Jooga
Klaasne ookean, Bali Autor: Yogue Style
Põgenege pühade vältimatute raskuste eest, kui lähete sooja jooga juurde täielikku joogat.
PUHKUSED võivad olla stressirohke aeg. Kingituste leidmise, oma rahakoti koorma, eelmise aasta pereõhtusöögist taaskasutatud vestluste ja TSA vehklevate käte vahel võib olla mõttekam rätikusse visata ning oma vaimule ja kehale tervislikku puhkust anda.
Allpool on 20 joogatrenni, kus saate end puhastada Tänupühade kalkunist, puhastuspühadest ja sissejuhatajast uuel aastal noorenenud ja valmis kõigeks, mida 2011. aasta teile viskab.
Põhja-Ameerika
1. Sedona vaimujooga ja matkamine, Sedona, AZ.
Tähtsündmused: Dr Johanna Maheshvari Mosca viib kliente jooga terapeutilistesse seanssidesse, vaimsetesse õpetustesse ja matkadele Sedona kuulsas punase kalju maastikul. Taandujate jaoks on eesmärk "lõõgastuda, vabastada, vastu võtta ja uuendada".
Majutus: kas kohalikud hotellid või SSY's Contentment B&B, mis magab 10 ja sisaldab joogastuudiot.
Joogatüübid: Anusara, Hatha, Kripalu (aeglasemad, joondamisel põhinevad stiilid).
Muud pakkumised: matkamine, massaaž, meditatsioonid, higiladu, astroloogilised näidud.
Jooga Sedonas seiklusliku Wenchi poolt
2. Esaleni instituut, Big Sur, CA.
Tähtsündmused: Üks USA taandumiste emakesi ja asub 26 aakri suurusel rannikul Big Suris, Esalen on tipptasemel keskus, mis võtab vastu joogakuulsuste töötubasid ja “ümberkujundavaid” üritusi ning on tuntud oma rõivaste ja valikuliste kuumaveeallikate poolest ja selle nimega kaubamärgi massaaži stiil.
Majutus: Valikud ulatuvad koosolekuruumides uinuvatest pidudest (võtke kaasa oma magamiskotid) kuni premium-punktmajja, mis asub Vaikse ookeani vaatega kaljude kohal.
Joogatüübid: See sõltub sellest, kes nädala töötuba korraldab, kuid see ulatub õrnadest vormidest kuni arenenud Jivamukti süsteemini.
Muud pakkumised: Esaleni üritused viivad läbi tai chi kuni kirjutamis- ja filosoofiakursusteni. Kataloog sisaldab kogu vajalikku teavet 2011. aasta sündmuste kohta.
3. Seiklusjooga taandumine, Mammoth Lakes, CA.
Tähtsündmused: Neile, kes soovivad rohkem talviseid põnevusi, korraldavad Ted MacDonald ja Ashley Turner just selle lumelauaga sõitmise ja joogapakettidega mägedes väljaspool Yosemite'i rahvusparki.
Ööbimine: Sõltub osalejate eelistustest, kuid lumelauaga sõitmise taganemised on rajatud Mammothi järvede ümbruses asuvatesse suusakeskustesse.
Joogatüübid: Vinyasa (aktiivne, higi esilekutsuv vorm).
Muud pakkumised: Lumelauasõit, Ayurveda toidud.
Tulde by Redeo
4. Maya Tulum, Tulum, Mehhiko.
Tähtsündmused: Cancunist kahe tunni kaugusel asuv taganemisvõimalus esindab kõike seda, mis Cancunis pole. Terviseprogrammide poolest kuulus see korraldab aastaringselt ka joogatunde.
Majutus: Rannaäärsed kabaanid.
Joogatüübid: sõltuvad võõrustatavatest töötubadest, kuid enamik neist toimub Vinyasas ja Ashtangas (traditsiooniline jõujooga vorm). Vaata kalendrit siit.
Muud pakkumised: Terve spaamenüü, sealhulgas massaaž ja nahahooldused.
Kesk-Ameerika / Kariibi meri
5. Sivananda Bahama, Nassau, Bahama.
Tähtsündmused: Nii ashramis / koolis kui ka puhkusereisil saavad külastajad sukelduda traditsioonilistesse joogaõpetustesse ja meditatsioonidesse või minna proovima jooga füüsilisi külgi. Nagu enamikul ashramitel, on ka neil tööõppe programmid, mis aitavad teie eest tasuda.
Majutus: Kuna lisatud rand on osaliselt privaatne, saavad külastajad telkida või ööbida kinnistu ühes lihtsas puidust kajutis.
Joogatüübid: Hatha, Sivananda (aeglasemad vormid, mis rõhutavad hingamist ja lõõgastumist).
Muud pakkumised: India klassikalised muusika- ja tantsukursused, Kirtans / laulmine, joogakursused.
6. Montezuma jooga, Montezuma, Costa Rica.
Tähtsündmused: Nicoya poolsaare Montezuma asub ühes maailma paikades, kus elanikud elavad kõige kauem, ja kus pakutakse tervise-, tervislikku toitu ja üldiselt ökomoodsaid pakkumisi. See stuudio esindab kõike seda ja asub ka piisavalt lähedal Mal Paisi järjepidevale surfamispausile, et lisada oma joogapuhkusele surfamise element.
Majutus: Stuudio teeb koostööd läheduses asuva hotelliga Los Mangos, mis pakub külastajatele oma mango viljapuuaias valida 10 bungalo vahel.
Joogatüübid: Anusara-põhine Vinyasa (aktiivne vorm, kus rõhk on joondamisel)
Muud pakkumised: Surf + jooga, hispaania keel + jooga ja toitumise + jooga paketid
Jooga Guatemala Atitláni järvel, autor Bomba Rosa
7. Rolling Meadows Retreat, Villa Sumaya, Guatemala.
Tähtsündmused: Atitláni järvel asuv vaatetorn, kust avaneb vaade kolmele vulkaanile, on tänavu veebruaris Villa Sumayas korraldatav retriit odavam ja vähem turistidele mõeldud puhkekoht kui läheduses asuv Costa Rica, kuid samas võimalus täieliku uusaasta detoxiks.
Majutus: ühe- või kahetoalised rookatustega kompleks.
