Reisima
1. Ärge lõpetage end teiste inimestega
Kui olete kunagi joogat võtnud, siis mõnikord kuulete õpetajaid ütlemas: "jääge oma matile". Nende eesmärk on mitte vaadata klassi teisi inimesi ja hinnata oma võimeid selle järgi, mida nad teevad; sõnad, mille järgi elada, olenemata sellest, kas olete joogast huvitatud või mitte. Kõik inimesed maailmas teevad mõnda asja paremini kui teie ise ja mõned asjad mitte. Säästad endale palju ebavajalikku südamevalu, proovides endast parima, et oma matil püsida.
2. Pöörake tähelepanu terviseprobleemidele
Ilmselt on see klišee, et vananedes hakkavad üha rohkem valutama, kuid see on klišee, sest see on tõsi. Minu võime istuda pikkadele autosõitudele ja minu tolerants jet-lag suhtes oli nii tugev, kui kolisin 30-aastaselt; Mul on tõsine valu, kui sõidan rohkem kui 10 tundi korraga ja olen nüüd 3-tunnise ajavahetusega kurnatud. Te ei kavatsegi kokku kukkuda valu vaevatud hunnikus, kuid nüüd on hea aeg hakata tervislikumalt sööma (vähendama töödeldud toite!), Rohkem treenima ja võib-olla võtma kõiki neid ergonoomiliste lauatoolide kohta tehtud ettepanekuid tõsiselt.
3. Alustage asjadega, mida arvasite, et ei saa
Kõik need asjad, mida endale ütlesite, olid liiga riskantsed või võite töö tegemise ajal ebaõnnestuda? Tee neile. Pole "õiget moodust" elamiseks ja kui olete end tagasi hoidnud hirmust selle pärast, mida inimesed võivad öelda, on nüüd hea aeg mõista, et te ei hooli sellest, mida inimesed ütlevad. Tehke suurem karjäärimuutus, kirjutage oma romaan, saate tätoveeringu. Ära karda; hirm on halvav jõud ja vananedes vajad seda vähem, mitte rohkem.
4. Lõpeta suitsetamine
Ideaalis poleks te kõigepealt alustanud, sest suitsetamine on teie pikaajalise tervise jaoks väga kohutav (nagu te olete kahtlemata oma arstilt iga kord sisse minnes kuulnud). Kuid enne 40-aastaseks saamist saab peaaegu kogu tehtud kahju hüvitada, nii et nüüd on aeg!
5. Jätkake õppimist seni, kuni olete surnud
Meie praegune koolisüsteem julgustab lapsi otsustama, mida nad võiksid oma ülejäänud elu teha, kui nad on kaheksateistkümneaastased, ja kui olete ametliku kooliharidusega lõpule jõudnud, nimetage see pooleli ja jätkake nende õnnega äri. Esiteks võite oma kooli mis tahes hetkel tagasi kooli minna ja omandada uue kraadi või lõpetada vana. Teiseks ei ole täiendõppe kursused mõeldud ainult pensionäridele, kes soovivad lilleseadete kohta rohkem teada saada; võite osaleda tundides peaaegu kõiges, mis võib teid kunagi huvitada. Intaglio vaskplaatide trükkimine? Kontrollima. Koputage tantsimisele? Kontrollima. Cherokee? Kontrollima. Isegi kui olete hõivatud, on asjade õppimiseks aega kulutamine alati hästi kulutatud.
6. Alustage raha säästmist
See ei seisne mitte ainult 30-ndatest ja 40-ndatest maksimaalse ärakasutamise, vaid kogu ülejäänud elu maksimaalse ärakasutamise juures. Isegi väikese summa iga kuu kokkuhoid on hea algus. Seal on palju finantsteavet, mis tekitab halba enesetunnet, kui teil pole aasta sissetulekut eemal, kuid enamik 30-aastastest inimestest kannab palju võlga (õppelaenud, kas keegi?). Saate alati soovida säästa rohkem, kui soovite, kuid hea lähtealus on umbes 10% sissetulekust säästudesse paigutada. Pikaajalistel säästudel, nagu IRA-del või investeerimisfondidel, on sageli paremad intressimäärad kui tavalistel vanadel säästukontodel, mida on ka lihtsam teha, kui soovite õhtusöögile minna, kuid ärge kindlasti investeerige midagi, millest te aru ei saa. Ennekõike siis, kui teil on krediitkaardivõlga, eelistage enne mis tahes muude suurte ostude tegemist selle tasumist. Kui olete null, proovige maksta kogu krediitkaardiarve igal kuul täies mahus. Krediitkaardiettevõtted vihkavad seda ja me armastame 1% hulluks ajada, eks?
7. Magama. Igal õhtul
Pidage meeles, kui olite kahekümnendates eluaastates ja võisite päevi vaid paar tundi magada, ja kuidas tundsite end võitmatuna? Need päevad on möödas. Kui investeerite oma une kvaliteeti, tunneb kogu ülejäänud elu end umbes tuhat korda paremini: hankige hea madrats, head padjad ja lõpetage ööbimine kuni kella 4ni öösel, mil peate ärkama kell 6. Seal on tõesti ei asenda igal õhtul kvaliteetset / kvantitatiivset und.
8. Mõista, et keegi ei tea, mida nad teevad
Kui me kõik lapsed olime, avaldas meile muljet, kuidas täiskasvanud inimesed teadsid igas olukorras õiget tegutsemist. Teismelistena eeldasime, et teadsime, mida teha, ja täiskasvanud olid tahtlikult lollid. Nüüd, kui me oleme täiskasvanud inimesed, on aeg aru saada, et kõik lehvitavad end ebakompetentsuse kogumis ja ainus erinevus on see, et mõned meist saavad seda teha enesekindlalt.
9. Lase lahti
Las see kõik lahti. Lõpetage vimm. Vabastage veider nostalgia, mis viib teid keskkooli kullakese Facebookist üles otsima ja küsima, kuidas neil lood on. Mõista, et mõnikord võib teil olla kellegagi imeline kogemus ja siis tähendab elu ja asjaolu, et te ei näe neid enam kunagi. Lõpeta kinni hoidmine viletsusest või vihast, sest sulle meeldib kiirustamine, mis kaasneb sellega, et sa töötad ise meeletult hulluks. Need rituaalsed argumendid, mis teil oma partneriga on, on tõenäoliselt teie mõlema jaoks igavad.
