastamise kunst kaljude ääres ilma paadi või ujukite abita. Poolel teel kaljuronimise ja ookeani ujumise vahele võib minna ükskõik kuhu, kuid Lääne-Ühendkuningriigi kaljude rasked rannajooned on ühed populaarseimad sihtkohad maailmas.

sport vacation
sport vacation
Image
Image

Võite minna kiirele rüselusele omal käel või minna organiseeritud reisile või rühmale.

sport vacation
sport vacation
Image
Image

Foto: Wales

Coasteering Walesis on lõbusaid aastaringseid reise ning see soodustab kaljude hüppamist ja uurimist ning pakub teile ka kostüüme, sest Põhja-Atlandi meri läheb külmaks.

8. CrossFit, Kariibi meri

Kariibi mere piirkonnas kohandatav puhkus „The Fitness Fitness and Travel“lubab klientidel valida 5–7-päevase marsruudi vahel, mis hõlmab ranna treeninguid CrossFit Games sportlastega, veetegevusi Aquaworld Cancunis, ööd Coco Bongos ja päeva reis uhkele Isla Mujerese saarele.

CrossFit
CrossFit
Image
Image

Foto: Tour Fitness

26. augustil 2018 algaval üritusel osalevad sportlased, sealhulgas James Hobart ja Bethany Shadburne. Samuti toimub õhtune sessioon, kus sportlased jagavad oma kogemusi ja teadmisi kõige CrossFiti kohta. Hinnad on esitatud paari kohta ja algavad 2399 dollarist kuni 3599 dollarini, sõltuvalt programmi pikkusest ja kõikehõlmava majutuse valikust.

Soovitatav: