Uudised
Seal on üks ravim, millel pole vastikaid kõrvaltoimeid ja mille jaoks te ei vaja ravikindlustust: õues. 5. oktoobril lubati Šotimaa Shetlandi arstidel välja kirjutada loodus, et leevendada vaevustega patsientide sümptomeid, sealhulgas kõrge vererõhk, depressioon, ärevus, diabeet, stress ja südamehaigused.
Programmiga on kaasas voldik, milles on loodusretseptid toodud kuude kaupa. Soovitused hõlmavad järgmist: “matta oma nägu rohtu”, “pange tähele iga lindu, keda näete”, “looge rannas kaljuskulptuur” ja “tundke tuule ja vihma virgutamist näol.” Samuti on asukohapõhiseid soovitusi, näiteks „kõndige peatee Lunga vee ääres“ja „viige rannikutee Burralandi brochini“.
Keskkonnatervise perspektiivides tehtud uuringute kohaselt võib värske õhk ja looduses veedetud aeg vähendada vererõhku, ärevust, agressiivsust ja ADHD sümptomeid, samuti parandada valu kontrolli, üldist õnne ja teie immuunsussüsteemi tugevust.
Looduslikud retseptid ei asenda tavameditsiini, vaid täiendavad lihtsalt tavalist ravi. Programmi katset juhtinud perearst dr Chloe Evans ütles Shetlandil ajalehele The Guardian, et „Me proovime väga kaasata inimesi nende endi tervisesse ja inimestele tõesti meeldib, et neil on selleks volitused.“Helen Moncrieff, RSPB piirkonnajuht Šotimaa lisas: „Soovime, et seda võtaksid vastu ka muud piirkonnad või terviseametid. On nii palju tõendeid, et loodus on meile hea.”
Kui loodusretseptid on praegu saadaval ainult Shetlandil, siis mujal Suurbritannias on liikumine looduslike raviviiside poole. Näiteks loodab NHS Metsa projekt julgustada patsiente paremini kasutama haiglate lähedal asuvaid kohalikke parke ja metsi.
H / T: suur mõte
