Tervis + Ilu
AMEERIKAD VABASTAVAD VÄIKESE PABA Zika viiruse kohta. Eelmisel nädalal pihustasid Lõuna-Carolina ametnikud Zika kandvaid sääski tapmiseks insektitsiide ja tapsid tahtmatult miljonid mesilased. Liigina vajame me tõesti meemesilasi, et, teate, ellu jääda, nii et tagantjärele mõeldes on liikuv liikumine selline, nagu töötaksite sõrmelagu, lõigates käe maha.
Asi pole selles, et Zika pole hirmutav - sündimata lapsi ründav ja deformeeriv haigus on eriti vistseraalselt hirmutav - lihtsalt on see, et haigus on halvasti mõistetav, ja rumm on pisut üle puhutud.
Kuid haigus levib Ameerika Ühendriikidesse, kus paljude inimeste jaoks pole enam võimalust öelda lihtsalt: “Oh, ma lihtsalt väldin kohti, kus Zika asi on, kuni see kõik üle puhub.” Nii et siin mida peate teadma Zika maailmas reisimisel.
Esiteks peaksime haigust natuke demüstifitseerima
Oluline on märkida, et Zika ei ole eriti uus ja see on suhteliselt leebe võrreldes teiste sääskede põhjustatud haigustega, nagu malaaria, dengue, chikungunya ja kollapalavik. Esmakordselt avastati see 1947. aastal Ugandas Zika metsas ja järgmiste aastakümnete jooksul levis see Kesk-Aafrikas ja lõpuks Lõuna-Aasias. Siit hüppas see Vaikse ookeani saartele ja 2015. aastal viis tee Ameerikasse.
Teadlased ei kulutanud Zikale enne 2015. aastat palju aega, peamiselt seetõttu, et tegemist oli suhteliselt kerge palavikuga ning nende aeg ja raha kulutati paremini sageli surmaga lõppevatele ja rasketele sääskede põhjustatud haigustele, näiteks malaariale. See muutus pärast puhangut Brasiilias, kus oli hinnanguliselt 1, 5 miljonit viirusega nakatunud inimest. Vahetult pärast seda märkasid arstid mikrotsefaalia, sünnidefekti, mille korral aju ei arene korralikult, tulemuseks väiksemat pead ja võib-olla ka intellektipuudulikkust. Samuti märkasid nad Guillain-Barré sündroomi tõusu, mis tekib siis, kui immuunsüsteem hakkab perifeerset närvisüsteemi ründama. Need kaks haigust olid seotud Zika puhanguga, mis äratas Maailma Terviseorganisatsiooni, kes kuulutas 2016. aasta veebruaris välja rahvatervise hädaolukorra.
Pärast seda on meditsiiniuurijad ja rahvatervise ametnikud ületunde teinud, püüdes nii haigusest aru saada kui ka sellega võidelda. Ja nad on selle lühikese aja jooksul jõudnud kaugele - CDC kinnitas mikrotsefaalia ja Zika vahelist seost aprillis ning WHO kinnitas seost Guillain-Barréga samal kuul. Kuid seitse kuud ei ole vaktsiini väljatöötamiseks nullist piisav aeg ja selle aja jooksul on Zika levinud.
Enamik inimesi ei ole Zika osas tõsises ohus
Esimene asi, mida peame Zika puhul mainima, on see, et kui saate selle kätte, pole te mingil juhul elu perses. Enamiku inimeste jaoks pole see raske haigus. Sümptomiteks on lööbed, palavik, konjunktiviit ja liigesevalu, kuid paljud Zikaga nakatunud inimesed ei tea kunagi tegelikult, et nad on haiged. Kui teil ilmnevad sümptomid, kestavad need kuni nädal ja pärast seda olete immuunsed. Haigus ise jätab teie keha välja mõne nädala jooksul (kuigi on olemas tõendeid selle kohta, et see hoiab spermas kauem, see on probleem, mille juurde me jõuame), ja kui see on teie süsteemist lahkunud, olete immuunne. See on harva surmav.
Väga väikesel arvul inimestel, kes saavad Zika, võib tekkida Guillain-Barré sündroom. See on tõesti väike arv: umbes 1 kuni 2 inimest 100 000 nakatunud inimese kohta.
Mida peaksid rasedad Zika suhtes tegema
Ainsad inimesed, kelle jaoks Zika on tõsiselt ohtlik, on rasedad naised ja nende sündimata lapsed. Teadlased töötavad endiselt selle nimel, et mõista täpselt, kuidas ja millal Zika põhjustab mikrotsefaaliasse viivaid probleeme, kuid kui olete naine ja te pole rase, ei pea te muretsema - kui saate Zika, peate lihtsalt ootama viirus töötab enne rasestumist teie süsteemis. Niikaua kui olete rasestumisvastaseid vahendeid kontrollinud (ja võtate seda korralikult), peaksite olema korras.
Kui puutute kokku Zikaga (näiteks reisides kohta, kus Zika on probleemiks), soovitab CDC oodata 8 nädalat enne rasestumist.
Zika võib levida seksuaalselt meestelt naistele ja on tõendeid, et Zika võib spermas kauem kesta, seetõttu soovitab CDC meestel, kes on Zikaga kohtadesse sõitnud ja kellel on ilmnenud sümptomid, oodata 6 kuud enne, kui nad proovivad oma partneriga rasestuda. Kui mehel on esinenud Zika sümptomeid, peaks ta neid 6 kuud kandma kondoomi. Kui ta lihtsalt läks kohta, kus ta võis Zikaga kokku puutuda, peaks ta kandma kondoomi 8 nädala jooksul.
Kui olete juba rase, soovitab CDC Zika tsoonidesse mitte reisida. Kui te kindlasti peate, siis peate sääsehammustuste vältimiseks võtma ettevaatusabinõusid. See tähendab putukate tõrjevahendi kandmist kogu aeg. CDC-l on siin nimekiri tõrjevahenditest, mis on ohutud rasedatele ja rinnaga toitvatele naistele. Võite viibida ka kohtades, kus akendel ja ustel on ekraanid ja kus on konditsioneer. Kui magate õues või kohas, kus puuduvad kliimaseade ja aknaekraanid, magage sääsevõrgu all. Lõpuks kandke pikkade varrukatega riideid. Mida vähem nahka on, seda väiksem on tõenäosus, et teid hammustatakse.
Kui naasete reisilt Zika tsooni
Põhjus, miks mu arst ütles mulle alati, et saaksin gripitõmbeid, oli see, et "sa ei kaitse mitte ainult grippi, vaid ka kõiki teisi, kellega kokku puutud."
Sama kehtib ka Zika kohta: isegi kui teil pärast Zika tsooni reisimist Zika sümptomid ei ilmne, võiks see ikkagi olemas olla ja vastutav asi on astuda samme tagamaks, et te ei edastaks seda kellelegi muud. See tähendab, et peaksite putukatõrjevahendit kandma kolm nädalat pärast kokkupuudet.
Kui olete seksuaalselt aktiivne kutt, kandke kondoomi - 8 nädalat pärast kokkupuudet ja 6 kuud pärast sümptomeid. Ma mõtlen, et peaksite seda niikuinii tegema, kuid see on eriti oluline sel juhul, kuna te suudate nii naise immutada kui ka edastada viirust, mis võib loodet deformeerida ühe insuldi korral.
Kui olete naine, on väga vähe tõenäosust, et edastate seda seksuaalselt, nii et võite lihtsalt veepritsi juurde jääda.
Kui teil tekivad sümptomid, pöörduge arsti poole. Nad otsustavad, kas testida teid viiruse suhtes või mitte.
Kui elate Zika tsoonis, saate seda teha
Sääsed arenevad seisvas vees või selle läheduses. Kui teie maja ümber on koht, kus on seisvat vett, soovitab CDC seda korra nädalas puhastada või ümber pöörata. Samuti peaksite veenduma, et teie aknaekraanidel pole ühtegi auku, ja peaksite veapihustuste osas ettevaatlik olema.
Ainus koht USA mandriosas, kus praegu on Zika probleem, on Florida Miami-Dade maakond. Puerto Rico puhang on eriti halb. On olemas hea võimalus, et see levib järgmisel suvel veelgi - suurel osal riigist elab Aedes perekond sääski, mis võivad haigust edasi anda. Need sääsed on aktiivsed peamiselt päevasel ajal. See ei tähenda, et nad ei saaks haigust öösel üle kanda - lihtsalt see on tõenäoline päeva jooksul.
Ülekanne langeb tõenäoliselt talvel, kui vähem sääski saab ellu jääda ja on olemas võimalus, et vaktsiin on saadaval alates järgmisest aastast.
Selle pikk ja lühike külg on see, et te ei peaks Zika pärast paanitsema. Kui olete rase, rääkige oma haigusest oma arstiga ja vältige Zika tsoonidesse reisimist.
Kui te ei ole rase ja ei plaani rasestuda, siis ärge muretsege: olge lihtsalt rasestumisvastaste ravimite ja veepritsmete osas ettevaatlik.
