Eluviis
Rasvumine ja muud tervisehäired ei sobi Swami Ramdevi vastu.
Kas olete diabeedi pärast mures? Kas teil on seedehäireid? Kas teil on diagnoositud luu-lihaskonna vaevused? Baba Ramdev on vastuse saanud sõna otseses mõttes sellest, mis teid vaevab: jooga.
Kokku pakub Rajshri.com Youtube'is 48 videot Swami Ramdevi joogast, mille olen otsustanud ümber nimetada “Crazy Yoga Guy”.
Koos juba mainitud vaevustega katab ta astmat, südamehaigusi, nahaprobleeme ja epilepsiat.
Tal on ka videoid elustiiliga seotud probleemide kohta, nagu „füüsiline elegants ja heaolu“, eriolukorrad, näiteks jooga raseduse ajal ja pärast seda ning isegi spetsiaalselt igaks nädalapäevaks loodud jooga.
Siin on tema video, kuidas tõhusalt rasvumisega toime tulla (ärge laske alguses oma Omulil end hirmutada):
Ta sisaldab toitumisalaseid nõuandeid, näiteks rohkemate roheliste söömine (ma saan sellega pardale). Ja ta rõhutab pranayama hingetõmbe eri vorme, andes lihtsaid juhiseid, kuidas korralikult sisse ja välja hingata.
Ma soovin, et nad poleks hääletustulemusi otsustanud, kuna ta on üsna jutukaaslane, kuid video annab head teavet ja mis kõige parem - te ei pea juhendatud CD eest 25 dollarit maksma.
