Sukeldumine Sügavale Tahtliku Elamise Rõõmu - Matadori Võrk

Sisukord:

Sukeldumine Sügavale Tahtliku Elamise Rõõmu - Matadori Võrk
Sukeldumine Sügavale Tahtliku Elamise Rõõmu - Matadori Võrk

Video: Sukeldumine Sügavale Tahtliku Elamise Rõõmu - Matadori Võrk

Video: Sukeldumine Sügavale Tahtliku Elamise Rõõmu - Matadori Võrk
Video: 【Maailma vanim täispikk romaan】Genji lugu - 1. osa 2024, November
Anonim

Reisima

Image
Image
Image
Image

Mängufilm: Roosa šerbeti fotograafia / foto ülal: mikebaird Kas valite oma elu või valib teie elu teie ise? See küsimus, mille on esitanud Audrey Scotti ja Daniel Nolli artikkel, ärgitab meid kõiki ärkama ja vaatama oma eluviisi põhjalikult.

Pean Audrey Scotti ja Daniel Nolli sõpradeks, ehkki me pole kunagi näost näkku kohtunud. Tean neid nende ajaveebi Uncornered Market kaudu - minu lemmik - ja Twitteri kaudu. Sotsiaalmeedia sõbrad, ma arvan, et võite meile helistada.

Nende värskeimas artiklis "Rõõm tahtlikult elada" püstitatakse enda jaoks seitse eraldi küsimust, mis aitaksid teil otsustada, kas elatav elu on selline, nagu te elate, kuna olete just kogemata sattunud mustritesse ja valikutesse, mis juhivad teie elu elu või kui elate teadlikult ja tahtlikult disainilahenduse järgi.

See postitus kutsus minu jaoks palju mõtlema; Need on vaid mõned minu vastused.

Esimene küsimus: millised on teie prioriteedid?

Prioriteeti ei määratle mitte ainult see, mida soovite, vaid ka see, mida väldite. Probleem on selles, et meie emotsioonid kipuvad meid pimestama, mida me tahame. Hirm, kurbus, mure, viha, isegi armastuse ja truuduse niinimetatud positiivsed emotsioonid tõmbavad meid kõige vähem vastupanu teed.

Oh, see ei pruugi tunduda lihtne viis, kuid üldiselt, kui me otsustame jääda selle juurde, mis jätab meid õnnetuks, on see sellepärast, et meil on ebamugavustunne mugavam kui mõte muutustest.

Kuidas saada teadlikumaks sellest, mis võib takistada?

Vabandust, mul pole tegelikult teie jaoks lõplikku vastust. Mul on siiski paar mõtet.

Esiteks on ebamugavustunne millegi heaks näitajaks. Mõelge sellele nii. Teil on kingapaar. Sa armastad välimust. Kunagi armastasite seda tunnet, kuid äkki kannavad nad tallaosa õhukesed ja hõõruvad selga. Teil on villid. Teile ei pruugi see meeldida, kuid on aeg neist kingadest edasi liikuda.

Veel üks suurepärane Kelly Dielsi artikkel pealkirjaga Suhted. Hold On (Võib-olla) loetleb mitmeid viise, kuidas teada saada, millal on aeg edasi liikuda. Kuigi ta arutab konkreetselt suhteid, kehtivad tema juhised hästi ka muudes valdkondades.

Tõde on metsaline. Inetu. Suured hambad. Järeleandmatu. Patsient (mõnikord). Näljane. Seda söödetakse. Millalgi.

Kui teate, siis teate.

Ja kõik põhjused maailmas, mis teie väljapääsu takistavad - lapsed, perekond, vara, sotsiaalsed ootused - on just sellised: kioskid. Suurim varisemine on unistus. Müüt. Sisemine müüdi tegemine ja müüdi lõhkumine … on ohtlikum ja kahjulikum kui miski, mida teile väljastpoolt ette heidavad.

Müüdi purustamine:

• muinasjutte ja õnnelikult alati, alati

• Üks [asjade tegemise viis]

Müüdi tegemine:

• Ma ei saa millessegi pühenduda

• Ma loobusin uuesti

• ebaõnnestusin uuesti

• See on kogu minu süü

• Ma peaksin olema tugevam.

• Ma peaksin lihtsalt hambad üles tõmbuma ja hõõruma ning sellest läbi saama

• Ma ei leia kunagi teist

• Ma suren kassidega üksi, sest just seda teevad armastamatud.

• Mul ei ole kunagi lapsi

• [Ma ei saavuta kunagi oma eesmärke, kui ma ei jätka]

Kõik need "jälle" s. Need osutavad isiklikele narratiividele ja mürgistele silmustele, millesse ennast kudute.

Mõnikord orjastame end oma lugude järgi. Nii et rääkige endale uus lugu. Räägi endale tõtt. Alustage sellest:

Kui teate, siis teate. Kui te ei tea, oodake, kuni jõuate teadmiseni. Rohkem rasket tõstmist, raskeid töid, vaikust ja kuulamist.

Teine küsimus: kas tunnete ära, et teil on valikuid? Alati?

Image
Image

Foto autor jurvetson

Ok, Audrey ja Dan. Selle ühe punktiga ei ole ma vähemalt osaliselt nõus. Minu arvates on selle mõte öelda, et isegi kui tundub, et meil pole valikut, on meil ikkagi kontroll enda üle ja võime teha olukorra piires valikuid, kuid midagi selle kohta ei tundu päris õige.

Selles maailmas on neid, kelle valik on jämedalt, ebaõiglaselt röövitud. Katastroof. Haigus. Vaimuhaigus. Totalitaarsed režiimid. Ressursside nappus.

Ebaõiglane on aga lapse sõna ja tegelikus raskes elus peegeldab see vähe. Proovige öelda maavärinale, et teie kaotus pole õiglane. Nii röövib valiku kaotamine teie lapsepõlve - see on süütus, armastus, lootus -, jättes valu ja meeleheite oma kohale.

Jah, on neid inimesi, kes saavad üle, kuid kindlasti ei saa ma süüdistada kedagi, kes seda ei tee. Ma pole kindel, mida ma sellistes olukordades teeksin.

Olen siiski võimeline vaatama omaenda elu ja olema täiesti teadlik asjaolust, et olen üks selle planeedi luksuslikult õnnelikest, kes oskab ikkagi maailma vaadata ilma selle potentsiaalselt hinge purustava kaotustundeta. See on suur õnnistus.

Kolmas küsimus: kas kahetsete?

Mis on teie kahetsus? Minu omad on tavaliselt asjad, mida ma ei teinud. Ma soovin, et ma saaksin NYC-s õpetustunnistuse, selle asemel et neid haridusameti bürokraatia maha lükata. Oleksin pidanud minema kokanduskooli, selle asemel et jätkata MTV-s. Sellised asjad.

Kahetsusväärsed asjad, mida ma teinud olen? Mul on oma osa kahetsusväärsetest valikutest, kuid peale kohutava juukselõikuse sattusin kolledžisse, mida ma kutsusin Duckbutt Cutiks, tegelikult ei paista ükski neist kahetsusena.

Midagi katki ei pruugi kunagi täielikult normaliseeruda, kuid seda saab peaaegu alati mingil määral fikseerida. Midagi sellist, mida kunagi ei eksisteerinud? Selles pole palju võimalik ära teha.

Neljas küsimus: mis on parem? Räägid või teed?

Olen nendega nõus ja ütlen kindlasti, et teeme ära.

Audrey ja Dani jaoks tähendas see suurte sammude astumist, näiteks töölt loobumist, kõige müümist ja reisile minekut. Sama tegemine ei kehti kõigi kohta.

Mu parima sõbra ema nimi on Linda. Ta on pärit Connecticutist. Ta abiellus ja kolis mõni tund põhja poole New Hampshire'i, kus ta on sellest ajast elanud. Linda kasvatas kolme hämmastavat last, julgustas igaüks olema isemajandav, järgides samas individuaalset soovi ja juhiseid. Ta töötab sotsiaalteenistustes, õpetades peredele, kuidas enda eest paremini hoolitseda. Ta on selles valdkonnas aastakümneid stabiilselt töötanud ning tänu sellele on lugematu hulk inimesi toitunud, saanud piisavat tervise- ja hambaravi, sünnieelset hooldust ning lugematul hulgal muud kasulikku teavet oma elu parandamiseks.

Linda tõuseb igal hommikul, vara. Ta valmistab kohvikannu, loeb uudiseid ja on alati avatud vestlusele, nõu andmiseks või lapsehoidjaks emale, kes vajab pausi (aitäh!).

Viies küsimus: kas mõistate, et teie valikutel on tagajärjed?

Jah, teete vigu. Sa teed inimestele haiget. Teete endale kohati haiget ja see võib viia kahetsuseni. Lõppkokkuvõttes saate sellel hetkel olemasoleva teabe abil teha ainult seda, mida saate igal ajal teha.

Kas saate selge mõistuse ja südamega öelda, et see on tõsi? Kas teete vea, kas võtate vastutuse oma vea eest ja liigute edasi?

Kui oskate öelda ausat “jah, enamasti”, siis olete teinud ülimalt hästi.

Soovitatav: