Tervis + Ilu
Pekingi reisi kavandades puutute tõenäoliselt regulaarselt kokku sõnaga „sudu“. Vaatamata valitsuse jõupingutustele õhusaaste vähendamiseks ja viimase kuue aasta edukale langusele sellel tasemel, on sudu endiselt Pekingis ja teistes Hiina linnades probleemiks. Kuid ärge laske sellel end heidutada, sest kui olete informeeritud parimate otsuste vastuvõtmisest, saate linnast rõõmu tunda ja loodetavasti reostust täielikult vältida. Siit saate teada, kuidas õhk tegelikult on ja kuidas see võib mõjutada teie reisi Hiina pealinna. Pekingi hämmastavad paleed, aiad ja templid on vaeva väärt.
Põhitõdedest aru saamine
Foto: katsetamine / aknaluugid
Pekingi sudu on peamiselt põhjustatud söeenergia kasutamisest ja tihedast liiklusest, mis ummistab linna, ehkki ka selle geograafia mängib olulist rolli, kuna linn on tasane ja ümbritsetud mägedega, mis ei lase tuulel reostust ära viia. Õhusaastet mõõdetakse õhukvaliteedi indeksi (AQI) järgi, mis mõõdab tahkete osakeste, vääveldioksiidi, süsinikmonooksiidi ja lämmastikdioksiidi, aga ka osooni kvaliteeti. Linna AQI jääb vahemikku hea (0-50), mõõdukas (51-100), ebatervislik tundlikele rühmadele (101-150), ebatervislik (151-200), väga ebatervislik (201-300) ja ohtlik (301- 500). Nii et kõik, mis on suurem kui 100, mõjutab tervist, eriti laste, vanemate inimeste ja nende inimeste puhul, kellel on sellised haigused nagu südame- või kopsuhaigused. Et anda teile ettekujutus, mida oodata, on selle aasta senine keskmine hinnang olnud 105.
Vahetud sümptomid, mis võivad tekkida siis, kui AQI on väga kõrge, on silmade põletamine, ninaärritus ja sügelev kurgus. Looduslik viis viimase vastu võitlemiseks on annus head mesi, segatud sidrunimahlaga, mis on kõige tõhusam köha korral. Teie nahk võib tunda ka kuivust ja sel juhul peaksite hotelli naastes duši all käima ja kasutama niisutavat kreemi. Tavaliselt kaovad kõik nähtavad mõjud nädala jooksul ja pikaajalise olukorra pärast pole vaja muretseda.
Parim aeg sudu vältimiseks Pekingisse reisida
Ehkki see pole täppisteadus, on õhukvaliteedi osas paremaid ja halvemaid kuid, mida võiksite külastamise otsustamisel arvestada. Talv on Pekingi minekuks halvim aeg, kuna linna veeküttesüsteem on söel töötav ja põhjustab palju täiendavat sudu. Sama asi juhtub ka suvisel kõrgperioodil, kuid kuna söepõhised elektrijaamad peavad tootma kliimaseadmete jaoks vajaminevat rohkem elektrit.
Sügis ja kevad on Pekingi külastamiseks parimad aastaajad, mai ja september on nende aastaaegade parimad kuud. Oktoober on suurepärane ka seetõttu, et paljud tehased on riiklike pühade tõttu suletud, mis toob kaasa drastiliselt parema õhukvaliteedi, kuid samal põhjusel on turistide kuumad kohad tavaliselt rahvarohkemad, kuna paljud kohalikud on pühade ajal töölt eemal.
Kuidas olla kursis enne reisi ja reisi ajal
2008. aastal paigaldas USA saatkond Pekingis oma katusele õhukvaliteeti mõõtva monitori. Monitor sälgutab seda teavet tunnis, et inimesed teaksid, kui õhu kvaliteet sel hetkel on. Kuigi see on vaid Chaoyangi piirkonna lugemine, pakub monitor hea näite selle kohta, mida saaksite kogeda kogu linnas tervikuna. Piiksatus näitab nii kehtivat AQI kui ka terviseprobleemide taset, alates heast kuni ohtliku tasemeni.
Veel üks kasulik rakendus on Air Visual. Ehkki see pole Pekingi spetsiifiline, kuna see loeb kogu maailmas teavet, on abiks õhu praeguse seisu nägemine vähemalt 20 erinevas paigas Pekingis ja teistes linnades. See näitab ka seitsmepäevast prognoosi, mis aitab teil oma külastuse ajal korraldada. Kui olete rohkem arvutitüüp kui mobiilne inimene, näete seda teavet ka veebis AQICNi postitatud. Seal näete nii viimase 48 tunni teavet kui ka seitsmepäevast prognoosi.
Mida teha, kui teie viibimise ajal on saasteindeks kõrge
Olukorra leevendamiseks võite teha mõned asjad, kui leiate end Pekingi ajal sudu lämmatamas. Esimene neist on omamoodi ilmne, kuid siseruumides viibimine vähendab kokkupuudet õhuga saastatud osakestega 20 protsenti. Õnneks on palju muuseume, kus võite käia, näiteks Hiina Rahvusmuuseumis, Hiina Riiklikus Kunstimuuseumis ja Hiina teaduse ja tehnoloogia muuseumis või külastades Pekingi akvaariumis asuvaid beluga vaalasid.
Need, kes plaanivad Suure Müüri külastamist, peaksid meeles pidama, et külastatavaid sektsioone on palju ja mõned eemaldatakse reostusest kaugemale kui teised. Jagude külastamine, mis pole saastatud päeval Pekingile kõige lähedasemad, mitte ainult ei päästa teid linnast, vaid viib teid kaugemale ka sudu ja inimeste hordideni. Huanghuacheng või Shanhai Pass on suurepärased valikud, kuigi peaksite eelnevalt kontrollima, milline on õhukvaliteet - see võib olla peaaegu sama halb ka väljaspool linna.
Kui prognoos näitab, et järgmisel paaril päeval on kõrge AQI, võiksite kaaluda ka ühepäevareisi või kahepäevase reisi tegemist mõnda teise läheduses asuvasse linna. Kiirrongid võimaldavad põgenemist teistesse suurepärastesse kohtadesse, nagu Datong või Chengde.
Linnas on vähe restorane, mis pakuvad õhupuhastussüsteeme. Chaoyangi rajooni ida-Pekingi hotellis asuvast pidusöögist pakutakse nii Aasia kui ka rahvusvahelisi toite. Eriti soovitatav on hiline hommikueine ja pakutakse taimetoite. Samuti võite minna suurepärase tassi kohvi, hiline hommikueine või õhtusööki Dongchengi rajoonis asuvasse kohvikusse Zarah või Jing-A Brewingi Chaoyangi rajooni, kus on Airpocalypse IPA - õlu, mille hind langeb sama palju kui AQI tõuseb üles - kohaliku lemmik julgeb külma järele minna.
Kuidas valida mask, mis tegelikult töötab
Foto: katsetamine / aknaluugid
Enne kui asute kuskile linna peale, hankige endale mask, mis tegelikult töötab, nii et mitte ainult odav kirurgiline mask, mis katab ainult teie suu. Esimene asi, mida peate teadma, on see, et kõiki maske mõõdetakse uduvastase indeksiga, mis näitab selle tõhusust õhus osakeste filtreerimisel. Rusikareeglina vajate mudelit, mille arv on suurem kui N95, mis tähendab, et see filtreerib 95 protsenti õhus olevatest osakestest. Need on mõned soovitatavad maskid igat tüüpi eelarve jaoks:
- Madal eelarve: AQblue Plus + filtreerib kuni 95 protsenti osakestest ja see kestab kaks tundi saastatud päeval. Saate seda osta umbes 13 dollari eest Taobao (ostude veebisait), valitud haiglate või WeChat (Hiina sõnumside- ja sotsiaalmeediarakendus) kaudu.
- Keskmine eelarve: Cambridge'i mask, mis filtreerib 99 protsenti osakestest ja kestab 220 tundi. Saate selle Amazonist 30 dollari eest ja see on erinevat värvi.
- Suur eelarve: Respro maskid on eelarvevahemiku kallil poolel, umbes 50 dollarit. Võite valida kas Respro Techno või Respro Ultralight. Neid soovitatakse kõige rohkem inimestele, kes treenivad õues ja see filtreerib 99, 7 protsenti osakestest. Selle filtrid on eemaldatavad ja nende kasutusiga on umbes 69 tundi, nii et te ei pea seda ära viskama, peate ainult vahetama. Neid müüakse eraldi hinnaga 25 dollarit paari kohta. Amazonist saate osta nii maske kui ka filtreid.
Kui sõidate Pekingisse ohtlikumatel kuudel, võite pääseda kahest esimesest, kui see on vaid mõneks päevaks. Pikema viibimise jaoks investeeri natuke rohkem ja hankige üks Respro võimalustest. Kõigil juhtudel on kõige olulisem, et mask peaks teie näole ideaalselt sobima, et vältida õhu sisenemist kehasse. Samuti on soovitatav need enne Hiinasse minekut hankida ja veenduda, et saate soovitud - Pekingi ümbruses lendavad nad pärast API tõusu riiulitelt maha.
