Narratiiv
Kõlab hästi! Peaksime kindlasti hiljem matkama minema!”, Kõmpisin meeletu häälega minema, kui jalutasin rongis äsja kohtunud rändurite seltskonnast eemale. Teise mõtte peale olin kurnatud, eile õhtul nälginud ja mu raamatu lugemine tundus olevat parem variant. Sain aru, et mind ei huvita tegelikult nendega koos hängimine. Miks ma lihtsalt nõustusin sellega?
Sest see on just see, mida teete. Lihtsalt veetke koos nendega, lihtsalt jooge ja minge lihtsalt kohtingule. Lõppude lõpuks olete puhkusel!
Mitte nii kiiresti.
Reisides kipume oma valvureid maha laskma - või vähemalt jäetakse meile mulje, nagu peaksime, sest „olete puhkusel!” Muidugi, kaitsemehhanismid on meie rahakotil silma peal hoidmisel, vältides pimedad kõrvaltänavad ja võõrastelt pärit varjulike nägujookide tarbimine - ja minu tõeline lootus on, et nüüdseks oleme selle meisterdanud. Muud piirid, mille ehitamisest me palju kasu saaksime, pole siiski nii ilmsed.
Reisime ja tahame kohtuda uute inimestega, austada uusi kultuure ja proovida uusi asju, kuid sellel ja osalemisel on erinevus, mis paneb teid end ebamugavalt tundma, kuivendama või üldiselt entusiastlikku.
1. Teie keha
Erinevatel kultuuridel on isikliku ruumi määratlused erinevad. Kui ma ootasin Costa Rica San Jose ATM-i järjekorras, oli kaheteistolline vahe VIP-kutse neljale rühmale sisse lüüa, mõeldes tõepoolest, et minu ees olev inimene oli viimati reas ja ma vahtisin sihitult keset tänavat. Tühi asi. Ootasin veel ühte Cinco minutost, et oma kolonni $ tagasi võtta. Pura vida. Indias olid mul ema kaks last süles, samal ajal kui ta tasakaalustas mikrolaineahju tema päralt - kõik täiesti tavaline protokoll ühistranspordi bussis. Ka mitte suur asi. Ma žongleerisin lastele, pole probleemi.
Reisimise nimel peame end tõukama, et aru saada, et see ei lähe samamoodi nagu kodu. Kuid kultuuri austamine ei tähenda, et keegi laseb teil end ebamugavalt tunda. Samal bussisõidul tehke peatus pärast peatust, seisev rahvamass muutus tihedamaks, tungides aeglaselt meile istuvate olendite poole. Ma triivisin unest välja ja mul polnud energiat kehaosade diskrimineerimiseks. Relvad, käed, eeslid, jalgevahe - kõik on sel hetkel sama, eks? Nojah, jah… kuni ärkasin oma poolikust uinakust üles, et märgata mõne mehe privaatseid osi mu käe vastu. Mida *!@%?! Siis aga embapaistsin. Tal pole kuhugi minna. Vaene tüüp seisab ja on purustatud. Ma mõtlen, et me kõik oleme üksteise peal. Kuid nüüd läheb imelikumaks. Ta teab, et see on olemas. Napsasin vaimse edasi-tagasi õigustamise mängust. Oota mida?! Vaeseke?! Vaene mina! Viskasin küünarnuki reiele ja ta seljatas selja.
Võõra käivad käed (või vaagnad) näivad ilmse näitena, millal tuleb ebamugavustunde vastu tegutseda. Kuid siiski võttis mul mõni minut aega, et mõelda, mida ma peaksin tegema. See nõudis minu mõtete ärakuulamist ja enne seda, kui ma end liigutasin, seda, mida ma tundsin. Nii et kui asi pole nii tõsine - näiteks kui kiusatakse oma rahvarohkes teatris kalli koha pealt välja või puhub keegi restoranis sigaretisuitsu otse näkku, võib kõnelemine olla veelgi raskem, sest me ei taha solvata. Lihtsalt tee paus. Küsige endalt, kas see muudab teie kogemust tõesti oluliseks. Kui jah, rääkige. Seda saab alati teha taktitundega… või küünarnukkidega.
Piire saab tõmmata ka romantiliselt. Kui teile meeldib, kuidas selles osakonnas olete elanud, siis ärge muutke seda ainult seetõttu, et reisite. Te ei pea ostma tehingut „Oh lahti, sa oled puhkusel”. Reisimine ei tähenda oma tavapärase käitumise viskamist aknast välja. See tähendab lihtsalt, et viisite oma vinge mina uude kohta ja kavatsete ka edaspidi oma vinge mina olla. See selleks. Ma ei ütle, et läbimurdeks, tervenemiseks ja lõdvaks laskmiseks pole ruumi, vaid tehke seda, mida tahate, sest soovite, mitte sellepärast, et tunneksite, nagu peaksite.
Kehapiirid kehtivad ka sellele, mida tarbite. Söö lihtsalt kooki! Lihtsalt pildista! Arvate, et eakaaslaste surve lõppeb pärast ülikooli. Seda ei tehta. Seda ei juhtu kunagi. Aktsepteerige seda.
Kuulake iseennast. Ma arvan, et reageerimise asemel tuleb tegutseda. Võtke minut ja küsige endalt, mida tunnete, mida soovite ja mida vajate. Annete endale liiga palju tunnustust, kui eeldate, et purustate kellegi tundeid absoluutselt rääkides või distantseerudes. Ära meelita ennast. Teil pole nende üle nii palju võimu. Neil on kõik korras.
2. Teie aeg
Kui olete kodus, kulutavad töö ja igapäevased stressorid teie aega kiiresti ning teie vaba aeg on piiratud. See on väärtuslik. Seega otsustate mitte pakkida seda keskpäraste plaanidega ja kui te seda teete, olete sellest hästi teadlik (ja tõenäoliselt sellest litsimine). Kui oleme teel, puhutakse meie ajakava lahti ja mõnikord võtame seda rohelise tulena, et täita see mõttetu kraamiga.
Mõistsin mõnikord, et päevad möödusid ja ma polnud kunagi teadlikult valinud, kuidas ma oma aega veeta tahan. Sain aru, et jagasin palju „jah, muidugi olen ma juga vaatamas!” Ja „kindel, miks ei võiks juua ?!” ja ei piisa sõnadest „Las ma võtan sekundi, et selle üle järele mõelda. ja võtame teiega ühendust.”Märkasin neid vastuseid sõpradele, teistele olulistele inimestele, juhuslikele võõrastele, keda kohtasin bussis, ja isegi teekonnale, mille mu reisibüroo mulle kolm kuud tagasi kavandas. Mõistsin, et seljakotirändurite seltskonnaga kolides oli palju või hotelli administraatori soovitusel palju liikunud ja mitte piisavalt minu enda soovi ja intuitsiooni abil.
Nii matkasin sel päeval rühmaga rongist. Kuid mu väsimus ja poolne huvi takistasid mul täielikku ilmumist. Olin kurnatud ja mõtlesin oma voodile ja oma raamatule. Ma märkasin, et see oli vaid üks paljudest kordadest, kus olin lihtsalt kavandatud plaanidega kaasas käinud, sest tundus, et see on mõistlik. Ma mõtlen, et me olime Himaalajas, mis siis, kui ma jätaksin millegi laheda vahele? Kui oleksin tagasi õiget aega oodanud, oleksin olnud positiivsem ja ühendatud - nii rühmaga kui ka ümbritseva maalilise iluga.
See ei juhtunud üleöö, kuid lõpuks lõpetasin asjade ajamise lihtsalt paskide pärast. Ja see tundub hea. Kas ma tõesti tahan oma Tai saare ringreisilt selle naisega õhtusööki süüa? Ta on väga kena, aga hakkan selle praami äärest kõrvale heitma, kui kuulen veel ühte lugu sellest, kui palju trofeisid tema laps jalgpalllaagris võitis. Kas oleks parem, kui sööksin täna õhtul üksi? Just selliseid sisemisi vestlusi hakkasin ignoreerimise asemel kuulama. Kui ma märkasin kahtlust, kaldusin selle harjamise asemel sellesse. (Rekordiks: ta jooksis trofeejuttudest välja, kuna tema laps oli alles 5-aastane, jäin paadisõidu ajaks turvaliselt istuma ja sõin tol õhtul magusas üksinduses Panangi köögiviljakarri.)
Oma võimaluste kaalumiseks ei pea te minema 30-minutilisse meditatsiooni. Ole paindlik. Ole spontaanne. Ole avatud. Kuid ole siiski teadlik. Minge öösel magama, andes võimestava tunde, teades, et valisite mõistlikult, kuidas oma päeva täita.
3. Teie sõnad
“Kas teil on tavapärasest väikestest juttudest kerida või on teil hea?” Küsis ta minult juhuslikult, osutades põlgusele, mida ta jagas, et ta mõttetult täitis õhku. Kuni selle hetkeni jagasime selle seljakotireisijaga koos kohviku wifi parooli ja lauda. "Ei, " naersin. Suurepärane küsimus. Bangkokis oli kell 23 õhtul ja ma ootasin oma öörongi. Viimane asi, mida ma teadsin, oli sellesse sattumine: kust sa pärit oled? Kui kaua olete reisinud? Millistes linnades olete käinud? Kus su lemmik oli? Lõpuks ei teinud me kunagi juttu. (Irooniline, et tema võime mugavalt sõnadeta istuda huvitas mind… # mindF *!%)
Reisiteemalised jutuajamised võivad olla tohutu energia imemiseks ja vibe-tapjaks. Me kõik teeme seda ja see on kõik heatahtlik, kuid see pole alati alati vajalik. Läänes, eriti Ameerikas, õpetatakse meile, et tuleb minna sõbralikuks, naeratavaks ja jutukaks - kogu aeg… et te peaksite kõigis olukordades alati võrgustuma ja see, kes ei võrku, tuleb hukka. Ma arvan, et see lähenemisviis on midagi, mida peame uuesti hindama. Vahel, jah, see on värav sügavate ühenduste ja edukate partnerluste loomiseks. Kuid alati-vaja-rääkida-mentaliteedil võib olla ka vastupidine mõju ja see võib viia autentse suhtlemiseni ja tunneteni, mis pärast seda on üsna nõrutatud.
Teiste viisakas tunnustamisel ja hiljem vaikuse jagamisel pole midagi halba. Iga teie räägitud sõna edastab teile väikese tükikese maailmale. Nii et pakkige see tõhusalt. Võimalik, et kui teil on igav sunnitud vestlus, siis on ka nii. Salvestage oma sõnad, kui need on olulised. Kui hoiate oma sõnu alles siis, kui olete tõeliselt huvitatud, abivalmis, põnevil või innukas, olete suhtluses palju rohkem kohal ja autentsem. Kui ei, siis raiskate oma…
4. Energia
Teie keha, teie sõnad, aeg - need kategooriad on räpane, nad kõik kattuvad ja kõik taanduvad energiale.
Hoiatussõna: kui otsustate eelnimetatud piiridest lähtuvalt piirid rajada - kui otsustate mitte hullutada peol tekkilapilte, siis kui valite vaikuse rongijaamas väikeste juttude ajal või kui te ei esitage sotsiaalselt vastuvõetav põhjus, miks keelasite õhtusöögikutse - teid küsitletakse. Inimesed proovivad teid lihtsalt mõista. Andke sellele pilt, kuid ärge kulutage liiga palju energiat enda õigustamiseks. Kui on ebamugav vaikus, laske sellel olla ebamugav. Naeratage viisakalt, teades rahulikult, et järgisite seda, mida te sel ajal vajasite. Kõigil teistel on üsna hästi. Tõesti, nad saavad - sõbrad mõistavad, et teie pohmelus on lõbusam kui matkamine, Tai saare uhke ema viskab hea meelega oma lugusid järgmise pahaaimamatu ohvri kohta ja see tüdruk, keda te ei suudlenud - uskuge või mitte, Romeo - saada sinust ühel päeval üle.
Hoolimata teistest, peame ka omaenda meele hajunud olemuse ümber piirid tõmbama. Navigeerimine suurlinna kommipoodides, proovides mõtestada neid kannatusi, mida näete tänavatel oma ritzy kuurordi juurde, ja uurides üle, miks teie ja teie parim sõber just sellel reisil ei klõpsa - kõik need asjad tarbivad oma energiat. Ja nad peaksid, sest nad on olulised. Kuid me peame teadma, millal peatuda. Tehke paus ja küsige endalt, kas oleks väärtuslikum võtta natuke aeglasemalt või paigutada oma vaimne energia praegu mujale.
Piiride tõmbamine ja energia säästmine on seotud maailma täieliku ilmumisega - selleks vestluseks, matkaks, õhtusöögiks. Kellelegi poole teist andmine pole midagi üllat. Mida rohkem te piire üles ehitate, kui see on vajalik, seda enam saate endale lubada olla täielikus kontaktis nendega, kellega räägite, kohtute ja uurite.
