Tervis + Ilu
Teil pole vaja tuua kuuekohalist palka ega istuda suurel hulgal sularaha, et endale pisut aega veeta. Paljud kuurordid kogu maailmas võtavad endale enesehoolduse kingituse, pakkudes taskukohaseid pakke imeilusas keskkonnas.. Neile, kes soovivad lõõgastuda, end laadida või uudistada, on siin 9 tervisespaati, mida saate tegelikult endale lubada.
1. Maderase küla, Nicaragua
Foto: jackgreystone / Maderase küla
Selles stiilses rannapuhkuses on ühine kunstistuudio ruum, meditatsioonialad ja vabakäik, mis ärgitab külastajaid valima, mida nad tahavad teha, kui nad seda teha tahavad. Hommikusööki ja lõunasööki pakutakse a la carte, mis võimaldab inimestel liikuda päeva jooksul omas tempos.
Foto: jonbrandoncruz / Maderase küla
Lisandite hulka kuuluvad joogatunnid 10 dollari eest, lainelaua rent 10 dollari eest, ratsutamine 15 dollari eest ja isegi ketasgolfi puhkus (koos lõuna ja õlledega) 30 dollarit. Üksikud voodid on saadaval iseseisvalt reisijatele.
Maksumus: alates 30 USD USD öö kohta
2. Rio Perdido hotell ja termiline jõgi, Costa Rica
Foto: Rio Perdido
Pal-või kahekesi reisides võib Rio Perdido olla taskukohane maiuspala. See luksuslik põgenemine Guanacaste'i mägedes pakub "ehitage oma" põgenemist neile, kes otsivad ergutavat heaolu taandumist.
Foto: Rio Perdido
Seiklusvõimalused, sealhulgas tõmblukuga ringreisid, matkamine, maastikurattasõit ja valgeveetorustik, samas kui lõõgastumiseks soovijad saavad valida massaaži või pika leotada kuumades allikates Rio Perdido jõe ääres.
Maksumus: alates 218 USD USD öö kohta
3. Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa, Ojo Caliente, New Mexico, USA
Foto: Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa
Ojo Caliente mineraalveeallikad avati 1898. aastal vaid tund väljaspool Santa Fe. Mineraalveeallikad olid pühad kaheksale Pueblo India kogukonnale, kes on neid elanud üle 3000 aasta; basseinides peetakse endiselt tervendavat omadust.
Foto: Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa
Pakett kahele sisaldab kahe öö luksuslikku majutust, pikendatud leotustundi, spaateenuse valikut, piiramatut mudavanni ja mineraalbasseini leotamist, samuti igapäevast joogat.
Maksumus: alates 169 USD USD öö kohta
4. Sivananda Ashrami joogaparandus, Paradiisisaar, Bahama
Foto: Sivananda Ashram Yoga Retreat Bahama
Sivananda Ashrami joogatunnetus on mõeldud neile, kes soovivad oma klassikalist joogapraktikat alustada või laiendada - koos rannaaja lisaboonusega. Nassaust otse üle lahe asuv ashram pakub nii ainulaadseid kogemuskursusi kui ka joogapuhkuse reise alates vaid 20 dollarist USD päevas, mis sisaldab sööki, joogatunde, töötubasid ja juurdepääsu rannale.
Foto: Sivananda Ashram Yoga Retreat Bahama
Majutused on lisavõimalused ja ulatuvad enda-telgi-ruumidest luksuslike hotellitüüpi tubadeni. Mida kauem viibite, seda odavamaks see läheb.
Maksumus: alates 70 USD USD öö kohta
5. Joogapausid, Hispaania
Foto: Joogapausid Hispaanias
Need aktiivsed puhkepäevad ühendavad rühmajoogat, meditatsioone ja pilatesega väliseiklusi, mis hõlmavad matkamist ja maastikurattasõitu kuni püstise aerulaua ettevalmistamiseni. Majutused varieeruvad 300-aastasest oliivifarmist kuni ranna lähedal asuvate butiikhotelliteni olenevalt aastaajast. Viibimine ja tegevused on kõike hõlmavad, mis teeb sellest üksikutele reisijatele turvalise ja suurepärase põgenemise.
Maksumus: alates 763 dollarist 5-päevase paketi eest
6. Aegialis Hotel & Spa, Amorgose saar, Kreeka
Foto: Amorgos Aegialis Hotel & Spa
Egeuse mere kohal kalju ääres paistavad kõik Aegialis Hotel & Spa toad Aegiali ranna sinise vee ja valge liivaga. Hotell korraldab pidevat retriitide sarja, kus on esindatud tuntud joogid, ning pakub muud tüüpi üldist heaolu retriiti, näiteks matkapakette ja täispuhutavaid spaapuhkusi.
Foto: Amorgos Aegialis Hotel & Spa
Neljapäevane matkapakett sisaldab giidiga matku ümber saare, juurdepääsu spaale, kokandusklasse ja kehahoolitsusi alates pediküürist kuni merevetikate mähiseni.
Maksumus: alates 378 dollarist 4-päevase paketi eest
7. Serenity Eco Guesthouse & Yoga Retreat, Bali, Indoneesia
Foto: Serenity Yoga Canggu Bali
See pereettevõttes tegutsev keskkonnasõbralik külalistemaja asub Balil Canggu rannast vaid viie minuti kaugusel. Saadaval on kuuepäevased retriidid, mis hõlmavad jooga- ja surfiseminarid, kultuuriekskursioone, massaaži ning põllumajanduse ja kokanduse tunde.
Foto: Serenity Yoga Canggu Bali
Komplekti kuuluvad tervislikud, omatehtud toidud ja kõik seisakuid saab veeta basseinis leotades. Seljakotirändurid on teretulnud ka lühemate külastuste jaoks, tagades, et siinne ettevõte on sama huvitav kui ümbruskond.
Maksumus: alates 500 dollarist USD 5-päevase retriidi jaoks
8. Tavoosi aia- ja tervisekeskus, Siem Reap, Kambodža
Foto: Tavoosi aed ja mittetulunduskeskus
Tavoos on mittetulundusühingu tervisekeskus Siem Reapis, mis on tuntud oma restorani poolest. Retriidid kestavad 2–6 päeva ja hõlmavad meditatsiooni, massaaži, aeroogajoogat ja detox-mahla pakkumist koos lisavõimalustega, näiteks õhtuste maalimistundidega - veini abil!
Foto: Tavoosi aed ja mittetulunduskeskus
Siinsed külastajad saavad end tehtud tööst hästi tunda, kuid saavad ka teada, et nende kogemus on teistele kasulik; 100% keskuse retriitide kasumist läheb nende veeprogrammile, mis kaevab kaevud, et pakkuda kohalikele peredele vett.
Maksumus: Alates 140 dollarist USD 2-päevase taganemise eest
9. Museflower Retreat & Spa, Chiang Rai, Tai
Foto: Museflower Retreat & Spa
Chiang Rai linnas asuv kõikehõlmav looduslähedane retriit on ideaalne põgenemine neile, kes soovivad minna lahti ja olla loodusega looduses. Museflower korraldab erinevaid jooga-, meditatsiooni-, tervise- ja spaa-retriite ning töötubasid ja koolitusi.
Foto: Museflower Retreat & Spa
Kohapeal pakutavas taimetoidurestoranis on valikuid retriidi mahefarmist ja külastajaid julgustatakse uurima selle vaikse, meditatiivse keskkonnaga ümbritsevaid templeid ja mägesid.
Maksumus: alates 400 dollarist USD 4-päevase retriidi jaoks
