Reisima
Teadlaste meeskond ja Suurbritannias tegutsevad ambient-muusika artistid on avastanud kõigi aegade kõige lõõgastavama loo.
KUI ON ÜKS KOHT, tean, et suudan puhata, see on minu kõrvaklappide vahel.
Täpsemalt, paar Klipsch Image S4-d - vaieldamatult parim investeering 70 dollarini, mida ma eales teinud olen -, aga see on juba teine lugu.
Praegu on oluline Briti ambient-artistide Marconi Unioni laul “Weightless”. See oli kirjutatud koos Ühendkuningriigi heliterapeutidega ja seda mängiti 40 naisega rühmale, kus leiti, et see aitab neil paremini lõõgastuda kui teiste hulgas Enya, Mozarti ja Coldplay laulud.
Olgu, nii et võib-olla pole proovi suurus eriti suur - aga nagu öeldakse, on tõestus pudingus. Ja sel juhul on puding ülitugevusega trotsiv müra, mis sõna otseses mõttes viib teie maailma 60-st nullini umbes 4, 7 sekundiga.
Selle ShortListi artikli kohaselt töötab „kaaluta keha, kasutades kuulaja lõõgastumiseks kindlaid rütme, helisid, sagedusi ja intervalle. Pidev rütm 60 BPM põhjustab ajulainete ja südame löögisageduse sünkroonimist rütmiga: protsessi, mida tuntakse „kaasahaaramisena”. Madalad bassitoonid lõdvestavad kuulajat ja madal, transistliku kvaliteediga kõlav heli viib kuulaja veelgi sügavamasse rahulikkusse.”
Jah, mida iganes. Ainus, mida ma tean, on see, et olen kuulanud korralikku kogust juhendatud meditatsioone ja spirituaalseid uue ajastu lõõgastushelisid ning see tundub tõesti tõukavat neid kõiki. Muidugi, täieliku efekti saavutamiseks peate lamama või istuma mugavas asendis, kus te ei viitsi, lülitage neetud mobiiltelefon, yadda yadda välja, tehke seda juba. Põhimõtteliselt on see tunni väärtune nappimine, mis on koondatud umbes üheksaks minutiks.
Mõnusalt, selle uuringu tellis mullivanni- ja dušigeelifirma Radox Spa ning selgus, et “Kaaluta” on veelgi lõõgastavam kui massaaž, jalutuskäik või tass teed.
Ma tõesti ei kujuta ette, mis tunne oleks seda laulu kuulata, jalutades, massaaži tehes ja teed juues.
