Seks + tutvumine
Kas teate, kui olete teismeline, ja teil on see ebamäärane idee, et 40-aastastel on kõik välja mõeldud? Noh, see pole alati tõsi. Mul pole tööd, maja, peret ega stabiilsust, mida mu vanavanematel oli 40-aastaselt. Ja mul ei pruugi seda kunagi olla. Ajad muutuvad ja pärast 20-ndat elu läheb kõik liiga kiiresti, elu läheb liiga hulluks ja 40-aastaseks saades pole teil ka kõike välja mõelda. See on ok. Tähistamiseks on ka muid asju, sest vanusega paraneme. Aja jooksul õpid kogu draama selja taha jätma ja keskenduma olulisele.
1. Armastus
Sõltumata vanusest võib armastus olla segadus. Mõnikord teeme väga rumalaid asju millegi jaoks, mis meie arvates on armastus, mõnikord tunneme end teenimatuna, mõnikord ei suuda me seda tunda. See hakkab muutuma, kui olete õppinud, kuidas muretsemine lõpetada ja ennast armastada. Siis hakkavad asjad omavahel kokku minema ja olete võimeline armastama oma inimesi, loomi, maailma. Ka sellistel aegadel, kui maailmas toimub nii palju vihkamist, on armastus vastupanu. Vanus peaks meid muutma armastavamaks, mitte vastupidiseks. Pidage seda meeles.
2. Hoolitse oma keha eest
Ma ei pea silmas “rannakeha” või “bikiinikeha” (kuigi kui see on teie asi, siis otsige seda). Ma mõtlen oma füüsilise tervise eest hoolitsemist. Umbes viimase viie aasta jooksul hakkasin märkama, et on palju, mida ma ei saa enam süüa. Samuti märkasin, et kui liiga kaua istun, valutab parem põlv. Ja kummalisel kombel on mu juuste tekstuur hakanud muutuma. Meie keha on alati muutuv, kuid nüüdsest on see vaid kaugel teel. Teie ülesandeks on oma keha õigesti ravida, kuna teil on varsti aega teha palju asju. Sest jah, pärast laste kasvatamist on elu!
3. Hoidke aegadega kursis
Üha raskem on aru saada, millest “lapsed” räägivad. Ja kuigi te ei pea end popkultuuri sundima, on uudishimulik ja ümbritseva maailmaga seotud olemine ellujäämisoskus.
4. Ole millegi suhtes hea
Üks asi, mis ajaga keerukamaks muutub, on töö saamine. Usalda mind. Eriti kui teil on lapsi, olete üksikvanem või ei läinud ülikooli. Kuid see ei tohiks olla jänni jäämise põhjus. Me elame ajal, mil võimaluste loomine pole mitte ainult võimalik, vaid ka kohustuslik. Kui elate Ameerikas või mõnes Euroopa riigis, on tõenäoline, et teil on rohkem võimalusi kui enamikul maailmast. Vaadake ringi, saate inspiratsiooni, töötage, looge.
5. Unustage teiste arvamus
See, mida teised inimesed teie ja teie elu kohta ütlevad, ei oma mingit tähtsust. Mida varem seda mõistate, seda parem. Küla arvamuse pärast muretsemine toob teile palju pettumust ja halba nahka. Kui te seda veel ei mõistnud, on nüüd käes aeg.
6. Vajadusel muutke
Seal on palju asju, mida elus muuta ei saa. Teie pikkus, ilm, minevik, perekond, kuhu olete sündinud. Kuid seal on ka palju, mida saate muuta. Seega, kui te pole oma töö, abielu, soenguga rahul: muutke seda.
7. Lõpetage lõks “Ma olen seda ära teeninud”
Jah, sa väärid kleiti, kallist hellitusseanssi spaas, seda pudelit veini, reisimist jne. Aga kas sa tead, mida sa tõesti väärid? Meelerahu. Tehke valikuid, mis muudavad teid tõeliselt õnnelikuks.
8. Jalutage
Jalutamine on üks inimkonna tugisambaid. Meie esivanemad kõndisid Etioopiast maailma. Lapsed alustavad iseseisvust vanematest väikeste sammudega. Esimene asi, mida me uude kohta saabudes teeme, on see, et jalutame ringi ja saame sellest aimu (sa ei tea? Noh, peaks küll!). Jalutuskäik hoiab vere voolamas, hoia luud paigal, hoiab mõistust töös. Samuti aitab see olla loovam - järgmine kord peate probleemiga tegelema, jalutama ja vaatama, kuidas see läheb.
9. Õppige uut keelt
Inimeste sõnul on nooremaks saades lihtsam ja see võib tõsi olla. Kuid keegi ei öelnud, et uut keelt on võimatu õppida ükskõik millisel eluhetkel - mu vanaisa õppis inglise keelt pärast 40ndat eluaastat! See teeb aju jaoks imesid, avab uudiste uksi ja muudab teid huvitavamaks inimeseks. Usalda mind.
10. Ole tänulik
Vaadake ringi ja vaadake, mida olete seni saavutanud. Öelge aitäh. Mitte ainult sel pühadeperioodil, vaid iga päev.
