Tervis + Ilu
Olete tõenäoliselt kuulnud rändureid kõigist nende türgi saunamõjudest ja lisanud selle tõenäoliselt oma ämbriloendisse, mõistmata isegi täielikult, mis Türgi saun täpselt on. Esiteks: Türgi vannid pole ainult Türgis. Need hõlmavad Lähis-Ida ja Aasiat, Marokost Süüriast Indiani ja on kogunenud isegi lääneriikides, eriti Inglismaal. Alates teadmisest, kui palju näpunäiteid, kuni teadmiseni täpselt selles, millises seisundis peate ennast ootama, on siin kõik, mida peate teadma oma esimese Türgi sauna kogemisest ja miks peaksite seda proovima.
Türgi vanni päritolu
Türgi vannide esimesed märgid pärinevad 14. sajandist, mil Osmanite impeerium valitses suurt osa Lähis-Idast ja Euroopast. Rooma suplemispraktikast inspireerituna olid Türgi vannid nii kogukonna kogunemise kui ka hügieeni tagamise allikaks. Kuna siseveevärgi torustikku ei tekkinud veel paarisaja aasta jooksul, kavandati ühisvannid kesklinna keskpunktiks, mis oleks kõigile kättesaadav. Türgi vannide päritolu võib siduda ka islamiga kui puhastusvormiga enne palvetamiseks mõeldud mošeesse sisenemist. Täna võib Türgi ülejäänud vanne leida kesklinnas sageli mošeede lähedal.
Mida Türgi saunas oodata ja mida selga panna
Enamikus Türgi vannides on eraldi sissepääsud ja lõigud meestele ja naistele, nii et kui lähete koos vastassoost sõbraga, oodake, et kohtume nendega teises otsas. Iga vann on pisut erinev selle järgi, kui palju rõivaid inimesed kannavad, kuid on soovitatav, et hoiate selga supluskostüümi, kui teil pole mugav seda tihti õhukese ühekordselt kasutatava aluspesu selga panna. Soovitame kaasa võtta ka klappe, mida saate kanda kogu riietusruumides ja avalikes basseinides. Ja ärge unustage värsket riidevahetust ja oma tualetitarbeid, kui soovite teha seda nagu türklased ja peate seda oma päeva vanniks.
Türgi sauna, mis erineb vene vannist või Maroko hamamist, peamine eripära on see, et seal asuvad saunad, mitte kuiva kuumusega toad. Pärast 10–15-minutist kuivas ruumis higi kogunemist sisenete suuremasse ühisbasseini, tavaliselt kaunilt ehitatud marmorist ruumi, kus on kõrged laed ja katuseaknad loodusliku valgustuse jaoks, kus saate puhata üksi nii kaua kui soovite.
Türgi vanni kogemus võib varieeruda ka sõltuvalt sellest, kas soovite individuaalset hooldust või puhata üksi. Soovitame minna kõik sisse ja tasuda saatja eest teid pesta ja nühkida. Võite arvata, et teate, mis on koorimine, kuid seni, kuni olete kogenud Türgi vanni, pole teil tegelikult aimugi.
Sind hoitakse seebiga kinni (alati samast soost saatja); nühitakse maha koorimispastaga, enamasti gommage või savon beldi, mis on õrnad ja valutud koorijad, mis on kõige tõhusamad, kui seade hõõrub tugevalt; seejärel pesti ja loputati uuesti, kuid jaheda veega. Ärge muretsege, kui näete koorimise ajal nahalt halli värvi nuudleid. Need on vaid surnud nahakihid, mida te enne sissesõitu ilmselt ei teadnud. Traditsiooniline ravi hõlmab tavaliselt ka massaaži - need massaažid on üsna kiire ja sügava survega, seega soovitame neid inimestele, kes on tuttavad massaažidega.
Kui palju peaksite jootraha andma?
Soovitatav on saatjale kallutada umbes 15 protsenti, nii et enne sisenemist võtke kindlasti välja mõni sularaha riigi vääringus. Ravi peaksid sisaldama kõik rätikud, kraanikauss ja võib-olla ka rüü. Pärast hoolitsusi võite end vannis puhata nii kaua, kui soovite. Sissepääsutasu võimaldab teil kogu päeva puhata, mõned vannid jäävad lahti südaööni. Kui ütlesime, et Türgi vannid on kogukonna kogunemise koht, pidasime seda silmas!
Miks peaksite minema Türgi vanni
Türgi traditsioonilisse vanni sisse kõndimine on samm tagasi ajas. Renessansi ajal on elu hõlpsasti ette kujutada, kui Araabia riigid ehitasid ehitud ja keerukaid mošeed ja vanne, mis võiksid elementidele vastu pidada sadu aastaid. Lisaks ühele idas vanimatele siiani praktiseeritud kultuuritraditsioonidele ida, tahate ka Türgi saunas osaleda, sest sellel on ka kasu tervisele.
Kuuma temperatuuri tõttu kogete suurenenud vereringet ja pooride avanemist, mis valmistavad teie keha ette sügavaks puhastamiseks ja koorimiseks. Kuumutatud õhk ja vesi tagavad lihaste lõdvestamise, nii et isegi kui te ei otsusta massaaži kasuks, saate sarnaseid eeliseid. Surnud naha uuendamine koorimisprotseduuri ajal jätab naha pehmeks ja elastsemaks. Kui teie nahk on kuumutatud ja kooritud, on see niiskuse imamiseks optimaalses seisundis, mille tulemuseks on märgatav kuma.
Ja võib-olla on Türgi sauna kõige olulisem eelis nii füüsiline kui ka vaimne lõõgastus teie reisidelt. Sudsy massaaž lõdvestab lihaseid ja liigeseid ning võimaldab kehal paraneda jetlagist, pikkadest istumisperioodidest ja pingetest, mis mõnikord kaasnevad võõras voodis magamisega.
Parimad kohad Türgi türgi saunas
Kuigi leiad Türgi vanne kogu maailmas, pole seal tegelikult midagi muud, kui seda Türgis kogeda. Enne minekut võiksite uurida, milline türgi saun sobib teie hinnapunkti ja soovitud kogemustega. Mõned on rohkem turistidele orienteeritud ja asuvad luksushotellides, samas kui sadu aastaid tagasi ehitatud traditsioonilised vannikonstruktsioonid on taskukohasemad ja kohalikud külastavad.
Cağaloğlu Hamamı
Foto: Cağaloğlu Hamamı / Facebook
Cağaloğlu Hamamı oli tegelikult viimane Türgi vann, mille Ottomani impeerium ehitas, kuna selle valitsemisaeg langes 1700. aastatel. Sellel on ainulaadne barokkstiilis arhitektuur, erksa valge krohvitud interjööriga. Külastajad rabasid lahke personali ja jõulise võsa pärast.
Kui olete suur planeerija ja soovite veenduda, et teile sobib kohe pärast saabumist koorimiseks ja massaažiks, külastage Cağaloğlu Hamamı, sest saate broneerida broneeringu enne reisi. Veidi hinnaliselt on see vann põline. See pakub paaridele ka hoolitsusi, kui soovite kogu aeg oma partneri või sõbraga kinni jääda.
Aadress: Alemdar Mh., Cağaloğlu Hamamı Sk. 34, Fatih, Türgi
Ağa Hamam
Ağa Hamam asub Istanbuli ühe kuulsaima tänava nurgal. Saate sujuvalt sisse libiseda pärast tervet päeva ostlemist, söömist ja vaatamisväärsusi. Külastajate seas populaarne Ağa Hamamı on ka Istanbuli vanim vann, mis pärineb aastast 1454. Neil on õlimassaažide jaoks ülaosas eraldi ala, kuna see koht kipub olema rahvarohke.
Aadress: Kuloglu mahallesi, Turnacibasi sokak nr: 48, Istanbul 34433, Türgi
Cukurcuma Hamamı
Foto: ÇUKURCUMA HAMAMI 1831
Hiljuti renoveeritud Cukurcuma Hamamı pärineb 1830ndatest. Selle populaarsuse tõttu on tungivalt soovitatav broneerida oma eelistatud teenused ette. Ka paaride teenuseid pakutakse, nii et see on ainulaadne hamam, mida saate kogeda koos olulise teise või vastassoost sõbraga.
Aadress: Firuzaga Mahallesi, Cukurcuma Caddesi nr: 43 | Beyoglu, Istanbul 34425, Türgi
