Meditatsioon + vaimsus
Üksinda reisimine on otsitud vastuste leidmine ja kõigi põhjendamatute mõtete uurimine.
LEIA OMA SOLITUUDIS. Kõik kuulevad seda ikka ja jälle.
Alates noorte karistamisest, kui nad saadeti “aegumistähtajana”, eraldatuseni, mida iga inimene vajab oma emotsioonidega talvitumiseks. Isegi päevade vältel töötades on mõistuse ja keha lukustamine varjatud uste taha, et semestri lõputööd kokku tõmmata või loomingulist projekti käivitada.
Isoleeritus, üksindus, üksi olemine - need sõnad tähendavad kasvu ja progressi konnotatsiooni. Nad rõhutavad sügavamat mõistmist mitte ainult oma ümbruse, vaid ka kõige olulisema ja võimaldavama kvaliteedi leidmise kohta praeguses hetkes.
Kes sa oled, julgen küsida? Kus sa oled? Mida sa täpselt teed? Miks?
Et teada saada, olen soovitanud: lõpetage töö, võtke töölt või koolist puuduv puhkus ja ostke see ühesuunaline pilet kuhugi.
Üksinda reisimine on otsitud vastuste leidmine ja kõigi põhjendamatute mõtete uurimine. See on teie maailm. See on teie seiklus.
1. Vastutus
Võtta oma elu enda käest ning omada vabadust ja küpsust, et see oma soovidele vastavaks muuta, on see põhiteadmine omaks võtta.
Üks asi, mis kannab enim raskust, isiksuse kvaliteet, mis võimaldas teil - sooloreisijal - siia kõigepealt pääseda, on vastutus.
Elu enda käes võtmine ning vabadus ja küpsus selle vormimiseks vormideks, vormideks ja soovide elamusteks on see põhiteadmine. Päeval, mil võtame vastutuse enda eest, hakkab meie elu muutuma.
Oleme tunnistajad, kuidas vastutame kõige eest, mida teeme - iga mõtte, sõna, tegevuse ja emotsioonide eest. Meie enda vastutuse võtmine elu eest, mida juhime, annab meile võime muutuda. Meist saavad oma elu kunstnikud.
Johann Christoph Friedrich von Schilleri sõnade kohaselt: "Miks peaksin ma ennast peitjaks pidama, kui võiksin olla kunstnik?"
2. Eneseusklikkus
Pärast enesevastutuse tõusu ilmneb seal elamiseks uus austus ja uus mõõde. Eneseusaldus on vastus.
Vaadake seda kui õhku hüppamist ja vastutuse tõkke puhastamist flotatsiooni kunsti. See on kerguse ja rahulolu tunne. See on saavutusrõõm, mis ületab mahajäänud maised omandid. “Olen Lõvi! See on minu elu! Kuula mind möirgamas!"
3. Iseseisvus
Tere tulemast iseseisvusse, kui tulete pärast esialgset kõrgpunkti alla ja lööte jooksma. Nüüd raseeritakse teid kõigest, välja arvatud iseendast.
Elate oma iseseisvust. Enam ei vaja sa õnne saamiseks midagi muud kui iseennast. Enam ei otsi sa neid väliseid teostusi.
Algusest peale olite juba üksi. Sa olid suure tõenäosusega üksi emaüsas. Ja nüüd reisite, võtate selle üksinduse omaks, lubades kõigil oma otsustel teil ja ainult teie; mida süüa, kus magada, millist rongi püüda ja millises bussipeatuses väljuda.
Olete kapten omaenda kapteni toolil. Kas soovite keset päeva magada, ülejäänud pärastlõunal pingil lugeda, tähe all pikki südaööl jalutada? Hästi. Tehke seda, sest keegi ei takista teid peale teie kõhkluse.
4. Meeldib ja ei meeldi
Üksi reisimine annab individuaalse üksinduse, et ühiskonnast rollimängudest välja astuda.
Nüüd on teie vaimse, füüsilise, emotsionaalse ja vaimse kasvu evolutsiooni erinevate kihtide kaudu sooloeritaja levinud meeldimiste ja mittemeeldimistega.
Üksi reisimine annab individuaalse üksinduse, et ühiskonnast rollimängudest välja astuda. See vabastab kõik ootused teie suhtes. Te ei pea kedagi kuulama. Te ei pea kellegi vajadusi rahuldama. Teil pole ühtegi ajakava, kohtumisi, kohtumisi ega tähtaegu projektide, paberite, eksamite jms osas.
See on ainult sina. Ja mõeldes sellele, et hakkate meeles pidama, kes te olete, mäletate, millised elemendid ja koostisosad elus teile kõige rohkem meeldisid ja millised teile kõige vähem. Siis hüppate kõhklemata (peate selle maha jätma) hüppama meeldimiste peale ja loobuma igavesti ebameeldivustest.
5. Emotsioonid
Emotsioonid on keha ja meele kombinatsioon, mis saadavad teile sõnumeid. Nad ütlevad sulle, kus sa füüsilisel ja emotsionaalsel tasemel oled. Nad annavad teile teada, kus peate uuesti olema, nii füüsiliselt kui ka vaimselt, et olla terve ja terve.
Pideva teadlikkusega sellest, mis teid sisse ja välja lülitab, tekivad emotsioonid. Need ei ole teie sõbra emotsioonid, teie toakaaslase emotsioonid ega teie väljavalitu emotsioonid, ükskõik kuidas te võiksite teisiti soovida. Neid inimesi pole siin. Oled üksi.
Emotsioonid on osa teie tervikust - sisemisest psüühikast - ja üksinduses võib kõige paremini dešifreerida nende võtmeid, mis kõlasid minevikust.
Soolokunstnik võib Ralph Waldo Emersoni sügavusega leppida, kui ta ütles: "Keegi meist ei saavuta kunagi midagi suurepärast ega käskivat, välja arvatud siis, kui ta kuuleb seda sosinat, mida ta üksi kuuleb."
6. Mustrid ja reaktsioonid
Foto autor Cam Karsten
Meie rutiinist ja igapäevaelust välja astumine puhastab reisija visiooni. Nii sageli elame minevikus või tulevikus. Me ei peatu, et näha ja olla oleviku hetk - meie praegune hetk.
Tõepoolest, see on kingitus ja kui lasta sellel kingitusel ikka ja jälle libiseda, on vaja igatseda päeva, tunni, minuti ja sekundite ilu. Neid ei tule enam kunagi.
Muster ja meie reaktsioon nendele mustritele takistavad meil elada ja osaleda andest ilus. Tundmatuks hõõrudes oleme võimelised tunnistama neid mustreid kaugelt ja nägema, kuidas me neile reageerime.
Pideva teadlikkusega saame hoida ära end vanadesse harjumustesse ja minevikku sattumast. Iga uus päev on meie uuestisünd ja iga uus hingamine võib olla selline, nagu me hingaksime sisse esimest korda.
7. Varasem analüüs
Sa lepid Tai läänekaldal Andamani meres. Näete rannas jalutavat naist, kes tuletab teile meelde vana väljavalitut, minevikusõpra, kedagi, kelle vastu olete liiga kaua vimm kandnud.
Oled üksi. Te olete oma mõtete vaatlemiseks eraldatud. Seetõttu jõuate sügavale minevikku ja sõelute läbi suhte komponendid.
Need mineviku analüüsimise hetked võimaldavad ravida valulikke kohti, lakkuda vanu haavu ja ületada tänapäevalgi esinevat valu, olgu see siis enda või teiste peal.
Selle enesetervendamise protsessi kaudu võib soolopaar teisega taas ühineda ja arendada küpsemat suhet; veel üks loomulik ja tingimusteta armastav mõlema osapoole hüvanguks, mis hõlmab ka ümbritsevaid keskkondi.
Varasemad analüüsid üksi reisides annavad seiklejale rännaku minevikku, et taastada unustatud õppetunnid ja surutud emotsioonid.
8. Tulevased unenäod
Tulevik on teie unistuste mänguväljak. See on kujutlusvõime vaba konstruktsioonist, mille on ehitanud minevik ja mida praegune ei kujuta.
Järgmisena hüppame välja minevikust, läbi oleviku virvenduse ja tuleviku avarustesse. Siin on piiramatu võimalus. Tulevik on piiritu. See on piirideta.
See on kujutlusvõime vaba konstruktsioonist, mille on ehitanud minevik ja mida praegune ei kujuta. Tulevik on teie unistuste mänguväljak.
Reisi ajal vaadake tulevikku kõike ja mitte midagi. See on teie tühi lõuend ja pole paremat aega lootuste, unistuste ja võimaluste ümber heita. Nii et eraldage oma ajakiri ja kirjutage, joonistage, kritseldage ja mõelge kujuteldavat, luues midagi, mida süda soovib, ükskõik kui isekas või omakasupüüdmatu.
See on külgetõmbeseadus - kõik, mida elus vaja on, on küsida, uskuda ja siis vastu võtta tänuga.
9. Hoolitse enda eest
Eespool nimetatud kaheksa sammu ei ole konkreetsed. Need ei ole reeglid ega diktsioonid. Need on lihtsalt ideed, mis visatakse välja võimaliku ja lõputu mitmekesisuse maailma.
Põhimõtteliselt on need aga evolutsioonilise rännaku sammud, mille võib igaüks teha igal ajal ja igal pool. Isiklik teekond on kõige parem läbi viia oma kohalolu vaikuses ja üksi reisimine edendab seda enesevaatlust kerge vaevaga.
Üksikreis õpetab palverändurit iseenda eest hoolitsema - sest ainult siis, kui inimene hoolitseb enese eest hoolitsemise üle, saab inimene seda edasi viia. Ainult siis, kui rahu on kodus loodud, saab rahu levitada kogu maailmas.
10. Kuidas armastada
Finaal on armastus ise. Armastus on peremees. Armastusega elades kiirgab kogu mõte, sõna, tegevus ja emotsioon sellest meie olemuse tuumast - see on armastus.
Üksinda reisimise ja palveränduri enda psüühika muutlike evolutsiooniprotsesside kaudu sõidab ta kiirteele südamesse ja pritsub kirjeldamatus armastuse ja rahu tundes.
Ja ühe viimase salvei sõnadest isikliku kasvu viimasele astmele, mida Joseph Campbell rääkis: "Sina oled see mõistatus, mida sa tahad teada."
Oled armastus, mida kõigepealt otsisid, olgu see siis teadlik või mitte. Teie isiklik teekond, nii sellel eluperioodil kui ka tulevikus, viib teid sellesse keskusesse endas. Üksinda reisimine soolootsingutel on täiuslik katalüsaator sellele suurejoonelisele reisile, mis antakse inimesele sünniõigusena.
