Matkamine
1. Riietu nagu sibul
Quebecois on öelnud: s'habiller comme un oignon, mis sõna otseses mõttes tähendab riietuda kihiti nagu sibul. See on eriti oluline külmema ilmaga matkates, kuna temperatuurid võivad raja põhjas ja mäe tipus varieeruda. Erinevate isoleerivate rõivaste omamine aitab teil reguleerida kehatemperatuuri ja püsida mugavana. Mulle meeldib kanda kihti pikka aluspesu, kerget fliisi või pehmet kestajopet ja veekindlaid pükse. Hoian halva ilma korral pakendis isoleeritud jopet (kas madal- või sünteetilist pööningut), fliispükse ja veekindlat kestajopet.
Kandke alati paksu talvega sokke, kuna varbad on esimesed, kus tunnete end külmana. Samuti on hea mõte, kui teil on kaks kihti kindaid või labakindaid, üks isoleerimiseks ja teine veekindluseks. Selline riietus hoiab sademete korral kuiva ja paljastatud alale või tippkohtumisele jõudes sooja.
2. Alustage väikeselt ja alustage varakult
Esimese talvise matka kavandamisel olge mõistlik raja vahemaa ja raskuse osas. Ehkki suvistes tingimustes kaheteistkümne miili pikkuse ringi tegemine võib olla igapäevane, võib talvel samal rajal joosta jääl või sügavas lumes. Samuti on paljud lemmikradade sissesõiduteed suletud ja talvel küntud, mis võib teie reisile märkimisväärset läbisõitu lisada. Pole midagi nii frustreeruvat kui vöökoha sügavast lumest läbi sõitmine miilide kaupa otsas, nii et vali rada, mille abil saad raskusteta hakkama.
Samuti olge valmis mõneks varahommikuks. Ärge unustage, et päike loojub talvekuudel palju varem. Planeerige enne pimedust rajalt eemal olla, et mitte eksida ega õnnetust juhtuda.
3. Tooge turvavarustus
Foto: jenny downing
Siin on mõned põhiasjad, mida iga talvine matkaja peaks hädaolukorras kaasas kandma. Põhiliste matkavarustuse kõrval peaks teil alati olema rajakaart, esmaabikomplekt, kompass, tasku nuga või mitut tööriista kasutav seade, käsitsi soojendavad pakid ja esilatern. Päevase matka jaoks on hea mõte jagada mõned raskemad ohutuskaubad oma rühma liikmete vahel ära.
Avid välimüüja Frank Gibbons, kes matkab ja seljakotte teeb aastaringselt New Hampshire'i Valgetes mägedes, hoiatab, et isegi päevased matkajad peaksid olema valmis öö hädaolukorras veetma. “Igal rühmaliikmel on tavaliselt kaasas mõni hädaabivarustus, näiteks kilekott või magamiskott, parkimisplats, mobiiltelefon, magamispadi (kellegi vigastamiseks alla panemiseks jne).” Ehkki see võib tähendada, et teie seljakott on natuke raskem, võib see tähendada ka seda, et väldite külmumist, kui peate öösel mäel viibima.
4. Kontrollige ilma
Ehkki see võib tunduda ilmne samm, on oluline saada täielik ülevaade oma reisi tingimustest, mitte ainult temperatuurist. Vaadake sademeid, tuule kiirust, laviini teateid ja päevavalgustunde. Rääkisin Mount Washingtoni observatooriumi programmide direktori Peter Crane'iga. Ta soovitab talvel matkajatel saada paremini aru talvisest ilmast:
„Tehke oma uurimistööd, uurige talveolusid ja nende erinevust suvistest oludest. See on talvel tõesti teistsugune maailm. Washingtoni mäel on laviinide tõttu hukkunud kümmekond inimest. Puujoonest kõrgemale jõudes on teil täiendav väljakutse leida tee piiratud nähtavuse või isegi elektrikatkestuse korral.”Kindlasti peaksite oma matka planeerima päevaks, mil olud on muudetavad. Hea uudis on see, et sellist ilmateavet on väga lihtne leida ja kui tingimused on hirmutavad, lükake oma matk edasi.
5. Õppige krampide kasutamist
Kui rada on jäine, võivad krambid teha erinevuse tippude ja ringi pööramise vahel, kuid kui te neid valesti kasutate, on teil lihtne ennast vigastada. Kui olete krampide jaoks uus, lugege tehnikaid ja proovige neid kergel teel. Harjutage neid selga panema ja ära võtma. Laske kogenumal sõbral näidata, kuidas neid ülesmäge ja allamäge minnes kasutada.
Ma ei unusta kunagi, kui ta näeb, et ilmne algaja sörgib tema krampides jäiselt kaljult näkku. Üks eksitus, üks komistamine ja ta oleks võinud jala lahti lõigata või pahkluu nikastada. Õnnetuste vältimiseks võtke välja astudes aeglaselt. Ärge kunagi unustage, et krambid on tegelikult jalgade külge kinnitatud metallist naelu!
6. Võtke kaasa kogenud sõber
Sõpradega matkamine on alati viis, eriti talvel. Seiklusi teistega jagada pole mitte ainult toredam, vaid ka on kindlam grupiga koos olla. Kogenud sõber saab teid aidata varustuse valimisel, krampide või lumekondade kasutamisel ja ohtlike tingimuste tuvastamisel. Samuti on innukatel talvematkajatel tavaliselt kaasas spetsiaalsed kindad, matkapostid ja kaitseprillid, mida saaksite oma pakkeloendi täitmiseks laenata. Jätke kindlasti koju vähemalt üks sõber, kes teab, kuhu lähete.
7. Tee teed või kakaod
Talvel matkates on oluline kaasa võtta palju vett, kuna dehüdratsioon on tavaline probleem. Lisage oma reisile mugavust, tehes teed, kohvi või kakaod kergest kaasaskantavast pliidist või kandes seda termoses endaga kaasa. Kuum jook võib teid soojendada ja pakkuda matkast mõnusa pausi. Kui teie vesi on toatemperatuuril, siis külmub see vähem tõenäoliselt ja see keeb kiiremini. Tippkohtumise tõukeks motiveerimiseks pole midagi sellist nagu kuum kakaopaus.
8. Investeerige heasse käiku
Foto: Espen Faugstad
Kuigi kaks pakkeloendit pole täpselt samad, on mõned põhiesemed, mida iga talvine matkaja peaks valmis ostma. Kõige innukamad talvel matkajad investeerivad järgmistesse asjadesse: krambid või lumehanged, veekindlad püksid ja jope, põlvekõrgused kedrid, veekindlad saapad, isoleeritud jope, kerge seljakott, matkapostid, laagripliit, mütsid / kindad ja kaitseprillid või mähis. - ümmargused päikeseprillid. Kuigi on ahvatlev võtta odavat marsruuti ja hankida väiksemat käiku, soovitan selle asemel otsida hooaja lõpu müüke ja kuponge.
Väljalõigete üksikasju leiate veebisaidilt www.rei.com/outlet või www.backcountryoutlet.com. Alustamisel võib see kallis olla, kuid suurem osa pakutavatest varustusest võib olla kasulik ka suvehooajal.
9. Ole valmis ümber pöörama
Legendaarne mägironija Ed Viesturs (kes on roninud iga maailma 8000 meetri kõrgusele) ütles kord: “Tippu tõusmine on valikuline, alla laskmine on kohustuslik.” Seda meelt kinnitades ütles hr Crane mulle: “Mäed on siin olnud pikka aega ja nad on siin veel kaua. Ärge kartke ringi pöörata, kui satute oludesse, mis tunduvad ohtlikud. Tipptasemel tippu jõudmine on vaid pool teekonda ning laskumiseks peab teil olema aega ja energiat üle jäänud. Keskenduge kogu reisile, mitte ainult tõusule.
10. Hoolitse ennast suurepärase söögi eest
Lõpuks premeerige ennast kindlasti hästi tehtud töö eest. Mäelt maha tulles meeldib mulle leida lähim mugavustoidu allikas. Mõnikord on see hubane baar, kus on suurepäraseid burgereid, mõnikord on see elav pitsakoht. Ärge muretsege oma välimuse ja aroomi pärast; ükskõik millise suure piigi aluses asuvad restoranid on harjunud matkajatega sööma minema.
