Jooksmine
Kuni viimase ajani tähendas suvefestivalil osalemine tavaliselt telgi väljakule pühkimist ja mõne päeva muusika, teatri, kunsti, toidu või nende tegevuste kombinatsiooni nautimist. Kõige rohkem treenimist, mida kogu nädalavahetuse jooksul saaksite, oleks tantsimine ja te ei leia kindlasti 40 miili jooksu päevakorrast.
See on nüüd muutumas. Proovitud ja tõeline festivalivalem areneb edasi ja üha enam festivale lisab oma rivistustesse tervise- ja spordielemente. Kuid vähesed edendavad tervist ja tervislikku seisundit samal määral kui rajajooksu festivalid. Festivalifitnesside revolutsiooni juhtimisel on need festivalid tärkavad üle kogu maailma ja nagu ka nendel osalevad jooksjad, ei näita mingeid aeglustumise märke.
Rajajooksu festivalil võib osaleda igaüks
Postitus, mida jagab Love Trails Festival (@lovetrailsfestival) 16. juunil 2018 kell 12:44 PDT
Ehkki “rajajooksu” festivalid kõlavad nii, nagu nad oleksid mõeldud ainult kogenud rajajooksjatele, ei saa miski tõest kaugemal olla. Enamik festivale pakub mitmesuguseid radasid, vahemaa ja maastik võib varieeruda pikkadest, künklikest ja kaljustest kogenud jooksjate jaoks kuni lühikeste, radadel olevate ja suhteliselt algajateni.
See mitmekesisus muudab rajajooksu festivalid ideaalseks, kui proovite esimest korda rajajooksu. Ja kui olete jooksmise täielik uustulnuk, on igal jooksul juhendid, treenerid ja juhendajad, kellel on palju näpunäiteid ja nõuandeid kõige kohta alates varustusest kuni jooksutehnikateni. Alternatiivina, kui te ei soovi üldse joosta, hoiavad talgud, söök ja muud pakutavad tegevused teid hõlpsalt meelelahutuseks.
Rajajooksu festival on suurepärane võimalus uurida uut maastikku
SportPursuit (@sportpursuit) jagatud postitus 19. juulil 2018 kell 11:45 PDT
Enamik jooksjaid kipub kinni pidama tuttavatest marsruutidest ja ajama neid ikka ja jälle. See kordus sobib suurepäraselt kiirustreeninguks, kuid sama maastiku vaatamine aeg-ajalt võib igavaks minna.
Rajajooksu festivalidel on sellest igavusest abi: võimalus uurida põnevamaid radu, mida maailm pakub, ilma et oleks vaja vaeva näha ja marsruuti ise kavandada. Enamik radadel toimuvaid festivale on juba mitu kuud ette viinud rekkide ehk tutvumisteekonna, kus kogenud rajajooksjad on rajanud piirkonna kõige ülevamad ja väljakutsuvamad rajad - või isegi kõige parema marsruudi pubisse!
Rajajooksu festivalid ei tähenda ainult jooksmist
Finbarr Mcdonald (@ finnaz92) jagas postitust 14. aprillil 2018 kell 5:37 PDT
Nagu iga jooksja teile ütleb, on joosta rohkem kui… noh… lihtsalt jooksmist. Jooga, pilates ja jõutreening, aga ka mäkkejooks ja kiirusjooks on kõik jooksja treeningrežiimi olulised osad. Enamik radadel toimuvaid festivale hõlmab nii neid kui ka muid tegevusi, sõltuvalt nende asukohast.
Sellel septembril Fääri saartel toimuval Útilívi seiklusfestivalil saavad festivali korraldajad pärast saarte halastamatut maastikku kaheksast 40 miili kulumist kulunud, matkata, surfata või süstaga liikuda mööda karget rannajoont. Või mäesõpradele, kes soovivad rohkem tasakaalu, hõlmab juuli lõpus Itaalias toimuv North Face'i mägifestival võrdseid võimalusi Trentino mõnele aukartust äratavale mäestikurajale ronimiseks, matkata ja joosta.
Kui te ei jookse, võite inspiratsiooni ammutada teiste jooksjate lugudest
Postitus, mida jagab Love Trails Festival (@lovetrailsfestival) 10. mail 2018 kell 12:20 PDT
Maastik ja maastik pole ainsad radadel toimuvatel festivalidel pakutavad inspiratsiooniallikad. Kuigi need on kahtlemata hingematvad, hõlmavad peaaegu kõik radadel toimuvad festivalid ka vestlusringide ja tundide segu, et festivali külastajaid innustada ja harida, ning mõned neist, näiteks Útilív Adventure Festival, võõrustavate filmiõhtud, kus näidatakse populaarseid radadel kulgevaid dokumentaalfilme ja filme.
Võib-olla sellepärast, et nad pakuvad võimalust istuda ja õllega puhata, kuid vestlused, töötoad ja filmid on sageli festivali kõrghetked, mis inspireerivad festivalil käijaid end uutele piiridele tõmbuma või isegi lihtsalt mõtlema, kuidas nad lähenevad oma uurimisele oma kodulinn. Suurbritannias juuli alguses oli Love Trails festivalil töötoad kõigest alates jäätmeteta elamisest kuni jooksufotograafiani, samuti räägiti jätkusuutlikkuse ja keskkonnateemadest, läbimõeldud jooksmisest ning koolitusplaani kavandamisest.
Asi pole ainult tervise- ja spordipähklites
Love Trails Festivali (@lovetrailsfestival) jagatud postitus 22. juulil 2018 kell 12.57 PDT
Kuna sport läheb, pole jooksmisel parimat mainet. Mõnikord seostatakse seda võimlevate kooli võimlemisõpetajate või eliit-, hüperjooksuga maratonijooksjatega, kui jooksmist peetakse fitnessile keskendunud sportlaste jaoks tõsiseks spordialaks.
See on jällegi lihtsalt üks müüt; radadel toimuvatel festivalidel on suhtumine tõenäolisem pigem „jookse kõvasti, pidutse kõvasti” kui „veendu, et saad hea une” ja ükski tegevus ei illustreeri seda rohkem kui „õlle-miili” võistlus, mida mõni rada -jooksvad festivalid võõrustavad. See hõlmab kas üksikuid jooksjaid, kes õlle alla langetavad, veerand miili jooksevad, teise õlle alla lasevad jne, või neljaliikmelist võistkonda, kes jagavad iga veerand miili nende vahel. Mõlemal juhul on see tavaline radadel toimuvatel festivalidel osalevad võistlejad.
Saate ikkagi kõik klassikalise suvefestivali eelised
Love Trails Festivali (@lovetrailsfestival) jagatud postitus 4. juulil 2018 kell 11:07 PDT
Suures õues telkimine, suurepärase muusika kuulamine päikese loojumise ajal ja tunne, et kodust koju saamise ajal on teie elustiili muutmine inspireeritud, on vaid mõned parimad asjad suvefestivalide kohta - ja radadel käivad festivalid pole sellest erand. Pärast mis tahes rajajooksu festivali võite end kurnata ja mitte ainult jooksmise pärast.
Teid kulub tantsimine, põnevate jooksjatega kohtumine ja pidev inspiratsioon, olgu selleks siis selleks, et suruda end tugevamini kolme miili jooksule või osaleda ultramaratonil. Ükskõik, mida teete oma rajaga festivalil käies, kui koju jõudmise aeg kätte jõuab, arvestate juba järgmise aastaga.
