Eluviis
Iga kõrge riskiastmega ja adrenaliini püüdva eluviisi korral võib juhtuda kümme tuhat kõrge riskiga vigastust.
Foto autor Mike Warren
Olete Jaapani võõras nurgas, nautite keskhommikust sõitu odavalt ostetud maastikurattaga, vaadates maastikku, mida pakkuda saab vaid nii paljudes kohtades.
Vasakul suitsetav vulkaan ja paremal pöörlev sushirestoran, mis pole lõunasöögiks veel avatud.
Ühtäkki takerdub jalgratta esiratas.
Selliseks suureks aeglustamiseks ette valmistamata lendab teie keha juhtraua kohal ja kõik neli jäseme lendlevad, püüdes kohaneda selle uue gravitatsioonivaba maailmaga.
Saate aru, et mitte piisavalt kiiresti, kui teie parem käsi krõbiseb maapinnale.
Vaikus.
Teie silmad avanevad aeglaselt. Hoolimata asfaldile laialivalguvast, olete enam kui kindel, et suudate lihtsalt püsti tõusta, mõtteid koguda ja seda lihtsalt ühe lähedase üleskutsena naerda.
See on aga nii kaua, kuni teie parem käsi keeldub mingeid käsklusi kuulemast ja vaatate vaistlikult jäseme purustatud jäänuseid, mis olid kunagi nii usaldusväärsed, nii terved.
Iga kõrge riskiastmega ja adrenaliini püüdva eluviisi korral võib juhtuda kümme tuhat kõrge riskiga vigastust.
Inimkeha on habras. Ma kordan: inimkeha on habras.
Inimkeha on habras. Ma kordan: inimkeha on habras; seda saab purustada, muljutud, tükeldada, põletada, väänata, halvustada, pingestada, ületöötada ja haigeks teha.
Riskiga kaasnevad seiklused ja kõik seiklused, mis meil teel on, olgu need näiteks vertikaalse jääseina tõusmine Everesti kohal või lihtsalt toidukaupade vedamine tagasi teie Tais asuvasse rannamajja, pakuvad meditsiinilise katastroofi võimalust.
Kui teil on välisriigis meditsiinilise abi saamiseks piisavalt haiget, pidage meeles järgmist 3 punkti:
1. Õppige sõna haigla jaoks
Loodetavasti olete uurinud ja meelde jätnud emakeeles vajalikke sõnu „haigla”, „abi” ja „valu”.
See, mida enamik inimesi ei tee, on aga oskus kirjeldada, millist valu tunnete (tuim, terav, pidev, välja lülitatud) ja kust (pea, varvas, süda, 3 cm) vasaku reie all).
Võib-olla pole teie koduriigis asuva meditsiinilise sõnastiku leidmine prioriteetsete üksuste loendis kõrgel kohal (lihtsam on seda lihtsalt turvaliselt mängida); kuid tänate ennast hädaolukorra tekkimisel.
2. Kas saate arve tasuda?
Enne ravi otsustamist kaaluge oma rahalist olukorda ja ümbrust.
Kas olete keset Birma džunglit ja kas peate lähimasse haiglasse jõudmiseks pikema aja jooksul reisima? Kas teil on reisikindlustust? Võib-olla peaksite raviks koju lendama, välja arvatud juhul, kui see on eluohtlik.
Kas usaldate arste, kes ei pruugi tingimata teie soovidest aru saada, või teie neid? See kõik seisneb riskitegurite kaalumises ja teile kättesaadavate ressursside mõtestamises.
Töötage läbi valu (jah, isegi valu nähes) ja proovige hoida selget pead.
3. Ole kannatlik
Ettevaatust: kui valu on talutav, on ahvatlev loobuda taastumisest ja astuda teele.
Mõelge oma viibimise pikendamisele. Kui olete saanud vigastuse, mis nõuab regulaarseid arstivisiite ja / või füsioteraapiat, ning olete juba residendist kodumaal, võiksite esialgu juured alla panna.
Ettevaatust: kui valu on talutav, on ahvatlev loobuda taastumisest ja astuda teele. Lubadus ärgata see, kes homme teab-kiusab, on ahvatlev, kuid selleks on vaja puhkamist, taastumiseks aega ja arstiabi järelkontrolli.
Vigastust süvendav aktiivse reisimisviisi juurde kiirelt naasmine teeb asja ainult hullemaks.
Saabub aeg, mil naasete teele; hoidke seda jooksmist peast igal sammul ja pidage meeles, et võõras keskkonnas vigastada saamine ja ravi on iseenesest seiklus.
Rääkige õdedega, milliseid patsiente nad näevad; rääkige oma füüsilise terapeudiga vähe, kui ta piinab teie liigeseid. Kuid ärge kunagi lubage end liiga rahulolevaks muuta.
