Tervis + Ilu
Viimased suundumused on näidanud, et tervisesporditurism on kindlasti tõusuteel ja ranna sihtkohad on osutunud ideaalseks. Rannaäärsete spaakuurortide traditsioonilised valemid koos rannategevustega, näiteks jooga ja meditatsioon, on endiselt populaarsed, samal ajal kui muud heaolupühad keskenduvad aktiivsemale kontaktile loodusega, kasutades ära rannaäärsete kohtade merd, liiva ja värsket õhku. Alates surfamisest Portugalis ja lõpetades Kariibi mere matkadega, on siin mõned ranna-sihtkohad ning soovitatavad kuurordid ja tegevused teie järgmiseks taaselustavaks puhkuseks.
1. Algarve, Portugal
Nii dramaatiliste kaljude kui ka uimastavate randadega pakub Algarve rannajoon Portugalis heaolupuhkuste jaoks mitmekesist valikut. Vilalara Longevity Thalassa & Medical Spa pakub täielikuks eraldamiseks ja tänapäevastest igapäevastest stressidest põgenemiseks 11 hektarit rohkete botaanikaaedade ja mahajäetud liivarandu. Taganemine pakub heaolu võimaluste rukkiloopiat, sealhulgas suure mõjuga spaa, Thalassa, detox, kehakaalu langetamine, vananemisvastased ja spordiprogrammid. Õhtust õhtusööki saab maitsta ühes kahest terrassirestoranist kaljupealse basseini ääres, kust avaneb vaade Atlandi ookeanile. Sviitidel ja korteritel on privaatsed terrassid, kust avaneb vaade lopsakatele aedadele, basseinidele või merele. Hinnad algavad 3292 dollarist inimese kohta seitsme öö jooksul, sõltuvalt programmist.
Seevastu surfamise armastusega hingeotsijad võivad Ed ja Sofie Templetoni oma Soul & Surfi puhkuse hiljuti avatud Portugali haru nautida sellel rannikualal, mis on tuntud oma ideaalsete surfamistingimuste poolest. Nende unistav nägemus surfarite, jookide ja reisijate kogukonnast on ennast realiseerinud idüllilises taandumises, mis asub maalähedases talumajas karmides rannamägedes. Kui lainetes ei surfata, on seal jooga- ja meditatsiooniseansse; intiimsed muusikakontserdid aias; ja rahulikult, ühiseid toite toitva, tervisliku toiduga. Hinnad algavad nädalapäeva põgenemise paketi eest alates 457 dollarist inimese kohta.
2. Ibiza, Hispaania
Valge saar pole kindlasti esimene koht, kus tervisepause meelde tuleb, kuid tundub, et Ibiza pidutsemisklient on küpsenud ja nüüd suunduvad külastajad saarele tervist edendavatele puhkustele, mitte terve öö klubisse. Näiteks Atzaro Spa ja hotellis on värsked, valgeks pestud hooned, palmi varjutatud aiad ja õrn mauride arhitektuur ideaalseks taustaks suurele hulgale spaavõimalustele ja -protseduuridele. Ravimite hulka kuuluvad saunad, bassein ja joogapaviljon, samal ajal kui ravi ulatub sügavate kudede ja kuumade kivide massaažidest näo ja maniküüri tõstmiseni. Spaapäev algab 89 dollarist.
Isegi legendaarne peohotell Pikes on hüpanud iluvankri peale ja võtnud kasutusele Rockovery teenuse, mida reklaamitakse nii pohmelusravi kui ka kohana külastajatele, kes soovivad end oma treenimis- ja tervise rutiiniga kursis hoida. Nad pakuvad kõike alates tennise juhendamisest kuni tervendavate teraapiate ja AcuDetoxi detoksikatsioonisüsteemideni.
3. Losinj, Horvaatia
Midagi uut leida on mõnikord lahendus võtta midagi traditsioonilist ja anda sellele uuestisünd. Losinji saar, Horvaatias, kuulutati 1892. aastal Austria-Ungari monarhia tervishoiuministeeriumi poolt kliimatervise kuurordiks. Tähelepanuväärne puhas õhk on soolase merepihustuse tulemus; Aleppo mändide metsad; ja ainulaadne mikrokliima meelitab endiselt külastajaid, kes soovivad ravida hingamisteede haigusi või allergiaid. Kuid nüüd tunnevad seda ka need, kes soovivad taskukohast tervisepuhkust, kus peamine ravi on täiesti tasuta.
Paljud otsustavad rentida liikuvaid kodusid või telkida, kuid mõned viietärnihotellid hüppavad ka saarele, näiteks Hotel Bellevue, mis pakub spaateenust värviteraapia ja aururuumidega. Te ei soovi siiski veeta liiga palju aega hotelli seltsis mõnusalt veedetud aja veetmiseks, kuna kodu lähedal on metsad, mis on rikkaliku ürdilõhnaga jalad, ja vaikseid lahtisi, mida on õnnistatud õrna, soolase tuulega. Kogu vajalik teraapia.
4. Kariibi meri pekstud teelt
Kuna terviseturismi suundumused liiguvad eemal varjatud spaas käimisest täielikult loodusesse sukeldumiseni, on Kariibi mere lopsakad saared osutunud populaarseks valikuks. Lõhnava taimestiku ja mereõhu korral on teraapia siin tasuta.
Kariibi mere matk on üks ettevõte, mis pakub matkamarsruute Antigua, St. Kittsi, Nevise, Guadeloupe, Montserrati ja St. Lucia saartel, kus eelistatud ravimiks on värske õhk, roheline maastik ja tervislik südamerahus. Reisid on keskendunud ühele saarele või viivad teid mitmele, nii et saate mitut mäetippu skaleerida. Mõned marsruudid hõlmavad muid tegevusi, nagu linnuvaatlus, jooga või ajaloolised ekskursioonid saarte koloonia mineviku tundmaõppimiseks. Ja ükskõik millisel saarel te viibite, saate õhtul oma väsinud jalgu puhata, vaadates päikeseloojangut paradiisiaalsest rannast. Hinnad algavad seitsme öösel marsruudil alates 1 674 dollarist inimese kohta.
5. Agadir, Maroko
Foto: ParadisPlage / Facebook
Päikesekummardajad saavad päikesetervitusi teha küllaga Agadiri piirkonna külastuse ajal - piirkonnas, mis asub Maroko edelarannikul ja on kuulus keskmiselt 340 päikesepaistepäeva aastas. Piirkond pakub taskukohast tervisevõimalust oma Aasia spaakolleegidele.
Taghazouti surfiküla lähedal saavad hingeotsijad registreeruda Paradis Plage ökokuurortis, pakkudes surfamist, joogatunde ja täielikult varustatud spaad. Paradis Plage'i programmides püütakse taaselustada ja tasakaalustada kolmeastmelist lähenemist. Esialgne karm kardioseanss, nagu näiteks rannajooks või isikupärastatud alglaager, teeb linnukese „ole aktiivne“, järgides joogapraktikat ja sensoorse massaaži katet vastavalt „ole tähelepanelik“ja „ole tasakaalus“. Külalised peaksid koju naasma värskendatud tasakaalutunnetusega. Hinnad algavad 940 dollarist inimese kohta seitse ööd.
6. Bodrum, Türgi
Foto: Sianji heaolukeskus / Facebook
Türgi Bodrumi ajalooline rannajoon on rikas muististega, näiteks Halicarnassuse mausoleumi varemetega, mis on üks antiikmaailma seitsmest imest, mis pärinevad IV sajandist eKr. See pakub ka suurepärast katkematu rannajoont, mis sobib ideaalselt puhkuseks, mille keskmes on laadimine ja taaselustamine.
Neile, kes tunnevad end loid ja unine, on Sianji Wellbeing Resort pereettevõte, mis on eriti tuntud oma võimsate detox-programmide poolest. See juhendab oma külalisi dieediuuenduste kaudu, mis hõlmavad mahla valmistamist - toored, vegan ja leelistavad võimalused - ning detoxi spetsialistid veenduge, et lahkute kindla kavaga programmi jätkamiseks kodus. Kasutades täielikult ära oma asukoha Bodrumi rannajoonel, pakub puhkekeskus merevee välibasseini ja ranna ääres asuvat joogapaviljoni, samuti Türgi saunu, saunu ja kolme sisebasseini. Hinnad algavad viiest ööst 1319 dollarist inimese kohta.
7. Marbella, Hispaania
Foto: 38DegreesNorth / Facebook
See Hispaania lõunaosas Andaluusias asuv rannaäärne sihtkoht soovitab nägema päikeseloojangukokteile ja rannapeod, toretsevaid jahte ja luksuskauplusi. Kuid päikesepaisteline mereäärne asukoht sobib ka aastaringseks heaolu ja fitnessipausideks.
38 kraadi Põhja on üks ettevõte, mis eelistab aktiivset lähenemist passiivsetele spaa- ja saunaõhtutele. Nad pakuvad sellist rannaäärset laagrit nimega “Body: Reset”, kus vaprad kliendid võivad päevitamise asemel oodata kõrge intensiivsusega ainevahetustreeninguid. Motivatsioonieksperdid Claire ja James toetavad oma kliente jalgpalluri stiilis treeningute kaudu, millel on kettlebellid, rohkesti hüppeid, poksitunde ja spinniseansse. See võib tunduda kurnav, kuid valem näib töötavat, jättes teid pingestatud ja nende kummardusprogrammidele imeliku sõltuvusega. Lisaks pole nende kolmekäiguliste söögikordade süütamisel mingit süüd. Alates 3980 dollarist kahe inimese jagamise eest.
