Tervis + Ilu
Ärge kunagi jätke moosiga pakitud marsruute ja pikki päevi täis põnevaid tegevusi. Mida aastatuhanded tahavad, kui nad ütlevad, et vajan puhkust, on vahelduseks mõni katkematu uni.
9–5-aastaste jaoks on suvise puhkuse eesmärk kogu aeg stressi leevendamine ja värskendatud tunne. Kuid kui arvestada jet mahajäämusega, öiste lendude, uue keskkonna, kurikuulsalt halbade voodikohtade ja muu sellisega, seisavad reisijad puhkusel puhkuse ajal sageli veelgi suurema stressi kui see, mille nad koju jätsid.
Haiguste tõrje keskuste uuringu kohaselt on kolmandik ameeriklastest unepuuduses ja väidetavalt kaotavad aastatuhanded rohkem und kui keegi teine. Soovitatud seitsme kuni üheksa tunni jooksul liikuvad tervisliku seisundi seisundid võivad põhjustada mälukaotuse, tujukuse, nõrgenenud immuunsussüsteemi, ülesöömise ja kõrge vererõhu - kõik asjad, millega te ei soovi tegeleda, kui peaksite olema. Mojitose vaatamisväärsused ja joomine.
Nendel päevadel ravitakse turismitööstuses epideemiat tagasiulatuvalt, mis on spetsiaalselt loodud selleks, et aidata klientidel oma z-ile järele jõuda. Kuus une esilekutsuvat sihtkohta ees on nii unistavad, et ei tunne end isegi kogu oma puhkuse voodis veetmise pärast süüdi.
1. Sandpearli kuurort - Clearwater Beach, Florida
Foto: Sandpearli puhkekeskus Clearwater Beach / Facebook
See Mehhiko lahe ranniku oaas pakub unepeade jaoks spetsiaalset spaapaketti nimega Nap Therapy. Selle ainulaadse massaažiseansi ajal julgustatakse teid tegelikult end unustama. Sandpearli kuurort ühendab endas nulljõu simuleerimiseks mõeldud hüdraulilised voodid, aroomiteraapia ja pideva kerge massaaži, et uneotsijad saaksid kvaliteetseima edasilükkamise.
Kus: 500 Mandalay Ave, Clearwater Beach, FL
2. Westini hotellid
Selle mugavuse huvides ei pea te üle riigi reisima. Westin Hotelsi Sleep Well pakett on saadaval 30 osariigis - rääkimata Kanadas, USA Neitsisaartel ja Guamis - nii saate need väärtuslikud puhkusepäevad kokku hoida ja valida selle asemel pika nädalavahetuse unerežiimi. Pakett sisaldab tasuta stressi leevendavat lavendli palsamit, 100 dollarit spaakrediiti ja 10 dollarit hotelli erimenüü Sleep Well söögimenüüst, kus on kaerahelbepudru, pošeeritud munad, rida enne magamaminekut ja rahustav tee.
Kus: üleriigiliselt
3. Carmeli oru rantšo - Carmel, Californias
Foto: Carmel Valley Ranch / Facebook
Mõne jaoks ei lõika õrn massaaž seda lihtsalt ära. Kroonilised unetused võivad kaaluda reisi Carmel Valley ranchisse Californias postkaardilises Monterey poolsaares, kus dr Bee Epstein-Shepherd ootab teid magama hüpnotiseerima. Kuurordi Hypno-Health & Wellness pakett on mõeldud „stressi vähendamiseks ja sügavama, kindlama une soodustamiseks”. Lisaks heale uinakule viid koju kaasa ka mõned une esilekutsuvad nipid.
Kus: 1 Old Ranch Rd, Carmel-By-The-Sea, CA
4. Vaikuse üks ruuttoll - Olümpia rahvuspark, Washington
Kui parim une, mida olete kunagi saanud, oli ümbritsetud loodusega (või kui teie eelarve ei võimalda lihtsalt luksuslikke spaaprotseduure ja unepakette), siis kaaluge oma telgi püstitamist USA ametlikku vaikseimasse kohta. Sügaval Hohi vihmametsas, mis asub Washingtoni Olümpia rahvuspargis, on mõnevõrra vaikne pühakoda. Üks ruuttoll vaikuses on kergete magajate varjupaik, pakkudes madalaimas 48-s kõige vähem mürasaastet. Säästke senti ja laske ümbritsevatel järvedel, ojadel ja terapeutilistel kõrbehelidel magada.
Kus: 3002 Mt Angeles Rd, Port Angeles, WA
5. Benjamin - Manhattan, New York
Foto: Benjamin / Facebook
Kõigi une taandumiste ema on irooniliselt selles linnas, kus kunagi ei maga. New Yorgi Benjamin pakub programmi Rest & Renew, mis sisaldab Rootsi mäluvahuga padjamenüüd, veega täidetud ja viie jalaga padjakeha ja veel seitset; müraautomaadid; pimendavad kardinad; kolmekordse aknaga aknad, et blokeerida allpool olev sumin; ja ööpäevaringselt unerežiim. Võite registreeruda allakutsungitele, toas hellitamisele ja soovi korral juhendatud meditatsiooniseansile.
Uneekspert dr Rebecca Robbins lõi Benjamini tubade jaoks kohandatud kujunduse, "et see vastaks meie teadmistele, et see oleks optimaalse magamiskeskkonna jaoks tõhus", rääkis ta ajakirjale Well & Good. Võite kindel olla, et te ei leia sellest Midtown East'i pelgupaigast välja pundunud silmadega külalisi.
Kus: 125 E 50. St, New York, NY
6. Canyoni rantšo - Tucson, Arizona
Võite nimetada Tucsoni Canyon Ranchi kuurordiks kõrbe peamiseks vaimse ja tervikliku heaolu taandumiseks. Mõelge tarot-kaardi lugemistele ja kristallide tervendavale teraapiale. Siin kaktuste maal viibib litsentseeritud terapeut, kes aitab külalistel oma unehügieeni täiustada. Hotelli une parandamise kogemus hõlmab 50-minutist konsultatsiooni eksperdiga, et hinnata uneprobleeme ja määrata abinõud. öine palderjanitee, võib-olla?
Kus: 8600 E Rockcliff Rd, Tucson, AZ
![Kas Suvine Puhkus Nägi Välja Nii Hea? [VID] - Matadori Võrk](https://i.trendingcountries.com/preview/photo-video-film/did-your-summer-vacation-look-this-good-vid.webp "Kas Suvine Puhkus Nägi Välja Nii Hea? [VID] - Matadori Võrk")
