Ekstreemsport
Jääkarule sobivas vees ujumine talve keskel piirdus kunagi Ida-Euroopa ja Põhjamaade ekstsentriliste vanavanematega. Kuid viimasel kümnendil on tegevust haaranud uus osaleja põlvkond, kes tegelevad jää ujumise spordialaga teisel tasemel. Ja nad reklaamivad seda kõikjal maailmas. Siit saate teada, miks inimesed seda teevad, kuidas see maha võetakse ja kuhu sisse hüpata.
Mis saab jääujumisest?
Spordisõprade hinnangul annab jääujumine neile tohutu energiakoguse ja on tervisele kasulik, tuues parema vereringe ja tugevdades immuunsussüsteemi. Muud pakutavad põhjused hõlmavad enesekindlust, mis on seotud teie looduslike instinktide trotsimisega ja külma veega hüppamisega.
Jääuisutajad kasutavad oma miljööna järvi, jõgesid, meresid, ookeane ja mageveebasseine, tavaliselt talvekuudel - kuigi leidub ka kohti, kus vesi kunagi ei soojene. Jääujumine viib vahemikku ka mõnest rinnalöögist naeruväärselt külmas vees kuni pika ujumiseni temperatuuril, mis on veidi üle külmumise.
Spektri nõudliku lõpu jaoks on Rahvusvaheline Jääujumise Assotsiatsioon (IISA) vormindanud spordi, kehtestades reeglid ohutuse maksimeerimiseks ning ujumisdistantsi, aja ja tingimuste reguleerimiseks. See tutvustas 1km jääsündmust, aga ka ühe miili jäämilli, abistamata ujumist vees, mis on 41 kraadi Fahrenheiti või vähem. Diehardside jaoks on ühtlasi väljakutse ujuda Jää miil seitsmes erinevas globaalses asukohas. Muidugi, kostüümid pole lubatud.
Jääujumine on üks maksustatumaid ekstreemsporti, mis on olemas - seega on korralik treenimine ülioluline. Midagi enamat kui kiire süüvimine, peate oma keha ette valmistama, et taluda ohtlikult külma tempot. Meditsiiniline läbivaatus tagab ka teie südame sportimiseks piisavalt heas seisukorras ning õnnetuste vältimiseks peaksite oma esimese ujumise tegema koos inimrühmaga. Kui olete valmis veekogusid astuma, minge nende jääujumise "levialade" juurde kosutavale suplusele.
1. Murmansk, Venemaa
Jääuisutajad nimetavad end vene keeles morzhiteks ehk morssideks ja neil on kogu riigis spordile pühendunud klubid. Need entusiastid väidavad, et jääujumine leevendab toksiinide süsteemi, aitab artriidi ja reumavalude korral ning ravib ka pohmelusid. Maailma suurimas arktika ringi kohal asuvas linnas Murmanskis liitute järves ujuma saamiseks kohalike walrusestega. Vesi on kindlasti palju soojem kui välimine temperatuur, mis võib langeda miinus 4 Fahrenheiti. Soojendage banya, traditsioonilises vene saunas.
2. Rovaniemi, Soome
Tehke oma tee Soome Lapimaa pealinnas Koskipuisto parki võimaluse ujuda suures Kemijoki jões. Teil on hea seltskond, sest külmas vees ujumine on rovaniemi paljude inimeste jaoks elustav ja tervislik. See on kogemus, mida kohalikud elanikud tavaliselt ühendavad saunaga, millele järgneb salmiakki amps. Seejärel peatuge linna kuulsaima elaniku Kris Kringle vaatamiseks, kuna Rovaniemi on jõuluvana ametlik kodulinn.
3. Loch Lomond, Šotimaa
Ujuge vaatega selles maalilises järves Šotimaa keskosas, Glasgowst veidi põhja pool. See on 2017. aasta veebruaris riigi esimese jääujumise meistrivõistluste koht. Jäävees navigeerides on teid selle idüllilise piirkonna taustal maalilised mäed nii lummas, et te ei saa enam teadlik teie kehas moodustuvatest jääpurikatest. Premeerige end pärast seda traditsioonilise pubitoidu ja mõne kohaliku meelelahutusega viilude ja torudega.
4. Harbin, Hiina
Aeg, mil külastate Hiinat „Jäälinnas“Harbini jää- ja lumeskulptuuride festivalil, mis toimub igal jaanuaril kuni märtsi keskpaigani. See on üks neljast suuremast omasuguste festivalist maailmas. Talvel külmub Harbini jõgi ja sellest saab hiiglaslik jääspordi mänguväljak, sealhulgas ujumine, uisutamine ja jääpurjetamine. Professionaalsed basseinid on kaevatud külmunud jõe pinnast välja, et kohalikud elanikud saaksid selle populaarse välitegevusega tegeleda. Festivali ajal toimub arvukalt jääujumise etendusi, mänge ja võistlusi, mis meelitavad spordiala huvilisi kogu Hiinast, aga ka ligi 30 riigist.
5. Nauthólsvíki rand, Island
See Islandi pealinnas Reykjavikis asuv inimese loodud rand sobib ideaalselt jää ujujatele, kuna otse mere lähedal on kunstlik kuumaveeallikas, mis teeb pärast härmaste ettevõtmiste tegemist mugavaks soojeneda. Igal aastaajal leiate inimesi vees ujumas, nii soojenenud laguunis kui ka ookeanis väljaspool ookeani. Viimaste temperatuur läheb kohe jahedaks, kuid kohalike arvates on see kasulik nii kehale kui ka hingele.
6. Coney Islandi rand, USA
Tähistage uusaastapäeva Coney Islandi jääkarudega igal aastavahetuse päeval. Ujuge New Yorgi ikoonilises asukohas. Liitute sadade inimestega, kes selle kuulsa traditsiooni kohaselt jäist vett joovad, ja aitate koguda ka raha heategevuseks. Jääkarud väidavad, et see on vanim selline klubi riigis ja selle liikmed ujuvad nädalas koos terve talve, vihmahoogude ja taljekõrguses lumetormis. Neil kummalgi on spordis osalemiseks oma põhjused, kuid ühine joon on ka taltsamaa.
