Reisima
Kui olete mõnda aega teraapias veetnud või kui olete viimase kümne aasta jooksul lugenud mingeid eneseabiraamatuid, olete tõenäoliselt kohanud sõna “teadlikkus”. See on üsna lihtne mõiste: põhimõtteliselt “teadvus” on tava keskenduda praegusele hetkele. See on kasulik selliste vaimuhaiguste vastu nagu ärevus, depressioon või sõltuvus, sest neid haigusi toidab sageli mõistuse kalduvus probleemidele kinnistuda või alateadlikult eksida mure ja stressi suunas.
Mõiste on pärit budistlikult, kuid on selle praktiliste eeliste tõttu plahvatuslikult arenenud viimastel aastakümnetel. Liiga paljudel meist on kombeks lasta elul end libiseda, kui me oma peaga ära kaotame, ja teadlikkus on erakordselt lihtne tava hoida end keskendunud oma tegelikule elule ja kogemustele.
2017. aasta oli reisitööstuse jaoks tohutu aasta - tarbijad soovivad tänapäeval sageli “elamusi, mitte asju” ning see on koos mõne päris hullu odava lennuga tähendanud seda, et rohkem inimesi reisib kui kunagi varem. Kuid asja üle kogemuse valimine võib olla siiski vaid üks tarbimisviis. See võib ikkagi jätta teid rahulolematuks ja tühjaks. Kui rohkem inimesi reisib, saab rohkem aru - kuhu iganes sa lähed, seal sa oled. Endast ei pääse. Sellepärast muutub “mõistlik reisimine” lähiaastatel palju suuremaks ettevõtmiseks.
Milline näeks välja mõistlik reisimine?
Kui õppisin välismaal, võtsin luuleklassi. Ma ei ole luuletaja, kuid arvasin, et kuna ma tahtsin kirjanikuks saada, peaksin proovima asju, mis olid minu mugavustsoonist väljas. Kuna me olime välismaal, soovitas meie õpetaja, et järgmine kord, kui oleksime kuskil päevareisil, peaksime leidma koha, kus oleks vaikne oma märkmikega istuda, ja seejärel kirjeldama, mida me kõigi viie meelega tundsime.
Põhjus, ütles ta, oli see, et me ei saanud kirjutada kogemusest, mida me ei olnud kohal. Ta ei nimetanud seda, mida me teeme, "tähelepanelikuks", vaid just nii see oligi - pidime lihtsalt enda ümber toimuvat tähele panema, pöörates oma praegusele hetkele täielikku tähelepanu.
Minu luule oli plaadi jaoks ikkagi täielik prügi. Kuid minu kirjutamine paranes. Reisikirjutamine tugineb suuresti seadistamisele ja ma polnud senini aru saanud, kui vähe ma kuskile minnes keskendusin ümbritsevale maailmale. Pidasin sagedamini silmas seda, mida ma järgmisena kavatsen teha, kas mul oli piisavalt aega või kas kabiini juht üritas mind petta. Sensoorne praktika sundis mind sellele kõigele lõppu tegema.
Ma ei kirjuta enam luulet, kuid olen meelde jätnud tundide tundide õppetunni ja kui lähen kuskile uuele, proovin märgata, mida mu meeled elavdavad, mida ma tunnen ja mis minu ümber toimub. See on teinud reisimise palju meeldejäävamaks ja nauditavamaks.
Miks me vajame mõistlikku reisimist?
Paljud minu põlvkonna inimesed (kardetud aastatuhanded) on üles kasvanud, nähes, et materialism ei ole aidanud meie vanemate põlvkonnal elada õnnelikumaid ja täisväärtuslikumaid elu. Pole mõtet, kus materialistil kunagi piisavalt on. Ja nii otsustasin kodust lahkudes, et mu elu ei kuluta mitte asjade omandamisele, vaid selle asemel kulub see kogemuste omandamisele. See, ma arvasin, muudaks mind õnnelikumaks, paremini täidetud inimeseks.
Kuid see ei paistnud silma. Reisimine ei lahendanud kõiki minu probleeme. Kui mulle ei meeldiks see, kes ma olen, ja siis otsustaksin minna uude riiki, et proovida seda tunnet jälitada, siis leiaksin kiiresti, et olen ikka sama inimene, mis mulle ei meeldinud, ainult uues olukorras.
Mida ma noore mehena polnud taibanud, oli see, et asjade asemel kogemuste omandamine oli endiselt tühja tarbimisviisi vorm. Ma võiksin käia kõigis 200+ riigis ja vihata ennast endiselt, just nagu saaksin teenida miljardit dollarit ja ennast ikkagi vihata. Võileiba söödes ei tähenda see, et te ei näeks enam kunagi nälga, ja kui teete midagi, mis teid õnnelikuks teeb, ei tähenda see, et õnn jääb püsivalt püsima.
Kui me vaatasime, kuidas meie vanemad kasvavad, nägime, et uued läikivad asjad ei parandanud meie vanemaid ja kui meie lapsed meid jälgivad, näevad nad, et uute eksootiliste kohtade külastamine ei parandanud meid. Seejärel peavad nad endalt küsima - kas on võimalik, et probleem pole mitte selles, mida me tarbime, vaid tarbimises endas?
Teadlikkus on tervislikem väljapääs sellest lõksust. See rõhutab mitteseotud olekut ja see ei pane mõnedele emotsioonidele (näiteks õnnele) teiste (nagu kurbus) ees lisatasu. Reisimine on endiselt osa mõistlikust elust, kuid see on aeglasem, läbimõeldud ja elatud. Kui tahame tsükli katkestada, on mõistlik reisimine tulevik.
