Meditatsioon + vaimsus
Foto: René Ehrhardt
Vaimsus pole tingimata rahulik koht, mille valimisel usume sageli.
LÕPETAMINE JA KORRAMINE, ma võitlesin vaimsusega nagu metslind võitleb puuriga. Piiskopliku preestri tütar, ma olin näinud liiga palju religiooni äripoolt ja see oli mind külmaks jätnud.
Kui mul oli mingi religioon, oli see reisimine ja liikumine. Kuni tegin kõik, mis seal teha oli, oleks mu elul mõte. Või vähemalt näib, nagu oleks seda teiste inimestega tehtud, mis oli peaaegu piisav.
Reisisin koos sõbraga ja meile mõlemale meeldis mõte saarel joogat harjutada, leotada mahajäänud rannavolle, toniseerides oma kehasid massiliseks tänavatoidu koguseks, mida plaanisime pärast seda Vietnamis süüa. Nii sattusin end kuuajalisele jooga intensiivkursusele Tai lahes Koh Phanangi saarel.
Esimesel päeval olin juba vaimselt kuu ees, joonistasin meie piiripunkti, samal ajal kui juhendaja mõtiskles energiate ja tšakrate üle.
Maitse tõelisesse vaimsusesse
Foto: Martin Kimeldorfi mänguväljak Pixel
Ei läinud kaua aega, kuni aru sain, et seda vaimsuse äri oli palju rohkem kui ma oleksin osanud oodata.
Olin harjunud joogatundidega tagasi San Diegos, kus liikusime kiiresti, higistasime ohtralt ja mõtlesime meditatsioonile kui abstraktsele kontseptsioonile - midagi Buddhale, mitte kõigile teistele.
Tais tegime meditatsiooni ja joogaasendid olid olemas ainult selleks, et hõlbustada rohkem meditatsiooni. See oli kurnav.
Esimese nädala viimasel õhtul naasesin suvilaga, mida jagasin oma sõbraga, ja varisesin voodisse, pisarad jooksid mul näost alla. Mu lihased valutasid, hambad vajasid harjamist ja ma olin oma riietes, aga ma ei hoolinud. Pärast kogu oma vaimsusevastast võitlust pidin lõpuks, ehkki õõvastavalt tunnistama, et programm mõjutas mind, olenemata sellest, kas see mulle meeldis või mitte. Õitsema hakkas valupunkt ja südamevalu, mida olin hoidnud rinnas.
Paanikas, laastatud, mu esimene mõte oli joosta, aga kuhu? Ma ei saanud lahkuda oma sõbrast, kes ei mõistaks seda tunnet, millest isegi mina aru ei saanud. Arvestada oli ka raha - loobusime tööst enne reisi ja rentisime kuuks suvemaja ja kaks mootorratast, kursustasudest rääkimata.
Terve ebameeldivus tegi mu peale haiget ja oigates matsin oma näo padja sisse. Ma jäin sisse lülitatud tulega magama ja uks läks lahti. Kümme tundi hiljem, raputatud ja plekiliseks värvitud, ärkasin üllatava rahuliku tundega. Ma lööksin selle välja. Kui midagi muud pole, oleks see lugu jutustada.
Küsimus üle mõistuse
Hõõrusin hambaid piinava kaks korda päevas toimuva joogapraktika kaudu - kogemust süvendasid õhtused jumalikkuse, õige käitumise ja energiliste kehade loengud. Mõtlesin, et olen ainus, kes tunneb iiveldust ja teatud asanate ajal kõlasid peavalud.
Küsisin ühelt juhendajalt, kuldse hobusesabaga hõõguvalt mehelt, kes nägi välja nagu Jeesuse pühapäevakooli üleviimine, kui see oleks just mina. Ta ütles, et see oli täiesti normaalne.
"Teie keha on tabanud midagi, mis teie meelele ei meeldi, " olid tema sõnad ja püüdsin neid pingutades hoida pea taga.
"Teie keha on tabanud midagi, mis teie meelele ei meeldi, " olid tema sõnad ja püüdsin neid kodus peas hoida, kui ma kodus läbi kookide poseerisin. Virisesin oma sõbrale. Ta soovitas mul lõõgastuda ja randa minna.
Tegin seda, karjudes vette - see tundus mulle hea, kuigi võib-olla mitte kaladele, kes enne minu mullivoolu laiali puistasid.
Päevad muutusid nädalateks ja heitlus sai normiks. Veel enne, kui mul oleks olnud isegi aega aru saada, et ma ei tunne enam, et kannan tühja raskust, oli lõputöö.
Õnnistused ja muffinid
Foto: txd
Kursusest osavõtjad - paljud neist, kellega olin lähedal kasvanud, kui sain teada, et nad võitlevad ka deemonitega - kogunesid ühte saali, kus süüdati ainult küünlaid ja täideti elektrikatkestuse tõttu troopiliselt rasket õhku.
Kui mu nime hakati kutsuma, kõndisin rindele, et saada swamilt õnnistust pühitsetud banaanimuffini mõnevõrra absurdses vormis. Ma põlvitasin tema ees, kui ta asetas muffini minu kätte ja määras mu laubale savi. See tundus nagu kirik, aga seekord ma ei pidanud vastu.
Swami vaatas mind läbi oma prillide ja esitas mulle ühe küsimuse: “Kas sa võitlesid sellega?”
"Jah, " vastasin automaatselt, imestades mõnevõrra abstraktselt, kuidas ta seda küsimust küsida oskas, ja eeldades siis, et see on see, mida ta kõigile küsis. Siis aga noogutas, nagu oleks see täiesti loomulik, ja ütles: "Kas sa võitsid?"
Kas ma sain? Midagi oli muutunud. Mitte suures, maa peal liikuvas, filmi "Lifetime" filmis, vaid midagi väiksemat, püsivamat. Vaatasin sama pilti oma elust, kuid minu vaade sellele oli kunagi nii pisut muutunud ja nüüd nägi see teistsugune välja.
Esmakordselt pärast lapsepõlve seal istudes sain aru, et ma ei ole ärevuses. Tegelikult polnud ma mitu päeva olnud ärevuses. Oli kohutavalt ilmne, mis enne oli täielikult varjatud - see, et puur, millega ma võitlesin, oli kõik minu enda tehtud.
