Tervis + Ilu
Kuu selle aja kohta on enamiku jaoks tampoonid tampoonid. Need on väikesed, mugavad ja hõlpsasti kasutatavad. Kuid nad pole ilma oma puudusteta. Paljud sisaldavad kemikaale, mida on küll kahjutus koguses, kuid paljudel inimestel on siiski ebamugav oma kehasse toppida. Seal on ka keskkonnaprobleemid: 2017. aasta Stanford Magazine'i artikli kohaselt visatakse ainuüksi USA-s igal aastal umbes 7 miljardit ühekordseks kasutamiseks mõeldud tampooni.
Keskkonnategurite kõrval pole tampoonid reisimisel alati alati praktilised: Lähis-Ida, Aafrika ja suuremas osas Ida-Aasias on neid keeruline ja mõnikord võimatu leida - ja see pole alati teostatav (või mugav) kandma polstrit või toppima oma seljakoti aasta mahuga kastide komplekti. Samuti on mureks toksilise šoki sündroom: võite turvaliselt kanda tampooni neli kuni kaheksa tundi, mis ei tööta, kui olete kinni 12-tunnises ööbussis või veedate terve päeva kõrvalises rannas.
Joogapükstest menstruatsioonitasside ja menstringideni on seal terve hulk üllatavalt tõhusaid (rääkimata keskkonnasõbralikest) variantidest. Need ei sobi kõigile ideaalselt, kuid kui seljakoti ruumi ja eelarve on tipptasemel, on siin 10 geniaalse tampooniga alternatiivi, mida saaksite koos reisimisega kaasa võtta.
1. Perioodipüksid ja poistepüksid
Foto: Lunapad / Facebook
Valida on tohutul hulgal mugavaid, tõhusaid ja lausa seksikaid disainilahendusi, rääkimata mitmetest brändidest, mis pakuvad poiste lühikesi, lühikesi ja bokserivõimalusi transseksuaalidele ja soolist mittevastavatele naistele. Vaadake Lunapadilt suurepäraseid tooteid.
Kuna (loodetavasti) pakite endaga reisimiseks aluspesu (vahetate mõne tavalise esindaja välja mõne jaoks), ei kaota te seda väärtuslikku seljakoti ruumi perioodiga seotud varustuse jaoks. Neid on ka ülilihtne kasutada (kandke neid lihtsalt nagu tavalist aluspesu), neid ei pea enne kasutamist steriliseerima (pange need lihtsalt pesemiseks, kui olete lõpetanud) ja need on ühekordselt kasutatavad, mis on keskkonnale parem. See on suurepärane võimalus ka neil päevadel oma tsükli lõpu poole, kui te ei määrdu piisavalt raskete raskustega, kuid siiski piisavalt, et tekitada probleeme ilma sukkpüksita.
Nüüd varjuküljed. Teatud stiilid võivad tunda end mahukalt ja soojana, nii et kui reisite kuumas riigis, siis valige rihmade kujundus või kandke lahtiste rõivaste all. Need on ka üsna kallid (igaühes umbes 30 dollarit) ja reaalselt vajate pöörlemiseks vähemalt kahte paari. See tähendab, et kui teil on need olemas, kui te nende eest hoolitsete, peaksid need kestma aastaid.
2. Perioodilised käsnad
Perioodkäsnu on kahte erinevat tüüpi: sünteetilised ja looduslikud. Menstruaalsed merekäsnad on looduslikud alternatiivid tampoonidele ja kui neid korralikult hooldada, peaksid need kestma kuni kuus kuud. Nii et kui olete teel aasta aega, tähendab see, et peate pakkima ainult kaks, mis, arvestades, et need on pisikesed, õhukesed, odavad ja biolagunevad, märgistab kõik vajalikud ruumid, kui on vaja reisida.. Kuid - ja see on suur - on nad potentsiaalselt ohtlikud. Paljud neist on testitud ja leidnud, et need sisaldavad sõmeraid, baktereid ja hallitust, mis võivad häirida tupes sisalduvat pH taset või tekitada teile toksilise šoki sündroomi, ning praegu pole FDA poolt heaks kiidetud kaubamärke. Mistahes vaevuse saamine välismaale võib kogemustele tõesti siiber panna, seega on meie soovitus mitte riskida, kuni günekoloogi ja valitsuse poolt heaks kiidetud versioon turule jõuab.
Sünteetilistel käsnadel, nagu näiteks Saksamaal valmistatud Beppy käsnal, pole küll kõiki looduslikke, korduvkasutatavaid mandaate, kuid need pole mittetoksilised ja mõeldud spetsiaalselt teie vagiina jaoks, mis tähendab, et te ei pane end liigse riski alla. Suur eelis on see, et saate neid seksi ajal kanda.
3. Menstruatsiooni tass
Foto: Mooncup / Facebook
Põhimõtteliselt on see väike, painduv silikoonist või lateksist valmistatud tass, mille voldite üles ja siis tuppe sisestate. Kui see on oma kohal, avaneb see veekindla tihendi moodustamiseks ja kogub teie perioodi verd 8-12 tundi (sõltuvalt sellest, kui raske on teie vool). Kui olete valmis seda muutma, tõmmake see lihtsalt välja (selle põhjas on väike vars, mille saate haarata), tühjendage silmus või kraanikauss sisu, peske tass ja pange see uuesti sisse. Kui menstruatsioon on möödas, steriliseerige tass ja hoidke seda järgmise kasutamise jaoks õhukindlas pakendis.
See sobib suurepäraselt reisimiseks, kuna saate bikiinides ringi tudeerida, muretsemata nende märgutulede pärast. See hoiab lisaks traditsioonilisele tampoonile rohkem, nii et saate seda kauem kanda (kuni 12 tundi, vastupidiselt tampoonidele soovitatavale neljale kuni kaheksa tunnile), mis on suurepärane uudis, kui olete kogu päeva rannas ja võib-olla pole juurdepääsu vannitubadele ega prügikastidele. See on kasulik teie rahakotile ja keskkonnale: võite selle osta umbes 20 dollari eest. Vaadake vahemikku Mooncupis. Kui see on olemas, on see korduvkasutatav ja peaks kestma vahemikus kaks kuni 10 aastat - see sobib suurepäraselt reisimiseks, mille eesmärk on kingapaela eelarve või ettearvamatu sissetulek.
Ka eemaldamine võib olla räpane, eriti paaril esimesel katsel - seega tasub seda enne reisi proovida. Selle sisestamisel ja eemaldamisel peate alati käsi pesma sanitizeriga ja riikides, kus vett pole ohutu joota, peaksite enne uuesti sisestamist puhastama seda steriliseeritud veega. Samuti on hea mõte varu kaasa võtta, igaks juhuks, kui leiate end olukorrast, kus te ei saa seda puhastada, kuid peate siiski midagi kandma; mähkige kasutatud materjal õhukindlasse kotti või anumasse ja puhastage see enne järgmist kasutamist põhjalikult.
4. Joogapüksid
Perioodiline paistetus võib tekitada tunde, nagu miski ei sobi, nii et mugavate rõivaste kandmine on kohustuslik. Need kallist Kate'ist pärit püksid sisaldavad vormikindlat käepidet, mis tilgub, kui matkate, trenni teete, joogat teete või ringi puhkate. Enamik disainilahendusi on valmistatud ujumistrikoo-taolisest materjalist, nii et need on lahedad ja kiiresti kuivavad. Negatiivne külg on see, et nad ei ole väidetavalt alati täielikult lekkekindlad, eriti kui teie voog on raskem - seega on nad paremad kergemateks päevadeks, kui soovite neid üldse kanda või kui soovite luua koostööd mõne muu meetodiga. perioodiline kaitse täiendava turvalisuse tagamiseks rasketel päevadel, kui olete mures tilkade pärast.
Kvaliteet varieerub, nii et tehke oma uurimistöö enne ostu. Mõnedel on teadaolevalt mahukas kinnitus, mis näeb välja pisut kaameli varvas, mis ei anna teie enesekindlusele palju järele, kui proovite olla võimalikult diskreetne. Muud võimalused on üsna kallid - mõelge 100 dollarile või selle ümbrusele. Kuid nagu ka teiste perioodidega kantavate rõivaste puhul, kestavad need teil juba kaua, ja need säästavad teid treenides sukkpükste kandmisest.
Kui on vaja vahetada ja puhastada, hüppa need lihtsalt koos ülejäänud riietega pesema. Kui tunnete muret vereolukorra pärast, võiksite enne ülejäänud pesu panemist loputada nõelaga kraanikausis või duši all.
5. aluspükste ja poksijate riidepadjad
Foto: Lunapad / Facebook
Need töötavad täpselt samamoodi nagu padjad ja sukkpüksid, välja arvatud need, et nad on korduvkasutatavad, mis on keskkonnale parem, nad võtavad teie pagasis vähem ruumi kui sajad nende ühekordselt kasutatavad kaaslased ja kui olete selle algse makse teinud, ei peaks aastaid padjandit otsima - see on ideaalne, kui teil on eelarve või kui teil on tõenäoliselt kuud, kus teil on vähe raha. Samuti on saadaval mitmesuguseid värve ja disainilahendusi, sealhulgas sooneutraalseid võimalusi trans-meestele ja mitte-naiselikele naistele, kes soovivad eemalduda roosade ja lilleliste brändidest, mida pakutakse enamikul turul pakutavatest sanitaartoodetest.
Puhastamiseks pange lihtsalt kergelt kasutatud padjad ülejäänud pesu sisse ja kuivatage enne kandmist puhtaks. Tugeva voolupäeva lõppedes eraldage sisemine osa väliskangast ja leotage enne tavalise pesemise lisamist külmas, puhta veega.
6. Steriilne marli
See on mõeldud rohkem siis, kui teil on äärmiselt piiratud eelarve või kui te ei leia kuskilt sanitaartehnikat. Lihtsalt voldige see mitmeks kihiks ja pange see aluspüksidesse või bokseritesse üles. See on ohutu ja steriilne, kuid seda tuleb muuta kiiremini kui tavalist padja või tampooni.
7. Korduvkasutatav menstruaalketas
Foto: Intimina / Facebook
See toimib enam-vähem samal viisil kui menstruatsioonikupp, millel on üks oluline erinevus: võite seda seksi ajal kanda. See on palju väiksem (tundub pisut nagu rasestumisvastane diafragma või avamata kondoom) ja on mõeldud istuma veidi kaugemale taha. Kui see on oma kohale jõudnud, saate nautida lekkevaba reisimist (kui see on korralikult sisestatud) ja seksi segada kuni 12 tundi. Plaadi suurimaks puuduseks on eemaldamisprotsess: kuigi seda on suhteliselt lihtne välja võtta, võib see olla menukam kui menstruatsioonikupp, seega on teie parim võimalus seda enne minekut paar korda proovida ja lihtsalt turvalisuse tagamiseks ning eemaldamiseks võimaluse korral dušši all. Nagu menstruatsiooni tassi puhul, kasutage selle puhastamiseks kindlasti steriilset vett ja hoidke seda õhukindlas anumas või tõmblukukotis. Samuti on hea mõte paar osta, igaks juhuks kui teil on vaja seda muuta ja teil pole juurdepääsu kanalisatsioonile. Ziggy Cup on praegu ainus korduvkasutatav versioon turul.
8. Keskkonnasõbralikud tampoonid ja korduvkasutatavad aplikaatorid
Keskkonnasõbralikud tampoonid on alternatiiv tavapärastele supermarketibrändidele, mida saab mõnevõrra piirata, kui otsite midagi, mis ei sisalda kemikaale või on pakitud plastist.
Kui olete keegi, kes vajab aplikaatorit, siis vaadake DAME Productsi korduvkasutatavat versiooni, mis loodi selleks, et ookeanis oleks võimalikult vähe plastjäätmeid. See on sooneutraalses rohelises toonis ja on valmistatud meditsiinilisest silikoonist, nii et see on teie kehale ohutu ja teete oma osa keskkonna kaitsmisel. Ühekordse kasutusega aplikaatoritega kaasas olevad tampoonid on suuremahulised kui mitte aplikaatoritega versioonid, nii et kui valite selle korduvkasutatava versiooni, säästate ka väärtuslikku seljakoti ruumi. Teine suur reisieelis on see, et see on isepuhastuv, nii et peate vaid loputama (kasutage steriliseeritud vett, kui kraanivesi pole joodav), kuivatage see ja hoidke järgmine kord eemal.
9. Perioodilised ujumistrikood
Foto: Ruby Love / Facebook
Ujumine on tõesti ainus kord, kui te ei saa absoluutselt padjakesi kanda, nii et see on suurepärane võimalus, kui teate, et reisite kohas, kus tampoonid pole norm või kui teate, et veedate aega palju aega meres. Kandke päevarõivastega lihtsalt patju ja vahetage see siis, kui on aeg ujumiseks. Valida on paljude kaubamärkide ja stiilide vahel (suurim valik on Modibod ja Ruby Love), kuid neis kõigis on absorbeerivad gussetid, mis on mõeldud diskreetseks, nii et te ei tunneks, et kannate mähkmeid. Nagu kõige puhul, võib kvaliteet varieeruda, nii et proovige enne proovimist mõned neist proovida.
Koristamise osas peske seda nagu tavalisi riideid. Kui teie voog on raske, on hea mõte see enne ülejäänud pesu sisse panemist võimalikult palju välja loputada. Ja see kõlab ilmselgelt, kuid ärge unustage seda pärast iga kasutamist puhastada.
10. Tampoonerid
Günekoloog Alex Hooi lõi Tamplineri pärast seda, kui paljud naised leidsid, et tampoonide ja vooderdiste kombinatsioon nende perioodil on ebapiisav ja raiskav. Kuigi need ei säästa teie pagasis ruumi (ega te ei leia neid hõlpsasti väljaspool Suurbritanniat ega USA-d), on need alternatiiviks neile, kellel on eriti suured vood ja kes on mures lekete pärast. Mis see siis täpselt on? Põhimõtteliselt on see spetsiaalse membraaniga pantyliner, mis toimib nii tampoonide turvaliseks sisestamiseks kui ka patjade asendajana. See on valmistatud ka orgaanilisest biolagunevast puuvillast, nii et see ei ummista prügilat pärast prügikasti panemist.
